谷医堂中医养生课堂:立冬“三藏六防”守护您健康

谷医堂中医养生专家建议,症状较轻时可选用具有辛温解表、宣肺散寒作用的食材水煮温服,如葱白、姜等,帮助您快速恢复健康。5.防腰寒:搓腰壮肾,疏通带脉腰部为“带脉”所行之所,肾喜温恶寒。谷医堂中医养生专家教您双手搓腰法,有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。坚持练习,让您的腰部更加健康有力。6....

今天,当阳正式进入..…._澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

3.防肺寒——喝热粥散寒风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的,可喝热稀粥后上床盖被,出小汗而愈。4.防腰寒——双手搓腰暖肾阳双手搓腰有助于疏通带脉及膀胱经和固精益肾。具体的做法是:两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎骨。每次做50-100遍,每天早晚各做一次。5....

肺寒吐白痰吃什么食疗

核心提示:肺寒吐白痰可以食用生姜、大蒜、小茴香、韭菜、羊肉进行食疗。需要强调的是,食物并不能完全替代药物治疗,严重症状应及时就医。1.生姜生姜具有温中止呕、解表散寒的功效,对于缓解肺寒引起的咳嗽、咳白痰症状肺寒吐白痰可以食用生姜、大蒜、小茴香、韭菜、羊肉进行食疗。需要强调的是,食物并不能完全替...

今日立冬丨人间至此秋色尽,愿君安暖迎新冬|节气|春生|寒风|泡脚|...

3.防肺寒——喝热粥散寒风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的,可喝热稀粥后上床盖被,出小汗而愈。4.防腰寒——双手搓腰暖肾阳双手搓腰有助于疏通带脉及膀胱经和固精益肾。具体的做法是:两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎骨。每次做50-100遍,每天早晚各做一次。

肺虚肺寒是什么症状

核心提示:肺虚肺寒的症状包括咳嗽、咳痰、气短、喘息、畏寒,这些症状可能表明肺部功能减弱或受到寒冷侵袭,建议及时就医以获得适当的治疗。1.咳嗽肺虚导致肺脏功能减弱,无法正常宣发肃降,从而出现咳嗽的症状;肺寒则肺虚肺寒的症状包括咳嗽、咳痰、气短、喘息、畏寒,这些症状可能表明肺部功能减弱或受到寒冷侵袭,建议及时...

肺寒是百病之源,张仲景用2味药,排尽肺中之寒

此外还有一些其他症状,如鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒、全身酸痛、舌淡红、苔薄白、反复感冒、乏力、精神倦怠、头晕目眩、心慌、小便清长或不利等(www.e993.com)2024年11月11日。甘草干姜汤作用广泛1.温中散寒甘草干姜汤中的干姜性热味辛,具有温中散寒的作用。这一作用能够促使体内的湿寒之气排出,对于治疗由肺寒引起的症状,如外感风寒...

怎样去除肺寒气

核心提示:肺寒气可以考虑艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、附子理中丸、小青龙汤等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的治疗。1.艾灸疗法通过温补阳气、祛除寒邪来缓解肺寒症状。适用肺寒气可以考虑艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、附子理中丸、小青龙汤等方法来缓解。如果症状持续...

小儿咳嗽的联合用药方案

肺寒咳嗽一般是指中医上说的寒性咳嗽,是风寒着凉以后引起的咳嗽。典型症状:周身肌肉酸痛、怕冷、痰白清稀,伴有喉痛、鼻塞、流清鼻涕及发热,咽喉痒、痰白稀薄,舌淡红白,苔薄咳嗽声重,头痛身热,甚则喘急为特征。治疗原则:疏散风寒,宣肺止咳。常用药物:通宣理肺丸、小青龙颗粒(合剂),半夏露颗粒,宝咳宁颗...

冬天最后一个节气来了!防“四寒”,灭“四火”…这些养生要诀快记牢!

防肺寒——喝热粥散寒流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的,可以选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材,清代《惠直堂经验方》中的“神仙粥”就不错。有歌云:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风感冒保安康”。温服后上床盖被,微热而出小汗。每日早、晚各1次...

【提醒】孩子咳嗽总不好?医生:三种咳嗽并不同,分清楚再吃药!

一、肺寒咳嗽1、症状咳嗽声重,痰白稀薄,伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏等症状。孩子可能感觉怕冷,四肢冰凉。2、病因肺寒咳嗽多因风寒入侵所致,如孩子在寒冷的环境中待太久,或者穿着单薄导致受凉。3、用药指导对于肺寒咳嗽,家长应选用温肺散寒、化痰止咳的药物。例如,小青龙颗粒、通宣理肺丸、通宣理肺颗粒...