学习实操训练方法 为体育中考做准备
“抛绣球时,确保两脚分开,约与肩同宽,动作要流畅、柔和”“立定跳远不仅需要爆发力,还要有技巧,大家要双脚并拢或稍微分开,两臂自然摆动”……8月19日晚,记者在南宁市手球基地田径场看到学生们认真训练,体育教师针对不同项目的特性,从理论知识讲解到实际操作训练,对学生进行指导。“看看我的体形,就知道我在长跑方面...
陕西省初中学业水平体育考试方法说明
实心球若干,测试球重为2公斤。2.测试方法测试时考生站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面向投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力将球向前方掷出。如两脚前后开立后投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人投掷三次,记取其中最好的一次成绩。记录以米为单位,取一位小数。丈量起掷...
娄底市2024年体育中考项目测试方法和评分标准
(1)场地器材:采用标准的立定跳远设备。(2)测试方法:受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。每人试跳三次,记录最好成绩。(3)注意事项①发现犯规时,此次成绩无效,最多允许三次试跳。②可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。2.一分钟...
丽水市2024年中考体育抽考项目:立定跳远,男生引体向上或女生1分钟...
今天下午,市教育局组织召开2024年初中毕业生体育考试抽考项目抽选公布仪式,确定:立定跳远,男生引体向上或女生1分钟仰卧起坐为2024年中考体育抽考项目。根据《丽水市初中毕业生体育考试实施意见的通知》精神,2024年我市中考体育考试分为必考、抽考和选考三个大项,每项分值均为10分,考生在每个大项中,各选一种体育项目...
关于印发《2024年奉贤区初中毕业升学体育考试工作实施方案》的通知
????评定项目按《健康标准》规定的项目执行,分别为体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。????四、成绩评定和报送????根据《课程标准》初中体育教学的要求和《健康标准》的“评分标准”,结合本市初中学生体质健康的...
2024年徐州市区初中毕业生体育中考工作实施方案发布!
为确保2024年徐州市区初中毕业生体育中考工作顺利进行,特制定本实施方案(www.e993.com)2024年10月13日。一、考试内容立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、50米游泳。所有项目均为选测,考生任选3项进行考试。
烟台举办“互联网+教师专业发展”工程初中体育与健康工作坊培训
全体参训人员还现场观摩了第七初级中学的常态大课间活动,并给予了高度评价。为了更好地指导老师们撰写体育与健康典型案例,本次培训邀请了福山区芝阳山学校副校长梁涛围绕优秀典型案例创建进行指导。梁校长精心挑选了具有代表性的优秀典型案例进行深入分析和解读,引导老师们掌握案例撰写方法,以案例研究促进体育与健康学科...
内乡县岞曲初中:阳光大课间,健身又好玩
七年级学生主要以锻炼身体柔韧性的运动项目为主,主要有广播操、平板支撑和仰卧起坐等;八年级学生主要训练学生的耐力,主要项目有绕杆运球、接发球训练和跳绳等:九年级主要以中招体育考试的项目为主,主要项目有一千米和八百米跑、立定跳远和投掷实心球等。通过这一系列丰富多彩的活动,让学生们在紧张的学习之余,积极...
重磅!2024年西安市初中学业水平体育与健康考试工作方案公布
2.考试方法:参照《陕西省初中学业水平体育统一考试方法说明》(附件1)规定测试方法及操作要求进行。3.计分方法:按照《陕西省初中学业水平体育统一考试内容及成绩转化标准》(附件2)取得各单项得分。成绩计算公式为:统一考试总分(满分45分)=〔项目1(满分100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)+项目4(满分100...
2024济南市初中学业水平考试意见发布
体质健康测试分为必考项目和选考项目。必考项目一项,为1000米跑(男)/800米跑(女)。选考项目三项,分别为引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、立定跳远、50米跑,学生自主选择其中两项参加测试。运动技能测试选考项目四项,分别为足球、篮球、排球、游泳,学生自主选择一项进行考试。