脾肾阳虚、水气凌心,应温阳利水

同时采用综合方法,包括针灸、食疗等,以及调整生活方式,如适当运动和保持情绪稳定。过量饮水可能加重心脏负担在现代健康观念中,“每天八杯水”被广泛推崇。但从中医角度来看,饮水量的适宜性应根据个人体质和病情进行调整。过量饮水可能加重心脏负担,特别是对于心脏病患者,大量水分被人体吸收后,会使血容量增加,心脏需要...

来问医生 | 阳虚体质食疗方来了!

建议的食疗方有以下四款:五香羊肉,食材为肥羊肉500g,煮熟,切片,加盐、生姜、大蒜、五香粉(5g),可焖煮入味,可以壮阳、强体;韭菜炒虾仁,食材为韭菜250g、鲜虾仁100g,烹饪时适量油盐,先将韭菜炒好,然后放入虾仁再炒片刻,可以温肾补阳;冬虫夏草煲鸡肉,食材为冬虫夏草20g、鸡肉(切块)200g,可加适量盐和水,隔水...

全新话题!南京太乙堂专家胡中伦:宫颈炎的食疗方法

每次取适量用开水冲服,一天可服两次。3.功效:对宫颈炎患者属肾阳虚型有白带清稀量多、腰酸肢冷等症的有调理作用。4.黄瓜土茯苓乌蛇汤1.材料:黄瓜、土茯苓、赤小豆、乌蛇、生姜、红枣。2.做法:将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将用料与蛇肉一起放入锅中,加清水适量,大火煮沸...

九种体质+舌诊图片+附带调理方法

最好的食用方法是蒸食,在此基础上,可以再加点花样,例如芝士焗红薯。??阳虚质——温补气血食疗状元:羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质,中医认为可以补肾壮阳、暖中祛寒,阳虚的人可以每周喝一次羊肉豆腐汤。??阴虚质——滋补肾阴食疗状元:甲鱼。甲鱼可以壮阳气,补益阴虚,可以做枸杞沙苑甲鱼汤,每月喝两次。

九种体质类型,对应九种食补方法,乐仲堂x赞厂九体养生汤

所以,在相同的条件下,不同体质的人也会有不同的表现。例如阳虚体质,容易畏寒怕冷,手脚冰凉;阴虚体质,容易口燥咽干、大便干燥等等(当然,大部分情况下,一个人是多种体质的混合,大家也可以进入“中医体质辨识”体质辨识”小程序自行测试自己属于哪种体质类型)。

强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

“气虚体质人群调理的主要方法是补中益气，常用的药材有高丽参、西洋参、党参、太子参等，中成药则可选择补中益气丸、归脾丸(www.e993.com)2024年11月10日。”陈瑞芳表示，药膳方面，五指毛桃是首选，既能补气又不燥热，特别适合体质虚弱、不宜大补的人群，还能化痰平喘、化湿益气，适用于缓解感冒和咳嗽等症状。阴虚体质的人通常表现为舌头尖、舌质...

谷医堂谷方益元:中医九种体质——阳虚体质及调养之道

麻油倒入炒锅,烧至七成热时,加入胡桃仁,炒黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟。具有温肾助阳功效,适合阳虚体质者。经络调养选穴:关元穴、命门穴方法:可采用温和灸的方法,可每周进行1次。关元穴还可采用掌根揉法。每穴2~3分钟,每天1~2次。命门穴:位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

孩子出冷汗有没有好的食疗方法

孩子出冷汗有没有好的食疗方法核心提示:孩子出现出冷汗的现象,在中医上称为自汗,通常可见于气虚、阴虚、阳虚等体质类型。如果想要通过食补进行调理,需要根据孩子的证型选择合适的食材或药材,如选用黄芪、大枣、山药等中药材,以及小米粥、当归生姜羊肉汤等食物。

...口干舌燥易上火?“滋阴圣品、药中黄金” 临床验方、食疗方推荐

五、食疗方法石斛是一味药食两用的药材，在日常生活中有许多膳食方法。（1）鲜吃新鲜的石斛口感甘醇，味道清香爽口，汁液含量高，营养成分易于人体吸收。吃法：①将新鲜石斛嫩茎洗净后直接放入口中咀嚼；②榨汁，取新鲜石斛洗净，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，可加入蜂蜜或冰糖调服，以减少石斛...

夏天出汗多、口干舌燥易上火?试试用它做的食疗方

五、食疗方法石斛是一味药食两用的药材,在日常生活中有许多膳食方法。(1)鲜吃新鲜的石斛口感甘醇,味道清香爽口,汁液含量高,营养成分易于人体吸收。吃法:①将新鲜石斛嫩茎洗净后直接放入口中咀嚼;②榨汁,取新鲜石斛洗净,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,可加入蜂蜜或冰糖调服,以减少石斛汁的青草味...