动不动就积食、鼻炎的孩子容易长不高,秋后喝1碗汤,健脾促长!
小孩积食比较严重的时候还有一个食疗方——就是焦三仙+鸡内金熬水:焦三仙包含焦神曲,炒麦芽,干山楂,可以去要药店抓取。做法:焦三仙各十克、炒鸡内金十克,熬水喝,一天喝三次,一般连喝两三天。这是五岁以上孩子的量。注意三岁以下用一半的量,太小的孩子家长一般不敢自己用,可以去看专业的医生。如果孩子...
男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃
除了上面的固肾不老汤,在诸多用到芡实的补益食疗方里,最出名的恐怕就是“四神汤”了。“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有祛湿清热,健脾和胃,美白肌肤,滋养心肺,调肝强肾。在这里给大家推荐一个更适合在...
产后虚脱的两大食疗
1.补血养气补血养气可选用阿胶、当归等中药材,通过炖煮或煎服的方式摄入。此方法适用于气血不足引起的产后虚脱。2.产后虚脱的两大食疗可采取补血养气、健脾和胃、滋阴清热、活血化瘀等食疗方法进行调理。1.补血养气补血养气可选用阿胶、当归等中药材,通过炖煮或煎服的方式摄入。此方法适用于气血不足引起的产...
今日秋分:秋意浓,养生正当时,5道食疗方助你安然度秋
对于脾胃比较虚,消化吸收功能比较差的人来说,吃粥可以健脾胃,补中气。像是百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥或是坚果粥还有芝麻粥,其实都是很适合秋天的养生早餐。这里也给大家介绍5道秋季用得到的食疗方:山药红枣粥材料:山药、红枣、大米。用法:1.山药去皮洗净,切成小块;红枣洗净去核;大米洗净。2....
天气渐凉,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾?处暑时节如何安排...
清淡饮食,减少冷饮,不吃温热、温燥食物,可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入,以健脾和胃。一个是位于腋窝正中间的极泉穴,大家可以用拇指按压,按到疼痛为准,按压30~50次;也可以用右手拍打左边的极泉穴,左手拍打右边的极泉穴。取穴方法是,曲肘,肘横纹往
羊爸爸《小儿健脾养胃食疗方》新书上市:养不好的娃,健不好的脾胃...
《小儿健脾养胃食疗方》这是羊爸爸联合国内top出版集团磨铁集团,历时2年,经过三审三校,打磨出来的一本给孩子的中医食疗书(www.e993.com)2024年10月15日。同时刚好赶在羊爸爸10周年庆之际,为羊爸爸周年庆再添一份重磅喜悦。内容删繁就简,寥寥数语就能给人一年四季明确的生活指南,看完之后,醍醐灌顶,养娃的道路一下子就清明了。
秋季养胃做好这6件事,远离折磨人的老胃病,附好的食疗方法给你
秋季的莲藕最养人,对于胃的爱护,莲藕也有好处。生藕味甘性寒,能清热润肺,健脾开胃,止泻固精,是老年人秋季补养脾胃的好食材。莲藕在秋季最好的养胃方法就是把藕加工制成藕粉,更是老年人食补佳品。用来泡水,营养高,又易于消化,养血止血、调中开胃。食物六:老鸭汤...
祛湿中药茯苓,消肿安眠、健脾宁心试试这些食疗方
茯苓食疗方1、加味四神汤材料:淮山药80克、茯苓30克、芡实30克、莲子30粒、陈皮6克、猪骨300克。功效:健脾祛湿。做法:所有料洗净备用。猪骨剁小块,入锅焯水备用。将全部食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开,小火煲1.5小时,加盐即可饮用。2、枸杞茯苓茶...
胃阴虚食疗最好方法
核心提示:胃阴虚可以通过养阴清热、健脾和胃、滋阴润燥、中药调理等方法进行食疗。胃阴虚可以通过养阴清热、健脾和胃、滋阴润燥、中药调理等方法进行食疗。1.养阴清热养阴清热通过使用具有滋阴功效的食材如银耳、燕窝等来缓解胃阴虚引起的症状。此方法适用于因长期饮食不当导致的脾胃虚弱、消化不良等症状。需注意不可...
董秀兰:孩子脾虚爱生病?这两种益气健脾的好东西,千万要记好!
今天,董秀兰医生为大家介绍两个食疗方,帮助孩子们调理脾胃、补充脾气、健脾化湿。董秀兰医生推荐的食疗方:1.白术佛手汤白术性温,味苦、甘,能健脾益气,燥湿利水,既能升又能降,是阳中的阴药,被誉为“补气健脾第一药”。材料:谷芽、麦芽各10克,山楂5克,白术10克,佛手6克,土茯苓15克,陈皮2克...