鼻炎不难治,试试这几个小方法

按摩方法:在距离鼻子1厘米的沟纹处即为迎香穴。将中指按于穴位上,以顺时针方向进行点揉,每天1～3次,每次50圈左右。一般来说,坚持十几天,鼻炎症状就会渐渐好转,继续坚持,久治不愈的鼻炎就会自行离开了。种方法适用于急性、慢性及过敏性等各种鼻炎类型,尤其适用于急、慢性鼻炎。若是过敏性鼻炎,则只要加揉攒竹穴...

这些都是“伪养生”,没用不说,还可能“养”出大病

经穴养生:根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式,达到疏通经络、调和阴阳的养生方法。体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。本文综合自:①2024.10....

健脾补脾,学会“揉脾经”上的这些穴位,缓解20多种疾病

按揉方法:用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。3.揉地机穴地机穴位于胫骨内侧,阴陵泉穴下方约一寸处。主治疾病:治疗慢性胰腺炎和糖尿病。按揉方法:用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。4.揉阴陵泉穴阴陵泉穴位于胫骨内侧髁下缘凹陷处。主治疾病:祛湿和消除水肿。按揉方法:用拇指按压...

“癌王”胰腺癌,一旦发现就晚期?出现4个症状,要及时就医

夏天是急性胰腺炎高发的时间,这主要是因为夏天喝酒的人特别多所引起的。所以酒一定要少喝,平时喝酒也一定要适量,过量的饮酒对身体健康的伤害真的非常严重。不止是喝酒,抽烟也会伤害到胰腺的健康,所以抽烟喝酒这习惯能戒还是戒掉的好。3.糖尿病患者糖尿病人由于体内的血糖居高不下,这就会给分解血糖的胰腺造成...

中秋思乡情绪怎么调?月饼怎么吃更健康?中医专家有话说

国生指出,除了及时向家人、朋友倾诉自己的相思之情,还可以通过以下按摩自我调节,从而达到健脾消食、疏肝解郁的功效。擦胁肋:双手置于两肋,从腋下到肚脐方向,反复摩擦5分钟,刺激日月穴、胁肋穴、期门穴、天池穴等穴,可以疏肝解郁,理气化湿。摩腹部:双手搓热以肚脐为中心摩腹部,顺时针和逆时针5分钟,刺激上脘、...

低分子肝素钙皮下注射,不注意“针”的会出问题!

黄玉婷等主张运用改良低分子肝素皮下注射(腹壁部位轮换注射)和按压方法(垂直按压),可以减轻患者的疼痛程度和减少皮下出血率及出血面积,且方法简单,便于在临床实施(www.e993.com)2024年11月11日。4.注射前的正确处理选用的配套针管内原有0.1ml空气,注射时不用排气,注射时将针头向下,气泡会移动至药液上方,注射完毕后遗留的空气会填满针头和针管之...

健康指南!胰腺不好,长按这一个穴位—保养胰腺摁什么穴位

长期按摩胰俞穴可能有助于调节胰腺的功能,缓解胰腺炎引起的疼痛,以及改善糖尿病患者的血糖控制。按摩时,可以采用拇指或食指指甲轻轻掐按或揉搓该穴位,直至感觉酸胀或疼痛缓解。建议每天按摩2-3次,每次持续5-10分钟。然而,需要强调的是,胰腺疾病应当在医生的指导下进行治疗和调理。胰俞穴按摩可能对某些症状有辅助缓...

女明星一年减肥100斤,羡慕吗?盲目效仿当心“越减越肥”

无论采取哪一种方法,都不能盲目跟风,建议先去医院的内分泌科或者减重门诊咨询医生后,再采取最适合自己的方法。如果没有经过专业医生指导,一味追求在短时间内迅速减重,可能会引起意想不到的减肥“后遗症”,比如:脱发、生理周期紊乱、心理障碍,甚至诱发胆囊炎、甲状腺功能异常、胰腺炎、肝肾功能受损等。

吃了降糖药,有恶心、腹胀、腹泻等不适感怎么办?医生:教你几招!

如果用药过程中出现持续剧烈腹痛(有时蔓延到背部)、呕吐、腹胀等胰腺炎症状,应停用DPP-4抑制剂,并立即就医。除了针对不同降糖药的具体措施外,下面这些方法也能减轻胃肠道不良反应:1.保持饮食规律:保持每天规律的饮食时间和份量,避免过度饥饿或暴饮暴食。这有助于减轻胃肠道的负担,减少不适感。

胰腺炎按摩什么穴位 四大穴位治疗胰腺炎

方法一首先患有胰腺炎的病人要坐下，然后按摩三焦俞、大肠俞，紧接着用拇指指腹点压;然后在让病人仰卧在床上，将左手放于脐上腹部，然后右手放于下腹部，左手将左上腹部推向右侧，而右手将右下腹部推向左侧，即行推脾运胃法;然后，点按天枢、梁门二穴;最后，施狮子滚绣球法。此法能疏调脏腑，理气消滞。方法...