一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒、赶百病

除了三豆汤,伏天还可以多喝一些清凉解暑的饮品,如菊花茶、荷叶茶、薄荷茶等,这些饮品不仅能清热解毒,还能提神醒脑,帮助我们度过炎热的夏季。原标题:《一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒、赶百病!》

小暑时节,如何用食疗方拔湿毒?

(1)苦瓜排骨汤做法:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味...

盘点:权健之外,还有哪些伪中医保健套路?

《大河报》记者曾经对“每周放一罐血”、“生物电治疗高血压”、“针罐疗法祛美容湿毒”等打着医学旗号进行保健服务的项目进行调查,结果发现,放过血的消费者整日昏昏欲睡,生物电治疗仪是三无产品,针罐美容却有生命危险。专家提醒:护好自身元气是最好的保健方法,如需治疗,需到医院。“拔罐、刮痧、足疗、针灸,都...

科普|夏季养心正当时,跟着《内经》学养生

可以喝一点玫瑰花茶帮助排毒,加一点麦芽糖或者红糖调味。3贴后如果觉得疲惫,晚上睡眠特别沉,说明湿毒排出后人体有点气虚,可以喝点生脉饮补一补气血。养生食疗夏吃辛。辛味最突出的是它的气味,它是往外散的。辛味的作用是行气发散,促进人体的新陈代谢。辛温的食物可以帮助我们排出体内的寒湿、运化脾胃,所以推荐大...

去湿毒最快的食物有哪些

1、燕麦:燕麦能够成为祛湿首先是因为这种食物能够起到很好消化功效,在滑肠和通便的作用上还是比较出色,通过加快废物的排放是能够让身体更快的将湿毒排放出去的,特别是适合消化不良的人群食物。煮熟燕麦,加入合适的水果或者干果一起充当饮料喝就可以。2、薏仁:薏仁是一种在夏季经常与绿豆一起煮制的食材,它本身对血液...

陈允斌:婴儿湿疹的简单食疗方法

婴儿湿疹一定不要用激素(www.e993.com)2024年11月11日。激素会把病封在里边。婴儿的湿毒,实际上是胎毒造成的,孕妇此时最好喝豆浆煮鸭蛋既去湿毒,又可以滋阴。积食也会加重婴儿湿疹,要用金银花藤煮水给婴儿泡澡。金银花藤泡澡可以清血毒是首选,不要用激素膏。胎毒引起湿疹的食疗方法:豆浆煮鸭蛋...

湿气重怎么调理?三大方法助你排出湿毒

拔罐是传统中医中非常经典的一种疗法,拔罐拔毒可以祛湿邪、通经络、去瘀行气、活血消肿、调阴扶阳,具有增强抵抗,缓解疲劳的功效从而达到未病先治的目的。除了按摩祛湿法,还可食疗。尤其是南方,湿气更重,食疗祛湿尤其重要。随着季节变化由热专寒,体内气血也开始内敛。为积累能量肠胃功能也随之变强,食欲旺盛,所以这时...

身上有湿气教你一个土方法,排净体内30年湿毒的

如果实在挤不出时间煮粥,还有一个快捷方法!推荐红豆薏米枸杞代餐粉粥500g/罐这款粉是由红豆、红枣、葛根、山药、燕麦、薏米、枸杞、冰糖等8种天然五谷杂粮,新鲜研磨而成的天然粉粉和老中医给的配方是完全一样的。食补调养效果非常好!每天早上取3勺,用热水泡开,喝上一碗红豆薏米枸杞粥,非常方便,味道也很好...

这个时间点后才洗澡,最易招来“湿毒”,而你却天天坚持

2个简单方法,助你排出湿气1、按摩经常按摩“三阴交穴”,能调动肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经,祛湿气。2、常吃祛湿食物祛湿食物常见的有薏仁、红豆、山药等,不过一般不建议单吃,为了更好地发挥它们的祛湿功效,较推荐与其他有同样作用的食材一起自制成—桂圆山药薏米粉,是常用的祛湿食疗方,能利水消...

虚胖百丑, 怎么办? 早上吃它, 晚上泡脚, 坚持一个月, 轻松去湿毒!

4、食疗祛湿达到减肥效果薏米红豆粥材料:薏米35克、红豆25克、芡实15克、枸杞10克。做法:1、把薏米炒制先,不然薏米性寒,会加重湿气。2、将红豆去杂质、莲子泡发去芯、薏米去杂质洗净泡发三小时。3、将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸,小火煮半个钟。