脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
1.长时间坐着不动不会导致脊椎问题:实际上,久坐被认为是导致脊椎问题的一个重要因素。正确的坐姿和定时站起来活动可以帮助预防脊椎问题。2.只有老年人才会患脊椎病:尽管随着年龄增长,退行性脊椎疾病的风险会增加,但年轻人也可能因为各种原因(如运动损伤、姿态不良、遗传等)患上脊椎疾病。3.锻炼会加剧脊椎问题...
【名医名科】关爱老人健康,五种方法预防骨质疏松!别让您的骨头...
2.补充足够的维生素D:维生素D有助于身体吸收和利用钙。食物中的维生素D来源包括蛋黄、鱼肝油和富含维生素D的强化食品(如酸奶和谷物)。一般大部分人通过日光暴露就能获得足够的维生素D。3.摄入足够的蛋白质:蛋白质是构建骨骼和肌肉的重要营养物质。丰富的蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、家禽、豆类、奶制品和坚果。4.增加...
7旬老人饱受疼痛折磨!厦门这家医院,“一招止痛”!
刘亚林主任在充分查体及详细整理患者影像资料后,明确患者是多种疾病产生的复杂性脊柱源性疼痛,即有脊柱退变的因素,也有几年前带状疱疹神经痛后遗症的原因,给出明确诊断:1、脊椎源性痛综合征;2、带状疱疹后遗神经痛。并根据以上情况进一步制定出患者的治疗方案:经皮穿刺脊神经射频调控术及周围神经卡压松解。02高...
开屏策划|今天,明天,每一天,都要做个有“骨”气的人!
骨质疏松是因骨代谢异常造成的。因此,治疗不应单纯补钙,而需要药物等综合治疗提高骨量、增强骨强度和预防骨折。患者应到正规医院进行诊断和治疗。误区三:骨质疏松症是老年人特有现象,与年轻人无关骨质疏松症并非是老年人的“专利”,如果年轻时期忽视运动,饮食结构不均衡,导致饮食中钙的摄入少,体瘦,又不拒绝不良嗜...
杭州市第九人民医院石仕元:上了岁数就步履蹒跚?小小脊椎微创手术...
“现在很多的老年脊柱问题都可以通过‘微创手术’解决,像腰椎管狭窄、腰椎间盘突出,用脊柱微创手术可以实现‘手术创伤小、恢复快、愈后好’的目标,帮助老人缓解疼痛的同时,提高生活质量,守住脊柱‘第二生命线’。”据悉,为了惠及更多患者,让脊柱感染的老年患者,也能通过手术治疗获得重新站立、行走的机会,石院长...
老年人骨质疏松多发?医生:50岁后3种肉要舍得吃,利于养好骨骼
通常,原发性骨质疏松发病一般可出现骨痛、脊柱变形等症状,此外也脆骨性骨折也是原发性骨质疏松的常见现象(www.e993.com)2024年7月30日。对老年群体来说,患上骨质疏松后,脊柱、髋部、桡骨远端以及肱骨近端骨折,是常发生的症状,因此要格外注意。继发性骨质疏松主要是由疾病或者药物所导致的骨量减少、骨微结构损坏以及骨脆性增加等的代谢性骨病。临...
帕金森病并非老年人专属!为何发病,如何预防应对?来看医师讲解
帕金森病目前有两种手术方法:一种是毁损术,老百姓称之为细胞刀手术,就是通过毁损脑内的病变核团来达到控制症状的目的。这种手术操作简单、费用低一些,但是只能治疗单侧的症状,而且这种毁损是不可逆的,手术风险会大一些。还有一种手术方法是脑起搏器。相对来说,脑起搏器的安全性要比毁损术高一些,而且可以调控...
提醒中老年人:3个天然“补钙剂”,敞开吃,提升骨密度做硬骨头
缺乏运动是导致骨密度下降的主要原因之一。体育锻炼可以刺激骨骼生长,增加骨密度,然而,现代生活方式的改变使得许多人久坐不动,缺乏运动。长期以来,缺乏适度的运动会导致骨质流失,增加骨折的风险。因此,中老年人应该养成每天进行适度运动的习惯,如散步、慢跑、打太极等,以促进骨骼的健康发育。
关注脊柱健康 你需要了解的知识
4.脊柱肿瘤(原发、转移性肿瘤)5.脊柱感染性疾病(结核、化脓性感染等)6.强直性脊柱炎等。其中脊柱退行性病变中是所有脊柱疾病中最常见,也是困扰人最多的疾病之一,是指随着年龄的增长,脊柱所发生的一系列异常改变,临床主要表现为颈肩腰腿痛,该疾病以腰椎居多,颈胸椎次之,主要包括颈椎病、腰椎间盘突出症...
世界脊柱健康日 | “挺直腰板” 拥抱健康人生!
是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,使骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。主要表现为腰背痛、脊柱变形如身高缩短、驼背、骨折等,好发于老年人以及绝经后的女性。预防脊柱疾病1、避免久坐:避免长时间坐着,伏案工作。尽量多站起来,活动一下身体。