睡前泡泡脚,轻松祛除10年老湿寒!手脚不冰凉,整晚睡得香!

其实秋冬天有一个简单方便、见效又快的祛湿驱寒方法,那就是——泡脚,它也是很多人包括小编在内的秋冬天最爱的项目!《黄帝内经》就有记载:“入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。”现代医学也认证过,热水泡脚能让我们的身体发热,将身体的脏东西发出来。可以说,泡脚,是从古至今一直被无数人推崇的养生方式!但...

科普|揭开高血压的秘密:中西医综合治疗与预防全攻略

山楂泡水:山楂能活血化瘀、调理血压。用山楂片泡水饮用,既简单又有效。决明子茶:决明子清肝明目、降压,冲泡饮用有助于稳定血压。海带汤:海带富含钙和碘,能够软化血管,有助于控制血压。黑木耳红枣汤:黑木耳和红枣可以补血活血,每日饮用有助于调节血压。这些食疗方法简单易行,长期坚持能看到显著效果,但饮食需注意...

心脏肥大喝什么好?专业医生推荐的心脏病食疗方案

而且,山楂茶中还含有一些酶类物质,可以加速人体的新陈代谢,促进血液循环,起到改善心脏供血不足的作用。此外,红枣茶也是一种非常适合心脏供血不足的猪心茶。红枣中富含的膳食纤维可以帮助调节血压、血脂和血糖水平,降低心脏病的风险。它还含有丰富的维生素C和维生素E,可以提高人体的免疫力,帮助心脏保持健。此外,红枣...

川观用户日丨义诊+直播,中医药“天团”来了!有你熟悉的吗?评论区见

啄治法结合中药调理治疗儿童及成人急慢性扁桃体炎,新生儿耳廓畸形无创矫正,针灸(包括揿针、穴位埋线、温针灸)联合中药或手术治疗成人和儿童鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎、嗓音疾病、耳鸣耳聋、眩晕及不明原因耳胀等疾病。

营养食疗:欧美引领下的国内产业发展与政策支持

其中，美国国立卫生研究院（NIH）正着手开发一项高达1.4亿美元的拨款计划，确保更多人能够享受到健康饮食方法。而洛克菲勒基金会和美国心脏协会更是携手承诺投入2.5亿美元，共同发起“食物即药物”研究倡议，以推动食疗科学的深入发展。目前，欧美营养食疗产业已经呈现出细分化、个性化、定制化的特点。根据个体的遗传信息...

肾功能不全如何食疗

肾功能不全可以通过腹膜透析、血液透析、低蛋白饮食、优质低蛋白饮食、高磷食物限制等方法进行治疗(www.e993.com)2024年11月18日。1.腹膜透析腹膜透析通过将一种特殊的溶液引入腹部,在体内自然流动以清除废物和多余的液体。此方法适用于那些不适合进行常规血液透析的患者,如心脏病患者。

高发期!冬季养护心脏刻不容缓

陈可远则从冬季养生的角度介绍,冬季应当保持“藏”的状态,要做到早睡晚起,精神内守。睡觉前可以按摩涌泉穴,此穴位位于足底中央的凹陷处,通过按压这个穴位可补肾阳,起到改善睡眠质量、活血通络的作用。另外,对于老年人和心脏病患者,则要避免冬季起得过早运动,加重心脏负担。

食谱营养搭配 一日三餐

所以我也开始在日常饮食中加入更多的海产品，比如三文鱼和青口贝，希望能让自己的心脏更健康！????八、中医食疗食谱中医食疗是将饮食与健康紧密结合的一种方式??。通过合理搭配食材，可以调理身体，改善健康状况??。我发现，很多朋友在尝试中医食疗后，身体状态都有了明显的提升??。1????食物药用价值...

86岁老中医,每天一碗稳心粥,养心护心,心脏健康,精气十足

无论心脏是否不适,无论是否存在心脏问题,所有渴望养心护心之人,都可以借助这个食疗方恢复心脏的平稳律动。特别提示:糖尿病患者可选择将桂圆肉替换为山萸肉,同样适用于这道滋养之粥。周老的护心法则1——暖心举例:杨叔叔,70岁,刚找到周老就诊时,心率最慢时不足30次/分钟(正常心率:60-100次/分钟),由于...

冠心病患者的饮食原则、健康食物推荐及食疗攻略

除了了解哪些食物对心脏有益外,冠心病患者还需掌握科学的饮食方法。以下是一些建议:1、控制总热量摄入:避免过度摄入热量,以维持健康的体重,减轻心脏负担。2、少食多餐:避免一次性摄入过多食物,以减轻胃肠负担,同时有助于保持血糖稳定。3、低盐饮食:减少食盐摄入,以降低血压,减轻心脏负担。建议使用限盐勺等工具...