脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏

陈皮水:吃得过油过凉引起的腹胀,可以适当喝陈皮水调理。陈皮生姜茶:有理气健脾的功效,可用于调养脾胃气滞所致的胃脘隐痛、脘腹胀满。陈皮山楂茶:理气化痰、健脾消食。血脂高、爱吃油腻食物的人可以适当饮用。陈皮茯苓桂圆茶:健脾安神,可用于调理湿气重导致的肥胖、睡眠不好等问题。陈皮红枣黄芪茶:补气升阳、健脾...

小儿便秘的中医解读与调理方法

食疗方法:根据孩子的具体情况,家长可以选择一些具有清热泻火、健脾益气等作用的食材进行食疗。例如,对于肠热便秘的孩子,可以适量食用苦瓜、丝瓜等具有清热泻火作用的食物;对于脾虚便秘的孩子,则可以多食用山药、红薯等健脾益气的食物。2、中药治疗中药治疗小儿便秘需要在医生的指导下进行,医生会根据孩子的具体情况进行辨...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

陈皮加普洱茶:理气化痰,消积化滞。适合胃满腹胀,痰多咳嗽,肥胖等人群。陈皮加玫瑰花:疏肝解郁,理气和胃。适合肝郁气滞,压力大,易烦躁,心情压抑的人群。陈皮加四神汤:健脾养胃、行气化湿。适合脾胃虚弱,湿气重,疲倦乏力,平时容易肚子胀,舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂:健脾养胃,消食化积。适合脾胃虚弱,胃痛胃胀...

腹胀、便秘、湿滞的克星!一篇说明白怎么吃→

“医圣经方”枳实白术汤今天就给您推荐2000多年前医圣张仲景的方子,方名叫枳实白术汤。长期饮用,不但痰湿体质会有改善,肥大的肚腩还会小很多,减肥效果妥妥的。如果您排便非常困难,就用生白术。枳实、白术凑在一起,具有很好的下气、降气、消胀的作用。通常腹胀的人常常血脂也会偏高,通过降气排便健脾,您的血脂...

余小萍学术思想之便秘--中医之辩

肝胃气滞影响肠道的传导,治疗上以顺气通滞,降气通便为主,方选六磨汤、当归龙荟丸、枳实消痞丸、木香槟郎丸,甚或单味芦荟、荷叶、决明子、虎杖等均可应用;03脾肺气虚便秘者脾肺气虚在先,与脾胃肠道动力不足有关,治疗上以健脾补肺,理气消导助运为主,方选枳术丸、四君、六君、补中益气汤,甚或大剂量生白...

【煲靓汤】春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火...

推荐食疗1、麦芽青皮饮材料:麦芽10克,佛手10克,青皮10克(www.e993.com)2024年11月9日。做法:将麦芽、佛手、青皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。功效:疏肝解郁,理气健脾。适合肝郁气滞导致两肋胀痛、乳房胀痛等证。2、韭菜炒鸡蛋材料:韭菜100克,鸡蛋2个,大蒜1瓣,姜1克。

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

推荐食疗1、麦芽青皮饮材料:麦芽10克,佛手10克,青皮10克。做法:将麦芽、佛手、青皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。功效:疏肝解郁,理气健脾。适合肝郁气滞导致两肋胀痛、乳房胀痛等证。2、韭菜炒鸡蛋材料:韭菜100克,鸡蛋2个,大蒜1瓣,姜1克。

调理慢性胃炎,中医有招

功能:温中散寒、健胃补虚。适用于脾胃虚寒型慢性胃炎、溃疡病所致脘腹隐痛、食少便溏的调治。02中医外治法调理胃病按摩腹部取坐位或仰卧位,搓热双手,两手重叠置于腹部,先用掌心绕脐沿顺时针方向由小到大转摩20～30次,再逆时针方向由大到小绕脐转摩20～30次,此为“摩腹”。

警惕!出现这些异常情况,可能是身体在“求救”

食疗方:土茯苓枳壳脊骨汤做法:土茯苓、枳壳适量,洗净后稍浸泡,脊骨洗净焯水。砂锅中加水煮沸后,放入所有材料,大火烧开后转小火煲1个小时,食盐调味即可。饮食停滞:闷、味臭当饮食停滞,会出现排气无声无息或声音小、气味臭的情况,多因肠胃积热、消化功能失调导致。常伴有腹胀、口干口苦、厌食、便秘等症状。

高血压、高血脂最怕的一种食物,能软化血管,强心脏

莴笋和香菇一起吃,能够利尿通便、降低血脂和血压。这对于患有慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症的人来说,是一种很好的食疗方法。材料:莴笋200克、香菇100克。做法:①把莴笋200克切成薄片,加一点盐腌一会儿;把香菇100克去掉蒂,洗干净,切成细丝。