地方新闻精选|江西启动枯水期长江江豚保护红色预警 黑龙江省政协...

据介绍,象牙、犀牛角、穿山甲片、玳瑁、棕熊胆及狼牙等珍贵动物制品在走私案件中较为常见,走私行为人多通过行李箱藏匿或随身携带通关的方式将涉案珍贵动物制品运输入境,被告人多为外出务工、留学、旅游后归国人员,且走私目的多样,或是为了在国内黑市上倒卖牟利,或是用于馈赠亲友、治疗疾病等。山西官方通报“女性...

生脉饮:唯一能在夏天吃的补药!提高心肺功能,使脉气恢复

如果是整参,最好是隔水蒸:将西洋参放在小碗中,用水没过,再将碗放在蒸锅中,在锅中加水,蒸至西洋参质地变软,之后喝掉参水,再用开水再次冲泡,待水中没有参味之后,嚼服参身。需要注意的是,无论是冲泡还是蒸,放参的碗或杯最好都用盖子盖上,避免参的成分随蒸汽挥发,这样更能保存西洋参的药效。还有一个参...

加快跑后恢复 8种维生素和矿物质不可少

维生素E维生素E是一种抗氧化剂,在运动之后能够减轻体内的炎症和氧化压力。这对于跑者恢复身体非常有帮助。从日常饮食中跑者们就可以获取足量的维生素E。锌锌在人体内很多功能方面都发挥着作用,其中就包括维护免疫系统功能、促进受损的肌肉和组织快速愈合等。这些都有利于加速跑者在运动结束后的身体恢复。作者:换...

地理学家夏训诚谈罗布泊科考:恢复原貌不可能

但好在罗布泊干涸以后,地下的卤水、钾盐矿很丰富,而我们国家是个缺钾盐的国家,每年进口700万吨,罗布泊发展起来就可以解决一半了,罗布泊恢复原貌不可能但可以成为钾盐基地,有了钾盐基地,罗布泊的二三产业也可以繁荣富裕起来的。景观资源绚丽多彩海南周刊:随着资源开发和探险热升温,罗布泊似乎开始有点“热闹”了?夏训诚...

喝酒“宿醉” 吃什么才能解?

推荐方法一:大量喝水。喝白开水、矿泉水、果汁或者奶昔都可以补充水分。推荐方法二:吃香蕉、牛油果、草莓、蓝莓。这些水果含钾量高。脱水的时候不仅缺水,还会丢失电解质。缺钾会导致疲惫、头晕、恶心和心悸。推荐方法三:喝椰子水。补水的同时,可以补充多种电解质来缓解头疼。

拥抱健康,为身体加油 2007年健康手册

锻炼呼吸肌主要是做腹式呼吸,方法如下:取立位(亦可坐位或仰卧位),一手放在前胸,一手放在腹部,做腹式呼吸,吸气时尽量挺腹,胸部不动,呼气时腹部内陷,尽量把气呼出(www.e993.com)2024年11月28日。呼吸须按节律进行,吸与呼的时间比为1:2或1:3。用鼻吸气,用口呼气,呼气时口唇收拢,做吹口哨样,胸部向前倾,要求深吸缓呼,不可用力,保持每分钟...

过度训练给身体造成的 8 大伤害

有一种方法可以监测是否发生这种情况:早晨起床后检查静息心率,并根据自身的活动水平跟踪其变化情况。8电解质平衡紊乱人体的肌肉十分依赖于液体,特别是水和电解质营养素,包括镁、钠、钾之间的微妙平衡,以保持活跃和健康。心脏可以说是体内最重要的肌肉部分,当你长期缺钾或由于过度使用其它营养成分时,就会造成心脏无法...