湿毒最重的一个月:这个正气果,湿气重的人也能吃

事实上,新鲜的黄皮,连同皮层一起咀嚼吞服,虽然略有些许苦味,却能发挥很好的健康作用。它可以有效祛除痰浊,调理气血精华。平时如果我们用黄皮熬果酱就可以把皮留下。黄皮果酱原料:适量黄皮、适量砂糖。做法:清洗黄皮,去掉绒毛和核;将果实对半切开,一半去皮;把带皮果肉打碎成果泥,再加上去皮果肉搅拌均匀;处理好...

邓武文排湿毒:以道家养生功法为根基,倾力打造健康调理四大体系

依托完善的健康调理四大体系,邓武文排湿毒在个性化调理方案的制定更显得匠心独运。先深入剖析客户的膳食偏好、作息模式、运动状况及烟酒等生活习惯。随后精心设计出一整套周密的调理流程:从药浴启程,激活体外循环,加速代谢;继以玉泥与抑菌液的精妙配合,调和肠道菌群,促进内环境平衡;再至辟谷的深度净化,直至复谷阶段巩固...

湿毒最重的1个月,这个“正气水果”抓紧吃!不寒凉不上火、不易生湿

不寒凉不上火、不易生湿7月15日头伏将至,湿热交蒸+长期吹空调、贪凉饮冷,难免湿邪缠身!而脾胃是调理代谢疾病的“总钥匙”,脾虚,水液运化变差就更容易让湿邪缠身。特别是南方,这段时间正处于梅雨季节天天下雨,周围一切都是潮潮的,可以说是“湿毒”很重的阶段!这个时候饮食很重要,像脾虚痰湿重的人就不适合...

宝宝体内风寒湿毒怎么去除

核心提示:宝宝体内风寒湿毒可以通过中药调理、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、针刺疗法等方法来去除。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。宝宝体内风寒湿毒可以通过中药调理、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、针刺疗法等方法来去除。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.中药调理...

龙源五毒月防护指南:避暑排湿毒,让你清爽度过炎夏!

二、饮食调理天气逐渐炎热,气温高湿度大,容易导致脾胃虚弱,消化不良。因此,饮食上应以清淡为主,避免油腻、生冷食物。可以多吃一些具有清热解毒作用的食物,如绿豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜等。同时,多喝水、多吃新鲜蔬果,保持体内水分充足,有助于排毒和维持身体平衡。

最新研究发现:女性断崖式衰老,往往发生在这两个年龄...

正因此,迷罗被各大电视节目邀请,分享女性养气血的正确方法(www.e993.com)2024年11月11日。更多次被邀约到故宫、敦煌,甚至德国为中外学员讲授气血调养法。但是受时间、地域、精力限制,很多人没机会跟着迷罗学调养气血。于是迷罗做了一个大胆的决定,和兴趣岛原千聊特训营合作,开设线上课,推出《4天气血调理养生营》...

60岁后才知道,人活多久和运动的关系不大,“长寿”关键在于7点

养生工作需要做到位，这样才能维持身体健康。很多人在促进健康的过程中并没有保持良好的生活习惯，误以为经常泡脚对健康有好处，但是泡脚也是需要掌握正确的方法，不宜泡太长时间。很多人总是认为泡脚时间越长越好，可能连续泡脚半个小时以上。因此，平时在泡脚的时候需要掌握正确的方法，时间也要合理控制。为啥人到了60...

湿气重怎么调理?三大方法助你排出湿毒

体内湿气应该怎么去除?湿气重又该怎么调理呢?点穴按摩、古法艾灸穴位祛湿法据《黄帝内经》中记载“湿气通脾”。文中详意是说,从早晨到晚上温度相差很大,中午上有烈日炎炎,下有湿气寒毒,冷热交蒸合为湿邪,下午环境中阳气渐渐变弱、此消彼长,湿寒渐长。侵入人体的湿邪又容易淤积在脾脏内。又因人的脾脏喜欢燥热...

湿气重该如何调理?不妨多吃此几物,或能排出湿毒,身体更健康

湿气重该如何调理?不妨多吃此几物,或能排出湿毒,身体更健康扁豆扁豆作为一种药食同源的营养价值比较高的食材,而且有着化湿健脾利水的功效。尤其是体内湿气重的人每天坚持吃点扁豆,有助于帮助身体祛湿起到很好的调理作用。大麦茶有很多好处,它能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通...

“湿气”最怕它,平时多吃点,逼出体内10年湿毒!

对于马齿苋这种蔬菜,如果我们对它的食用方法有所知道,就可以将它制作成我们喜欢吃的蔬菜,而且对于我们利用马齿苋的功效与作用是很好的,所以我们要对于马齿苋的食用方法好好了解。1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块,止消渴,治疗女人赤白带。