脊髓型颈椎病治疗有妙招,选对方法很重要!

药物治疗方面,主要是针对病情应用相应药物治疗。例如,营养神经药物如甲钴胺等,以及消炎止疼药物如双氯芬酸钠等,都可以在一定程度上缓解症状。但需要注意的是,药物治疗应在医生指导下进行,避免不当用药带来的副作用。然而,对于脊髓型颈椎病患者来说,手术治疗往往是更为直接有效的治疗方式。一旦确诊,如果没有手术禁忌...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

关于日常颈椎保健,首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭恒冰建议,试试平卧法、靠墙站、扭转法等锻炼方式。平卧法:在一个相对较硬的平面上,比如瑜伽垫,将一个小毛巾卷放在颈部后方,头后方不枕枕头,身体平卧、放松。用脖子的后方去压小毛巾卷,持续7—8秒,放松7—8秒,再压,重复几次。在这个过程中保...

过来人公开治愈颈椎病方法!原来竟这么简单!后悔没早知道!

??适当运动等到脖子不疼了后,我就会做一些康复运动,如米字操、左右拉伸等动作,循环坚持15分钟,可以让脖子更加灵活,还能避免出现僵硬疼痛等症状。熟悉这些运动后,就还加了一点颈部肌肉锻炼,如平板支撑、俯卧撑等,以此增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定性。最后在周末休息时,我还会去游泳、练瑜伽,有助于缓解颈椎疲劳,...

颈椎疼痛怎么办?中医疗法有特色

“仰卧顺势拔伸牵引手法”为岐黄学者林定坤教授数十载慢性筋骨病中西医结合诊疗经验的总结，是基于中医阴阳理论，结合现代医学的解剖学知识，针对CR筋骨失衡病机而创立的中医药特色疗法。2022年12月，由林定坤教授牵头的“仰卧顺势拔伸牵引手法治疗神经根型颈椎病的手法标准化传承推广研究”获立项。2023年7月，医院康复医...

颈椎病千万别拖!过来人教你几招,从此告别肩膀酸痛!

除了使贴膏药外,我还尝试了针灸和推拿按摩作为辅助治疗。这些方法确实有一定的帮助,但需要花费大量的时间和金钱,而且效果并不是立竿见影的。因此,在经济和时间允许的情况下,你可以尝试一下;最后给大家一些建议:颈椎病很多时候是由于长时间保持不良姿势造成的,比如长时间低头看手机或电脑工作。为了避免颈椎病的发生,...

“华山方案”攻坚颈椎疑难病,打造腰椎退变性疾病诊治新体系

复旦大学附属华山医院姜建元教授带领骨科团队规范诊治流程,创新诊疗方法,树立了行业新标杆(www.e993.com)2024年11月18日。团队基于大量病例的循证总结,建立了一系列“华山方案”,并在临床实践中得到系统性验证,显著提升了颈椎疑难疾病的诊治水平。平山病:华山诊断标准开创新纪元平山病是一种少见且复杂的颈椎疾病,过去由于对该病缺乏认识,误诊率居...

总是肩膀痛?除了肩周炎,当心是“颈椎”这个部位出了问题

对于无法通过专业机构进行正骨治疗的朋友,以下是一些简单的自我拉伸方法,可以帮助缓解颈椎病引起的肩痛,以右肩痛为例:1、拉伸右侧肩胛提肌如果第7节颈椎的记号向左移动,则自我拉伸右侧肩胛提肌。站立或坐直,将右手放在背后,左手握住头部,轻轻向左侧拉伸,感受右侧肩胛提肌的牵拉感,保持15-30秒,重复2-3次。

武汉大学人民医院贾一帆团队:脊髓电刺激治疗卒中偏瘫

理疗等对症治疗,完善相关检查及评估后于2024年5月20日在局麻下行脊髓神经刺激器植入术,术中于颈椎硬膜外腔内植入8触点穿刺电极1根,电刺激覆盖左肩及左上肢,覆盖范围满意,电刺激参数:0-2+4-6+,幅度2.5mA,频率50Hz,脉宽300μs,术后配合康复锻炼等治疗,经10天测试电刺激期,患者左肩疼痛明显缓解,左上肢肌力较前...

2.03亿人正在经历颈痛困扰!红外偏振光疗法帮您告别病痛

操作方法:两组患者均纳入颈部疼痛管理,对照组采用推拿手法治疗,研究组采用红外偏振光结合推拿手法治疗。推拿及红外偏振光均为:20min/次左右,1次/d,15次为1个疗程,连续15次。红外偏振光操作方法:采用红外偏振光治疗仪(型号XY-K-PZG-II),波长为600~1600nm的光谱。选取点状连续输出强度8档,定位在颈部星状神经节...

东城中医医院骨伤科医生赵新娜:一分钟缓解肩颈痛

操作方法1、低头痛,一般点按乳突后,也就是翳风穴和安眠穴之间,还可以配上大椎穴旁,位置在第七颈椎棘突侧面。2、仰头痛,可以去按颈椎两侧的骨突点,相当于颈椎关节突关节的位置。3、同侧转头痛,延锁骨的上缘和肩峰的内缘去按压,同时做耸肩的动作。