常常被忽视猪身上的“3宝”,补肾润肺,助眠补血, 营养还高

●猪肚炖鸡不仅口感鲜美、营养丰富,而且具有温中益气、补虚填精、益五脏、健脾胃等多种功效。在秋冬季节食用尤为适宜,能够滋补身体、增强免疫力。猪粉肠,外表朴素无华,内里却藏着丰富的蛋白质与维生素B群,是提升身体代谢、增强免疫力的秘密武器。其独特的香脆口感,无论是火锅中的热烈翻滚,还是爆炒时的蔬菜相伴,...

常见的补肾食物有哪些

栗子栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。山药山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。黑芝麻黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有...

降火滋阴食谱:健补肾,远离虚火与肾虚的困扰

1.生地黄:生地黄具有滋阴补肾、清热凉血的作用,适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。常用量为10-30克。2.熟地黄:熟地黄具有滋阴补肾、养血填精的作用,适用于肾阴虚引起的面色白、腰膝酸软等症状。常用量为10-30克。3.山药:山药具有滋阴补肾、健脾益肺的作用,适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、食欲不...

天冷总想上厕所,7个妙招,3个食疗方法给你,身体好,健康过冬

第一个宝贝;三黑粉补肾三种黑色的食物在一起打成粉末状,来食用,是养肾补肾的好食疗。这4种黑色食物就是,黑豆,黑米,黑芝麻。黑色食物补肾,黑豆、黑米、黑芝麻都具有强肾健气的好处,补肾壮阳、益肾填精、补中益气。除了上面的好处外,三黑粉还可以爱护三高疾病,降低血压、降低血脂。还可以乌发、生发。还可以...

最新共识!《基层糖尿病肾脏疾病中西医结合治疗和随访管理专家共识...

苁蓉益肾颗粒具有补肾填精的功效,用于治疗肾气不足所致的腰膝疲软、记忆力减退、头晕耳鸣、四肢无力等症状,通过多种机制改善肾脏微循环,抑制肾组织细胞外基质,改善肾小球硬化。肾功能异常的患者可以选用肾康注射液或肾康栓、海昆肾喜胶囊、肾衰宁、尿毒清颗粒等。

肾虚的四种舌象,60秒分辨你是哪一种?

补肾阳:淫羊藿补肾阴:何首乌、墨旱莲疏肝理气:青皮、郁金、白芍、党参、丹参、黄芪活血养血:丹参通过科学合理的的配伍,使得麒麟丸同时具有补肾填精、阴阳双补的独特功效,主治男子肾精亏虚、肾虚乏力、精液清稀,阳痿早泄等症状(www.e993.com)2024年11月7日。在选择用药的时候,大家一定要向专业医师或药师确认自己对应的症状,合理用药才能保证药物...

健康漫谈 | 手脚冰凉?可能是寒性体质 几招帮您改善!

当归,是中医常用的补血药,性质偏温,归脾、心、肝经,具有补血活血,散寒止痛的功效。生姜,又是厨房随处可取的材料,也是食疗方中的“常客”,可以温胃散寒。三者搭配,当归、生姜养血活血散寒,羊肉温补填精,整道药膳温阳补血散寒,实乃温中补虚最佳食疗方。

营养素食|最全补肾方法(推荐收藏)

食补许多食物都是补肾“高手”,而且还是纯天然的,养肾补肾效果更高。第一补山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能够补肺健脾,益肾填精。??最佳吃法:蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃往往营养损失是最小的。

国医大师常吃的宝贝—肾黄金!补气血,调三高,补肾填精,助你活到99!

“黑色黄金”黑芝麻补肾佳品黄精和黑芝麻相辅相成,缺一不可:黄精补气功效可媲美人参,但又优于人参,不燥烈不滋腻,男女老少均宜。补充人体所必需的的元气,又可健脾胃助消化,而黑芝麻不仅补肝肾,还能滋五脏,益精血,润肠燥,二者搭配养肾功效自然倍于他法。

月经迟迟不来怎么办?4款食疗方法帮你调理

4款食疗方法可帮你调理!1、猪腰核桃汤需要30克杜仲和核桃仁,两个猪腰,把猪腰去除白筋和核桃肉、杜仲,一起放在锅里面,加入600毫升的水,煮熟之后过滤取出汁,每天服用一次,此方法具有温肾填精的功效,特别适合于肾阳不足所引起的月经推迟。2、羊肉汤