林晓洁:孩子内热怎么办?一味药引火下行,内热下去,鼻炎改善了
一、泡脚:睡前用吴茱萸煎水给孩子泡脚,通过脚底穴位引热下行,促进血液循环,有效减轻内热。二、饮食调整:多吃一些温性食物,并保持饮食均衡,以增强身体免疫力。三、艾灸:艾灸百会穴、印堂穴可以温通经络、散寒止痛,对改善鼻炎有显著效果。然而,食疗并不能替代正规的医疗服务。家长在尝试食疗方法时,应在专业中医师...
过敏性鼻炎的食疗治疗方法
核心提示:过敏性鼻炎可以通过饮食调理、穴位刺激、中药外敷等方法进行食疗。1.饮食调理通过调整饮食结构,摄入一些具有抗敏功效的食物如蜂蜜、红枣等,以减轻症状。适用于轻度至中度过敏性鼻炎患者,可作为辅助疗法。过敏性鼻炎可以通过饮食调理、穴位刺激、中药外敷等方法进行食疗。1.饮食调理通过调整饮食结构,摄入一...
每10人就有2人患鼻炎!快学这3招神奇妙方,远离过敏烦恼
中药熏鼻是一种传统的中医外治法。通过选用具有辛香走窜、通窍散寒等功效的中草药(如苍耳子、辛夷花等),煎煮后产生的蒸汽熏蒸鼻腔,达到缓解鼻塞、流涕等症状的目的。中药熏鼻疗法温和有效,适合长期使用。3.食疗调理:药食同源,辅助治疗中医讲究药食同源,食疗也是治疗过敏性鼻炎的一种有效方法。通过选用具有抗过...
【健康】比较全面的“五脏”调养方法,建议收藏→
中医认为,红枣、赤豆、樱桃、鸡鸭血等红色食物能补心;若心火旺盛,则可食用苦瓜等苦味食物以清泻心火。此外,日常生活中可多发“呵(he)”这个音,也能调节心的功能。经络调理我们还可以通过敲心包经、摩内关、撞大陵、拍极泉等简单的按摩方法来调节心气、心血的运行。将军之官:肝《黄帝内经》把肝比喻为“...
重阳佳节话菊花,食用菊花有妙招!这些人群慎用!
菊花粥可选用糯米或粳米,鲜菊花适量。锅中加水煮米,待粥煮熟后,将菊花放入,再加入适量油盐或冰糖搅拌均匀即可食用。无论甜咸,皆清淡爽口,花香宜人,此粥可疏风散热、平肝明目,尤适宜于秋季老年人食疗保健。五三色菊花三色菊花是一道爽口凉菜,将胡萝卜、黄瓜、菊花洗净切丝,先将胡萝卜热水焯熟,再与黄瓜丝、菊...
过敏性鼻炎如何预防?
中医讲究“治未病”,在预防过敏性鼻炎方面,可以通过食疗来增强身体的抵抗力;这里推荐一个简单的食疗方子:生姜大枣茶用量:生姜3片,大枣5颗;制作方法:将生姜切片,大枣去核,加入适量清水煮沸,小火熬煮10分钟,即可饮用;效果:生姜具有发汗解表、温中散寒的作用,大枣则能补中益气、养血安神,两者搭配,...
过敏性鼻炎知多少?
2、食疗方法葱白近根处切3段,每段长约5cm,另取百合30g,加些适量生姜、蒜、盐,煮水喝。来源:天津中医药第二附属医院
中医养生,何以“圈粉”年轻人?
吴明霞介绍说,常见的夏治方法有穴贴、中药、针灸、推拿、药膳、艾灸等。三伏贴就属于穴贴的一种,是目前普及最广的夏治方法之一,它是将中草药熬成膏药、油膏或将药物做成药饼,贴敷于人体体表特定部位,以刺激穴位、激发经气,使药物成分得到渗透吸收,发挥治疗作用。
天气变凉变干,如何防疾病保健康
预防过敏性鼻炎,首先要避免接触花粉。花粉播散期尽量减少外出,外出要佩戴防护口罩、护目镜,减少花粉的接触和吸入。外出之后,回家要及时更换衣物,洗手洗脸。外出时穿比较光滑的衣服,减少花粉黏附,减轻花粉过敏症状。在室内,最好选择在夜间花粉浓度比较低的时候开窗通风,鼓励房间用空气净化器来净化室内空气,减少因花粉浓度...
处暑| 秋已至暑气止,夏秋交替燥邪起
坐位或俯卧位,揉按脊背中央及两侧的督脉及膀胱经,每次10~15分钟,这种方法可以畅胸中之气,通脊背经脉,同时有健肺养肺之功效。揉防感冒——揉鼻迎香穴位于鼻翼旁正中鼻唇沟内。可预防感冒的发生及缓解鼻炎的症状。处暑养生“四不宜”二/十/四/节/气/之/一...