不要疲劳驾驶,女子连续驾车600公里四肢僵硬发凉

目前,经过治疗已无大碍。医生表示,长时间驾驶,因颈椎和腰椎的曲度始终保持一个姿势,不仅会造成腰椎不适,还会对四肢的血供会造成一定影响。因此,医生提醒,长途驾驶一定要劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4小时,夜间驾驶不要超过2小时。若出现不适,应在休息区或安全地带停车,待疲劳缓解后再上路行驶。(零距离)(来...

7天61例心梗患者!天气转凉这10个生活细节一定要当心

膳食纤维可以促进排便,所以应该多吃新鲜的绿叶蔬菜和膳食纤维高的水果。主食可以选择一些粗杂粮、全谷物,比如玉米、小米、燕麦、红薯等。6、外出之前别饮酒酒精会扩张皮肤的血管,让你感到温暖,但实际上会使你身体重要器官的热量减少,因此,在出门前要避免饮酒。⑥7、天气冷时别逞强下雪后,很多人会用雪铲来铲雪...

女子连续驾车600公里四肢僵硬发凉

目前，经过治疗已无大碍。医生表示，长时间驾驶，因颈椎和腰椎的曲度始终保持一个姿势，不仅会造成腰椎不适，还会对四肢的血供会造成一定影响。因此，医生提醒，长途驾驶一定要劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，夜间驾驶不要超过2小时。若出现不适，应在休息区或安全地带停车，待疲劳缓解后再上路行驶。来源：...

天气逐渐转凉,发热也得正确降温

例如,在感染性休克患者的治疗中,物理降温可以帮助降低患者体温,减轻炎症反应;在脑损伤患者的康复过程中,物理降温可以减少脑细胞的代谢需求,降低脑损伤程度。冷敷法用冷毛巾、冰袋等敷于患者额头、颈部、腋窝等大血管经过的部位,利用冷刺激使血管收缩,减少血流量,从而降低体温。这种方法简单易行,但需要注意冷敷物的温...

手指麻木是怎么回事?是脑梗的前兆吗?教你一个日常调养小方法

第三,末梢神经炎,一种由于消化吸收功能差、营养缺乏、缺乏维生素B1等多种原因引起的末梢神经受损,引起手指麻木、疼痛、感觉异常的病症。一般发生在双侧的手指,常伴有手足发凉、四肢无力等症状。二、手指麻木与脑梗的关系脑梗是一种由于脑部血管堵塞,导致脑组织缺血缺氧,引起脑功能障碍的病症。脑梗的危险因素有高血压...

血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号

1.手脚发凉血栓最典型的症状就是手脚发凉,这主要是因为血栓形成之后,会导致血管变得狭窄,血液循环不畅,从而使手脚处于缺血的状态(www.e993.com)2024年11月7日。所以在平时一定要注意观察自己的手脚,当出现手脚发凉的症状时,就要引起重视。不过还有一种情况也会导致手脚发凉,那就是血液循环比较慢的人,尤其是平时不爱运动的人,由于运动之后血...

险!3天发生15000起!返程路上这些“雷区”千万别踩!

应合理安排行程及休息时间,日间连续驾驶不得超过4小时,夜间连续驾驶不得超过2小时,每次停车休息时间不少于20分钟。行车途中若感觉困倦、状态不佳,应选择安全地点停车休息,待疲劳劲过去后再出发。女子连续驾车600公里四肢僵硬发凉近日,江苏高速交警接到一女司机报警,称其自驾途中身体出现不适。当民警在应急车道上找到...

“三伏天”的养生热闹,究竟该不该凑?有些方式可能不适合你!记者...

虚寒体质、寒湿内盛以及经常腹泻、手足寒凉怕冷的人群，适当晒背或有助缓解。“晒背是为了养阳，和做三伏贴、三伏灸是一个道理，能达到冬病夏治的效果，能让体内的伏邪排出体外，驱寒保暖。”但不是所有人都适合晒背，晒背也要因人而异。有的人适合，比如虚寒体质、寒湿内盛的人，四肢寒凉怕冷、月经期间怕冷...

一个漂亮女护士的私人日记本,偷偷看了后,保存了!

眼纹黑眼圈皱纹,可能是先天遗传因素、生活没规律、经常熬夜、缺乏休息年龄因素等原因引起。通常需要一般治疗、药物治疗、激光治疗等。这些流程比较繁琐昂贵,如果有耐心的亲可以用摩宝玻色因抗皱眼霜原理是配方含有玻色因和欧洲七叶树籽提取物渗透力强,可穿透皮肤下面的色素颗粒,可以刺激皮肤胶原蛋白再生,分解皮肤下...

湿气重的人戴玛瑙手镯好吗-湿气重的人戴玛瑙手镯好吗女

原因一:佩戴方式和材质选择在翡翠戴久了体寒的观点中,一个重要的因素是佩戴方式和所选的翡翠材质。翡翠是一种较为硬的宝石,戴在皮肤上可能会导致一些不适感,特别是对于一些皮肤较为敏感的人来说。如果佩戴方式不当,比如过紧或过长时间不脱下来,可能会对皮肤产生一定程度的刺激,让人有体寒的感觉。