腰背肌筋膜炎的康复锻炼
运动康复疗法、物理治疗等方法,对肌肉板结、慢性疼痛,都有良好的治疗效果。腰背肌筋膜炎自我训练法腹式呼吸仰卧位,双腿抬起,屈髋屈膝90度,吸气,将背部和腰部向外扩张,呼气,慢慢放松。均匀呼吸保持15~30s为一次,持续5~7次。死虫式训练仰卧位,双腿抬起,屈髋屈膝90度,将对侧手脚向下伸直呈水平位,重复10~15...
背部神经疼痛的原因及治疗方法拔罐行吗
肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症导致的疾病,可引起局部疼痛和僵硬,如果病变部位位于背部,则会出现背部神经疼痛的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻疼痛症状。3.腰背肌劳损腰背肌劳损是指腰部和背部的肌肉软组织由于长时间过度劳累或者受到外伤后引起的慢性损伤,此时炎症因子刺激...
【健康咸宁】射频微创治疗技术—疼痛科治痛利器!
1.明确疼痛来源于局部原因,如脊椎小关节、椎间盘、肌筋膜、肿瘤或其他原因引起所在神经支配区域的疼痛。2.慢性疼痛经非损伤性保守治疗无效者,或对药物治疗不能产生良好效果,或者因药物或治疗的副作用不能耐受,或者不愿意应用药物者。3.没有穿刺治疗的禁忌症,如安装心脏起搏器者、凝血功能障碍、脏器功能衰竭、精神...
徐矿总医院康复科:体外冲击波治疗 不让你的膝盖提前“退休”!
1、脊柱源性疼痛(颈椎病、腰间盘突出症、腰椎术后疼痛综合征、脊柱关节病等)、四肢关节疼痛(肩周炎、退行性骨关节炎、股骨头无菌坏死、网球肘、腱鞘炎、足底筋膜炎等)、颌面部痛(舌咽神经痛、蝶腭神经痛、面部器官源性疼痛);2、神经病理性疼痛(三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、糖尿病周围神经痛等)、癌性疼痛;...
肌骨也能超声了!诊断、治疗、引导下手术…影像新“网红”五大临床...
可以观察腰部肌肉,如竖脊肌、腰方肌等是否存在劳损、拉伤或炎症。对于腰椎小关节紊乱等疾病,肌骨超声能提供一定的诊断依据。腿部疼痛在膝关节疼痛方面,可评估膝关节的半月板、韧带、滑膜等结构,诊断半月板损伤、韧带撕裂、滑膜炎等疾病。对于小腿和足部的疼痛,可检查跟腱、足底筋膜等部位是否存在病变,如跟腱炎、...
多数慢性疼痛的罪魁祸首—肌筋膜炎
肌筋膜炎的治疗方法主要有以下几种:一、一般治疗休息:充分的休息是治疗肌筋膜炎的重要基础(www.e993.com)2024年10月16日。避免过度劳累和剧烈运动,减少对疼痛部位的刺激,让受损的肌肉和筋膜有时间进行自我修复。调整姿势:纠正不良姿势,如长时间弯腰、驼背、低头等。保持正确的坐姿、站姿和睡姿,减轻肌肉和筋膜的压力。例如,坐着时保持脊柱直立,...
筋膜炎的症状及治疗
核心提示:筋膜炎的症状包括肌肉疼痛、肌紧张、肌无力、关节僵硬和皮肤麻木,治疗通常包括物理疗法、非甾体抗炎药或局部贴敷药物,严重时可能需要口服或注射类固醇药物。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。筋膜炎的症状包括肌肉疼痛、肌紧张、肌无力、关节僵硬和皮肤麻木,治疗通常包括物理疗法、非甾体抗炎药...
日本超千人感染的“食人菌”究竟有多可怕?|健康深一度
细菌一旦进入皮肤,在病人免疫力低下时,就会沿着皮肤软组织不断地“啃噬”皮下组织、肌肉组织、脂肪组织甚至筋膜组织,最严重时会引发坏死性筋膜炎,进而引发中毒性休克综合征,这是链球菌感染中最严重的一种情况。“食人菌”的说法就是这么来的。南方+:感染“食人菌”后有哪些明显的症状?如何治疗?
背部感觉有气胀痛是什么原因
背部感觉有气胀痛可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄症、骨质疏松症等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.腰椎间盘突出当椎间盘的纤维环破裂后,髓核组织从破裂之处向后方或椎管内突出,压迫相邻脊神经根和硬膜囊,引起疼痛、麻木等症状。
药流产后腿疼怎么回事
药流产后腿疼可能是由血液循环不畅、缺钙、腰椎间盘突出、膝关节炎、肌筋膜炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.血液循环不畅血液循环不畅导致腿部供血不足和组织水肿,进而引起疼痛。适当按摩、热敷可以促进下肢血液循环,缓解不适症状。