补硒可防治酒精肝、脂肪肝、肝癌...

对全县进行大规模补硒工作,给粮食喷洒硒肥,使当地人群的血硒水平达到正常。初步结果是,补硒人群的肝癌发病率由1972-1984年的41.9/10万下降到1985-1988年的30.4/10万,而未补硒人群则由43.7/10万增加到51.4/10万。这一巨大反差为硒防治肝癌提供了无以辩驳的注释。从1984年开始于树玉研究团队扎根于启东县。启东县...

HUJ禾优健:以科学手段打造富硒胶囊,定量补硒,提高免疫更健康

通过日常饮食来达到中国营养学会的推荐值是不容易实现的,于是补充含硒的营养补充剂就成为了一种简单且高效提高硒摄入的方法。为此,作为营养补充剂领域的佼佼者,HUJ禾优健针对我国居民普遍缺硒的现状,研发了免疫富硒胶囊,以帮助人体高效和稳定补硒。三重有机硒全面提升机体免疫力硒对维持人体健康至关重要,同时...

这个“补硒高手”正当季,建议中老年人常吃,爽脆可口抗衰显年轻

4)变换风味:可以根据个人喜好添加一些红辣椒丝或胡萝卜丝,增加色彩和口感的层次感。5)保存方法:小油菜最好在购买后尽快使用,保持其新鲜度。如果需要保存,应放在冰箱的蔬菜保鲜层,尽量在2-3天内使用完。清炒小油菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常推荐的健康佳肴。希望你能在家尝试制作,并享受这道简单又...

藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻

比如菜市场常见的口蘑,就是藏在身边的“补硒三好生”,每100克中就有98.44毫克的硒元素,也就是说每天大概吃200克左右的口蘑,就可以完全满足人体所需的硒元素,补硒效果仅次于灵芝,除此之外,口蘑中还有维生素D、天然氨基酸抗氧化剂——麦硫因等,对人体都是非常有好处的,建议中老年人一周吃3次口蘑,抗衰老显年轻...

你知道吗?老年人要更加注重补硒

如何科学合理地补硒?饮食补充:老年人可以通过日常饮食来补充硒元素。富含硒的食物包括鸡蛋、牛肉、羊肉、虾、花生、蘑菇、海带、芝麻等。建议老年人合理搭配膳食,保证硒的充足摄入。药物补充:对于硒元素缺乏较为严重的老年人,可以在医生指导下服用相关药物进行补充。如酵母硒、蛋白硒制剂等,这些药物具有较高的吸收...

元素与疾病,“一物降一物”存在吗?

随着HPV(人乳头瘤病毒)和宫颈癌筛查知识的普及,很多女性因为HPV感染很是惶恐,四处寻找能够清除病毒的方法(www.e993.com)2024年11月24日。比如“补硒产品有助于清除HPV”的说法近来就在民间很火。近日,复旦大学附属妇产科医院黄武、陈丽梅两位专家分析指出,硒元素虽然有助于维护机体免疫状态及抗氧化状态,但将补充硒视为清除HPV的直接手段是不科学的...

保护甲状腺 3个简单方法快掌握

尽管甲状腺结节通常问题不大,但要是能预防当然更好。其实,保护好甲状腺健康并非难事,在这里就为大家分享3个简单的方法。适当补硒体内硒元素的多少,直接影响着甲状腺的健康程度,缺硒必然会导致甲状腺激素代谢异常。建议每天硒摄入量不超过250μg,而我国72%的地区居民都存在缺硒问题。

男性自己检测hpv的方法,在家就能做,很方便,但最好预防为主

营养素的好处是可以吸收得更好,配制也比较到位。另外的也可以吃一些营养食物:补硒,可以多吃西兰菜、紫薯,南瓜籽等,也可以吃猕猴桃、桑葚等水果,猪肾含量也很高;补胡萝卜素,可以多吃胡萝卜,不过有的人容易引起胡萝卜素中毒,可以配合补充一些维生素e,胡萝卜素和维e还有抗癌的功效。

补硒是海参的3倍,是猪肉的10倍,只需简单蒸一蒸,补硒效果100分

毕竟在吃东西的同时，去补充硒元素这是最好也是最佳的选择，在我们生活中就有很多硒含量非常高的食材，比如海参，猪肉等一些常见的食材，但其实除了这些食材以外，还有很多其它的食材也是非常不错的选择，就比如咱们今天说的这种食材，它补硒是海参的3倍，是猪肉的10倍，只需简单蒸一蒸，补硒效果100分。

硒与健康|食物补硒的五大误区

目前富硒食品有富硒稻米、富硒茶叶、富硒蔬菜等,如富硒茶叶,按最高含量5000μg/kg标准,每天喝茶6克计算(每天喝2-6克茶叶最科学),补硒量仅为30μg(须吃茶叶);如富硒黄瓜的硒含量50μg/kg,每天食用1公斤,也只能补硒50μg;又如富硒地区的富硒稻米,其含量一般为150μg/kg左右,按每天饭量200g计算,补硒量仅...