秋冬天气干燥,妈妈们学会2道汤,润肺化痰,润肠通便,鲜美好喝
1、准备一根白萝卜,削去外皮,去掉头尾两端,清洗干净后,先改刀切成薄片,再改刀切成细丝,秋冬季节给家人多吃白萝卜,对身体有很多好吃,切好后装盘备用。2、锅里不用放油,先放入白萝卜丝,开大火快速地翻炒,给它煸炒上3分钟左右,炒出萝卜中的水汽,吃起来就不会那么辛辣,炒好后盛出备用。3、接着往锅里倒入...
秋季吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这菜做馅饱满多汁,一润燥化痰,二防...
白萝卜做馅,好多人喜欢刹水,其实这样是不对的,正确的方法是焯水,能够去掉臭萝卜气,味道也好。猪肉萝卜馅饺子需要准备的食材:面粉,白萝卜,肥瘦猪肉馅,猪油渣,葱姜末,料酒,酱油,十三香,盐,植物油做法:1,把面粉舀入盆里,然后边加水边用筷子拌成面絮,再揉成光面团,盖上盖子饧面1-2个小时,中途再揉...
“秋不养肺,冬易生病”,肺最喜欢的6种菜,每天吃一点润燥养肺
五、白萝卜---开胃健脾、顺气化痰推荐菜谱白萝卜骨汤原料:白萝卜1根棒骨1根姜1小块葱花少许胡椒粉少许油盐少许制作:1.烧锅水,棒骨冷水下锅焯煮出浮沫后冲洗干净备用;2.将焯好的棒骨块放进电炖锅中,加入准备好的白萝卜块,加入适量的水;3.按下电炖锅上炖煮骨汤的功能键;...
成都中医哮喘医院:白萝卜止咳化痰快的方法
1.汤品搭配白萝卜可以用于制作汤品,搭配一些滋润的食材,如梨、莲子等,有助于润肺化痰,减缓咳嗽症状。2.温水饮用在咳嗽期间,多喝温水有助于保持呼吸道的湿润,减轻咳嗽症状。3.定期就医检查成都中医哮喘医院专家团队强调,患有慢性咳嗽的患者应定期就医,接受专业的检查和治疗,以确保及时发现和处理潜在的健...
冬天,反复咳嗽就吃它,老一辈人的土方法,一周3次,润肺化痰!
推荐食谱:萝卜雪梨水主要食材:白萝卜、雪梨、橘子皮、黄冰糖、枸杞具体做法:打开网易新闻查看精彩图片1、将雪梨和白萝卜放入大盆中,先往上面撒一点清水,把表皮打湿,再加入一点食盐搓洗,搓洗干净后,然后用流动的清水多冲洗几遍,洗好后,控水捞出备用。
肺是人体第一道防线,流感频发季节,最有效的养肺方法你得知道!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,白萝卜味甘、平辛,性凉,归肺、脾经,中医认为,白萝卜有降气化痰、消食润肺、解毒生津的功效,可用于缓解呼吸道疾病引起的咳嗽、咽干、咽痒等症状(www.e993.com)2024年9月8日。养肺小食方-银耳雪梨汤-食材:雪梨、银耳、枸杞、冰糖适量做法:...
神奇!喝这些茶竟能止咳化痰……
止咳化痰食疗方快收藏起来吧风寒咳嗽食疗方:葱姜白萝卜羹熬制方法:葱白两段,生姜2~3片,白萝卜3片,适量冷水,文火熬制10分钟,建议每天1次,连续服用3天。白萝卜含有丰富的维C能提高人体免疫力还可以清热、润肺、止咳生姜和葱都富含挥发油成分...
民间素有冬吃萝卜夏吃姜的说法以下哪种白萝卜口感更佳?蚂蚁庄园...
萝卜的其他挑选方法1、挑大小。在购买白萝卜的时候,不要买太大,也不要买太小的了。如果萝卜太大的话,说明生长得比较快,这样就很可能水分跟不上,就会出现糠心的情况。而白萝卜太小,可能成熟度就不够,这样的萝卜吃起来就不怎么好吃了。所以在挑选白萝卜的时候,应该挑大小适中的。
“冬吃萝卜赛人参”,但白萝卜这两种吃法,营养白白浪费了
但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。2白萝卜+醋:开胃促消化萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。如果跟醋搭配,开胃促消化的效果更好,特别适合没有食欲、消化不良的人。但胃酸过多或有胃病的人应...
实用!冬季咳嗽老不好?这三款食疗方快收藏
止咳化痰食疗方快收藏起来吧风寒咳嗽食疗方:葱姜白萝卜羹熬制方法:葱白两段,生姜2~3片,白萝卜3片,适量冷水,文火熬制10分钟,建议每天1次,连续服用3天。白萝卜含有丰富的维C能提高人体免疫力还可以清热、润肺、止咳生姜和葱都富含挥发油成分...