总是“肠胃不好”?其实可能是得了这类疾病,全球40%的成年人都有

在生活方式上,功能性胃肠病患者应建立良好的生活习惯和饮食结构,避免抽烟、饮酒,同时避免食用可能诱发症状的食物,作息要规律,保障充足的睡眠,保持良好的心态,适当参加运动和力所能及的体力活动。接下来,健康榨知机为您单独介绍两类常见功能性胃肠病的治疗与管理。1.功能性消化不良的治疗与生活管理(1)生活管理在...

传统中医法治疗胃痛胃胀胃酸消化不良,让我们一起告别胃病的良药

首先烟酒最好别沾了,如果实在戒不了,可以慢慢戒断,另外还要适当运动,保持良好的体魄,最重要的是心态要好,不要为小事而烦恼,也没有大事而劳形,这些都是很好的提高胃肠功能的习惯。方法二,多吃养胃食物这里强调的是饮食要规律,不要暴饮暴食,也不要三餐不定时,让胃酸的分泌变得更加规律,才是保护胃的有效办法。...

茶水调理肠胃健全攻略:润肠养胃的茶品推荐与饮用方法

葡萄柚茶也是一种不错的选择,它具有丰富的维生素C和矿物质,能够促进胃肠道蠕动,缓解便秘等情况。除了花果茶,部分草本茶也有良好的肠胃调理效果。比如,薄荷茶是一种可帮助消化的茶品。薄荷具有消炎、抗菌的作用,能够缓解胃部不适和胃酸过多的疑问。小茴香茶也是一种提升肠胃健的好选择。小茴香具有驱风消食、健胃开胃...

处暑到,秋意浓,肠胃不好怎么调理?

可尝试进行冥想、瑜伽等放松训练,有助于缓解焦虑和压力。及早治疗,对症用药当出现胃肠不适症状时,首先要充分休息,清淡饮食,让胃肠得到休息。治疗上,主要是“对症下药”,如感到消化不良,腹胀腹痛、恶心、食欲不振、便秘等症状时,可以服用汉森四磨汤口服液。四磨汤功效为顺气降逆、消积止痛,其主要针对婴幼儿乳食内...

肠胃不好怎么调理?一个强壮的胃是“磨”出来的!

肠胃不好的人,也可以生吃一些蔬菜水果,例如生菜、香菜、西红柿、萝卜等,维生素和矿物质不会有任何加工损失,且没有经过软化的粗纤维可以让胃肠道蠕动得更"带劲"。另外也可以适当喝一些淡茶、不加糖的黑咖啡等,可以磨炼肠胃,又能补充水分,浓茶、浓缩咖啡、酒精等饮品则尽量少喝。

胃不好的人,这5种食物尽量少吃,可能损害肠胃

饮食预防及治疗首先,胃不好的人要避免吃下面这5种食物:1.避免刺激性食物:除了前面说过的烫食,还要避免辛辣、酸性食物,比如柚子、橙子、菠萝,以及含有柠檬酸的果汁等(www.e993.com)2024年11月19日。2.避免油炸或油腻的食物:这些都是高脂肪食物,非常难消化。3.避免饮酒:酒精会刺激胃黏膜,而且酒精本身具有致癌性,与胃癌、肝癌、食管癌等...

端午佳节 | 肠胃不好别放“粽”,快速解决消化不良小妙招教给你

粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不容易消化,还含过多的脂肪、盐、糖,如果过量进食,则会对消化系统造成负担,诱发胃部不适、消化不良。尤其是心血管疾病人群、肠胃道疾患人群、糖尿病人群、老人和小孩,要注意食用方法。吃粽子时要趁热吃,吃冷藏过的粽子,一定要等到完全加热后再食用;另外要细嚼慢咽,不要给肠胃造成...

肠胃不好经常性的便秘该怎么办?医生:这5件事情做对了,迎刃而解

5、药物治疗,如果以上方法都不能缓解便秘的症状,我们可能需要考虑使用药物治疗。但朋友们需要注意,药物治疗只是辅助手段,不能长期使用,更不能替代生活习惯和饮食结构的调整。我们要学会做减法,不能把所有的事都交给药物。总的来说,治疗便秘,我们需要从多方面入手,综合调整生活习惯和饮食结构,实在不行,可以适量使用药...

山西惠民医院:肠胃不好的这些表现你有吗?

7、胃肠道不适当胃肠道出现炎症的时候,会出现很明显的胃肠不适感。比如肚子痛、胃胀、腹泻、反酸、肠鸣音等等。另外在饭后还很容易出现胃痛的情况,一般这种情况是由于十二指肠炎造成的。想要保护胃健康,磁控胶囊胃镜值得信赖!磁控胶囊胃镜,是全新胃镜检查方式。它与传统插管胃镜不同,无需插管,无痛无创,受检者使...

情绪不好真的会影响肠胃吗?

所以情绪的波动有可能导致消化液分泌减少,肠胃黏膜功能异常,肠胃蠕动放缓,进而引起恶心、呕吐、腹胀、嗳气、吐酸等症状。所以,肠胃属于情绪器官,被称为人类的“第二大脑”,情绪不好可能会影响肠胃的正常功能,不利于身体健康。患者如有情绪异常或肠胃不适,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下治疗。(...