风热感冒咳嗽食疗方法

1.清肺化痰饮食清肺化痰饮食通过食用具有润燥、止咳功效的食物来缓解症状。如梨子炖冰糖可以起到润肺止咳的作用。此饮食风热感冒咳嗽可以考虑清肺化痰饮食、宣肺止咳饮食、疏散风热饮食等食疗方法来缓解症状。1.清肺化痰饮食清肺化痰饮食通过食用具有润燥、止咳功效的食物来缓解症状。如梨子炖冰糖可以起到润肺止咳的作用。

一碗白萝卜水,止咳化痰、消积食内热

3.白萝卜+梨:梨性寒,具有润肺止咳的作用。与白萝卜一同煮水饮用,能够更好地缓解咳嗽痰多的症状,尤其适合痰热咳嗽的患者。4.白萝卜+山楂:山楂有助消化的功效,与白萝卜搭配可以增强消食化积的效果,对于食积导致的腹痛腹胀有很好的缓解作用。5.白萝卜+海带:海带富含碘元素,与白萝卜一起煮汤,不仅能够化痰消肿,还...

健康科普 | 咳~咳~咳~秋季止咳,别忘了用好这几款食疗方!

秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...

咳嗽喉咙不舒服的全都给我喝,真的太管用了!清燥润肺,化痰止咳

冰糖炖雪梨不仅味道好,而且营养价值也特别高。雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,能够生津润燥、清热化痰。而冰糖则具有润肺止咳、补中和胃的功效。两者结合在一起,既能增强口感,又能发挥更好的食疗效果。不过啊,虽然冰糖炖雪梨好处多多,但也不能多吃哦,特别是糖尿病患者和肥胖人群,要适量食用哦!美食是生活的一种艺...

秋季食疗止咳

秋季食疗止咳入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。

近期吃它正当时,降火润燥、止咳化痰……

柚子食疗方01蜂蜜柚子茶材料：柚子1个，冰糖100克，蜂蜜500克，清水、盐适量(www.e993.com)2024年11月17日。做法：1、用盐将柚子洗净，用刀将柚子皮尽量薄地刮下来，将刮下的柚子皮切成细丝，用盐水浸泡1小时，后放入清水，中火煮10分钟，去除苦味；2、剥出柚子肉，撕成小块；用料理机打碎；3、把处理好的柚子皮和果肉放入锅中，加1-...

“痰多百病生”!教你两个绝招,祛痰化痰,切断生痰之源!

第一招:食疗化痰法。咱们中国人讲究药食同源,吃什么就能补什么,祛痰也是一样。你可以试试吃点梨。梨可是祛痰的好帮手,它性凉味甘,能清热化痰,对肺热咳嗽、痰多粘稠特别有效。梨的吃法也很多样,你可以直接生吃,也可以榨汁喝,还可以和冰糖一起炖煮,做成冰糖雪梨,口感更佳,祛痰效果也更好。除了梨,还有一些食材...

健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤

食疗止咳#1银贝雪梨汤银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...

就医指南!南京太乙堂马健主任:三款化痰止咳食疗方

核心提示:南京太乙堂的马健主任推荐以下三款化痰止咳的食疗方:1.生姜陈皮茶:?材料:生姜3片、陈皮3克、普洱茶3克。?做法:锅中加水适量,把生姜、陈皮煮5分钟;再放入普洱茶,浸泡一会儿就可以喝了。如果不方便煮,也可以将材料放入保温杯中用开水焖泡。?功效:生姜具有驱寒助阳气的功效,陈皮能健脾理气、燥湿化痰,普洱...

嗓子干痒咳嗽不断?这几个食疗方子能帮你轻松化解

适用人群:秋季燥咳、肺热痰咳、风热咳嗽者。材料:雪梨4枚,川贝24克,蜂蜜适量。做法:将雪梨洗净,顶部三分之一处横切,挖去梨心,加入川贝、蜂蜜,封好梨盖,炖盅内中火隔水炖两小时即可。也可将雪梨切块和川贝一同放在炖盅内。功效:雪梨生津润燥,川贝润肺散结,蜂蜜滋阴润燥,三者结合,清热润肺,化痰止咳,香甜可口...