三伏天气温毒辣,要常吃这8样菜,排湿毒,养阳气

3.接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4.最后加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃。准备食材:鸡胸肉、番茄、西兰花、蒜末、黑胡椒碎。做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切小块,然后加入适量的料酒、黑胡椒碎、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、西兰花切小朵清洗干净,...

排淤到头晕 电疗“治百病”?揭秘“中医”养生骗局

3、针罐疗法“祛湿毒”进驻美容院除了针对老年人的一些保健项目,一些针对中青年人的“中医保养”,也以擦边球的形式存在于街头的美容机构。日前,读者田女士在郑东新区一家美容院消费时,店员推荐她接受一种竹罐疗法,称可以祛湿毒、美容养颜等等。“因为不了解,所以没敢尝试。”记者随后采访一名中医师得知,针罐确...

秋分适合给身体“排毒” 中医推荐6种方法

1.微微出汗体内有湿毒残留的人适当运动,让身体微微出汗,把湿毒从毛孔排出去。需要提醒的是,大量出汗会加重津液耗散,运动以缓为主,不宜大汗淋漓。2.大便顺畅秋燥侵肺,会导致肺的肃降功能降低,进而令大肠传导无力,出现大便干燥、排便困难。可以通过敲打大肠经、按摩腹部、少量多次饮水等,促进排便。3.情志舒畅...

湿气最怕这食材,夏季敞开吃,开胃健脾排湿毒,驱散寒邪防流感!

生姜还有抗菌防流感的作用,所以人们经常会用生姜泡水后泡脚,快速驱寒,最关键的是,食用生姜,可以帮我们去除身体中的湿气,让我们的身体更加健康。现在已经过了夏至节气,正是一年中最湿热的时节,建议大家多吃些生姜,开胃健脾排湿毒,驱散寒邪防流感!接下来给大家分享3款生姜的好吃做法。一:仔姜焖鸭肉主要食材:...

入夏后这碗茶,男女老少都能喝,还能帮你排湿毒,快去试试!

??姜枣茶:滋阴排湿??生姜:性温味辛,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、化湿解毒之效。在夏季湿气盛行时,生姜能够发汗解表,帮助身体排除湿气,同时其辛辣之性可促进气血流通,增强机体代谢,间接达到辅助排毒、净化肌肤的效果。对于湿气引起的肤色暗沉、痘痘频发,生姜的温通之力能助身体恢复清爽,为美白打下...

注意!立秋后不排湿毒就进补,只会越补越毒!

秋后,可刮痧后背,防热闭气郁(www.e993.com)2024年11月10日。刮痧能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外,净化血液。膀胱经掌管着人体最大的排毒通道,膀胱经通畅之后,淤积的毒素有个出口排泄,体内会干净很多。背部膀胱经位置:脊柱两侧1.5寸的位置,这里也是肌肉最厚实的部位。刮痧法:膀胱经一般是从上往下刮。刮的时候,可以把后背分成上、中、下三...

【王博士讲穴位】排湿毒,按这两个穴位就够了~

经常艾灸,可把湿毒和多余脂肪排出去。调理以上穴位时,每个穴位的时长要在15-20分钟间。刮痧取刮痧器,在阴陵泉穴上涂上刮痧油(甘油、润肤油等黏稠润滑的液体即可)。然后,使刮痧板与皮肤成45度夹角,施行刮痧。要注意力度由轻到重,以耐受为宜,刮至皮肤发热、发红即可,建议隔天进行一次,刮2至3分钟为宜。

夏至过后,建议借“天力”,把身体里积累的寒毒、湿毒排出去

所以,如果医生告诉你有寒气过重的问题,最好能想办法进行改善。现在正是炎热的夏天,夏至过后,夏天最热的日子就要来了,建议大家借助“天力”,把身体里的寒毒、湿毒排出去。第一:晒太阳晒太阳可以说是一种很好的免费的养生方法,可能很多人会说,夏天30多度的温度,在室内都可能出汗,出去晒太阳不就中暑了吗?当然,...

龙源五毒月防护指南:避暑排湿毒,让你清爽度过炎夏!

相较于传统中草药包,经过先进技术提炼的小分子精华具有更强的渗透力。艾草泡脚丸中的小分子精华能够迅速穿透皮肤,直接作用于人体微循环,促进血液循环,加速体内毒素垃圾和湿气的排出,从而在排毒祛湿方面取得更为显著的效果。(2)使用便捷性无需繁琐的煎煮,只需将丸子溶解于温水中即可开始泡脚。这种简便的使用方式不仅...

夏日炎炎防范湿毒侵体,自然阳光纤薏压片糖果天然谷物营养排毒去湿...

夏季入伏以来,气温持续飙升,部分地区高温多雨,闷热潮湿的气候使人体湿气加重。对于一生都在祛湿气的中国人而言,夏季当属祛湿排寒的好时机。除了依靠物理方法,晒背、运动、汗蒸等方式祛湿气,内调也十分关键。针对湿气问题,自然阳光推出纤薏压片糖果,助力去湿气、排毒,高温雨季常备服用,更有利于保持身体轻盈健康。