未来篮球之星:儿子的篮球训练之旅

篮球训练的第一步便是打好基础,尤其是对孩子来说。运球、传球、脚步移动是篮球的基本功。视频中的小男孩在教练的指导下,每天都会进行至少两个小时的基础训练。教练强调基本功的重要性,认为只有扎实的基本功才能在未来的比赛中游刃有余。2.技术强化与实战演练除了基础训练,小男孩还会进行技术强化训练,如高难度的...

王潼社媒分享篮球基本功教学:新手训练框架,练好称霸球场

搭档挺逗比的，把视频有趣程度提高一个档次。

打篮球不会过人?掌握这些技巧摆脱自信危机,成为球场主宰

原地运球:掌握V字运球、胯下运球、背后运球、转身运球和双手运球。这些基本功是过人技巧的根基。行进间运球:在熟练掌握原地运球后,进行行进间运球练习,并结合变向。通过设置障碍点模拟真实比赛环境,逐步提高实战能力。爆发力对于成功过人至关重要。可以在健身房或田径场进行专项训练,提高启动速度和力量,确保每次变向都...

云动家:少儿篮球基本功(二)

侧滑步一定要标准,不要做成侧身前行,两脚也不能交叉,可以先徒手练习好步子。捡标志筒和放标志筒的时候,一定是稳定最重要。可以侧滑到位置后,先停住原地拍几下球,再来处理标志筒。左右手都要分别进行运球和收集标志筒的训练。注意方向要做成对称的。3、两手同时运球用两个篮球,两手同时运。两手同时操作,需要...

中欧篮球基本功差距多大?看赵维伦和赵睿训练视频,就知真正答案

篮球Sir搜索游戏无障碍浏览登录00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-753d89d23e9b83483639c9ae836325d0中欧篮球基本功差距多大?看赵维伦和赵睿训练视频,就知真正答案展开2024-09-0323:35发布于山东|5万观看82501348手机看AI边看边聊...

基本功训练也孜孜不倦,詹姆斯美国男篮集训营运球训练!

00:19小外援是如何忍住不笑的?郭昊文想去拉队友结果差点滑铲他!01:42小里弗斯:约基奇全面性联盟第一,单就进攻方面只有传球比唐斯强00:14今天这掌我是击定了!约基奇原地静止8秒等戈登击掌00:17战胜联盟前三山西男篮,四川男篮向主教练韩硕泼水庆祝!

齐达内花式颠网球,不得不说基本功太扎实了

00:17上帝视角欣赏下热尔松不停球凌空抽射破门00:50慢镜头欣赏下梅西助攻劳塔罗凌空侧钩射门,全场唯一进球00:10太丝滑了,萨维尼奥穿裆戏耍对手00:34现场实拍梅西助攻劳塔罗凌空侧钩破门,惊艳四射00:26南美足球的常规操作,梅西保镖德保罗和对手冲突00:21熟悉的味道,大马丁赛前跳舞热身...

2024年昌吉市高中特长生招生公告

报名要求:基本功扎实、乐感好、视奏能力强,有一定表现力;测试内容:自备演奏曲目一首(中、外作品不限,乐曲、练习曲均可)视唱练耳、乐理。(3)管弦乐类招生类型:小号、圆号、长号、大管、大提琴、单簧管、双簧管、小提琴、低音提琴、长笛、萨克斯。

三亚一中、人大附中三亚学校等14所学校自主招生方案公布

(1)男篮:具有较好的篮球基本功,身高175cm(含175cm)以上(控球后卫队员身高170cm以上)。(2)男足:具备较好的足球基本功。(3)田径:具备较强的田径运动素质。(4)游泳:具备较强的游泳基本功。(5)年龄:男篮必须是2007年9月1日后出生,男足必须是2008年9月1日后出生,游泳、田径体育生必须是2008年1月1日后...

国际本科 | 北语3+1体育专业课程和体育社团介绍

北语体育舞蹈队,成立于2016年,是一支集“偶像派”与“实力派”于一体的年轻队伍。体舞队的训练涉及包括恰恰、牛仔、伦巴、桑巴在内的拉丁舞各舞种的基本功巩固练习和套路组合教学、排舞编排与练习、国标舞培训等。作为一支校队,体舞队曾代表北京语言大学参加北京市各项体育舞蹈赛事,并蝉联2017-2022年“舞动中国”排...