“蝴蝶背”竟是美丽的错误,6招改善疼痛

第一种,也是最常见的原因,是肩胛骨周围骨骼肌肉的功能失调。当我们的手臂往前弯曲时,或者手从腹部背到后面摸肩胛骨时(手臂后伸、内旋、内收)就会出现。经常趴在床上、手撑着桌子上等姿势,会导致相关肌肉不平衡,可能更容易产生翼状肩。第二种是神经损伤,副神经、胸长神经、肩胛背神经的损伤都会导致支配的相应肌...

值得收藏 | 最全肘关节触诊与评估

肌力减弱可见于旋前圆肌自起点肱骨内上髁断裂,肘内侧骨折,正中神经损伤或颈6颈7神经根损伤。肱骨内上髁炎患者可能诱发疼痛。5、抗阻力腕关节屈曲测试腕屈肌肌力,前臂支于桌上,肘关节屈曲90°,腕关节屈曲,手指伸直。(此位置消除手指屈曲引起的腕关节屈曲活动)在检查者施加腕关节伸直的力量时,嘱患者保持腕关节屈...

膝关节体格检查总结

在关节线外的膝关节前方和外侧区域中,可触及数个可能导致膝痛的结构。临床情况合适的时候,这些结构的压痛有助于确定具体诊断。从恰好位于膝关节远端的区域往近侧触诊膝前时,可触诊到以下结构(图3):图3触诊膝关节关节线外膝前:胫骨粗隆→髌腱→髌骨→股四头肌腱髌腱内侧和胫骨平台内侧下方是内侧腘绳肌(半腱...

“掰手腕”所致肱骨骨折:损伤机制及治疗方案

在大多数病例中,骨折断裂发生时都伴有上臂的后伸,该动作可能导致肱桡肌的过度紧张,引发骨折。“掰手腕”除容易导致肱骨干骨折外,在另一项纳入22例“掰手腕”所致损伤患者的研究中发现,10例肱骨干骨折,10例单纯软组织损伤,1例肱骨内侧髁骨折,1例肩关节脱位。▲14岁女性患者,“掰手腕”致左肘部疼痛,X线提示肱...

脊神经疾病的分类:单神经病+臂丛神经痛+多数性单神经病+多发性...

该病可以通过病史、体检、辅助检查进行定位和定性诊断。治疗方法为针对病因治疗以及对症治疗,必要时可以进行手术治疗。一、单神经病单神经病是指单一神经受损产生与该神经支配范围一致的运动、感觉、自主神经功能缺失症状及体征。1、尺神经麻痹尺神经发于臂丛内侧束C8～T1,经于腕骨的外侧穿屈肌支持带的浅面和掌...

患者约束技术操作并发症的预防及处理

6.不断评价治疗与护理的效果,为进一步处置提供依据(www.e993.com)2024年11月14日。六、压疮临床表现受压部位皮肤压痕、疼痛甚至破溃。预防措施1.约束时用多层软棉布衬垫。2.评估患者病情,及时松解约束,尽量避免长时间约束患者。3.需长时间约束者,定期松解、活动肢体,变换约束体位与约束方法,并按摩受压部位。

用了“网红”筋膜枪,24岁小伙像被“揍”了,越打越痛

肘关节内侧有尺神经穿过,膝关节内侧的腓骨小头周围有腓总神经,筋膜枪大力“突突”容易伤到神经。骨头凸起处,例如脊柱中间,一低头就凸起的这些骨头,叫“棘突”。高频震波刺激坚硬的骨头及关节,很容易造成关节、软骨等损伤,不宜用筋膜枪直接击打。胸腹部

科普|骨痛=骨转移?关于骨转移,你该知道这些事

其次,针灸,穴位敷贴、耳穴埋豆等也具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的功效,运用于骨转移癌痛可谓是相得益彰,联合双膦酸盐类对骨转移进行治疗,具有良好的治疗效果,且作用温和,无创伤,无毒副作用,便于操作,患者易于接受。再者,也通过食疗的方法,缓解疼痛,增强免疫功能,促进营养吸收,如患者气血虚弱,不荣则痛,可以添加...

导致手指、手腕或肘关节疼痛的这些常见原因,你都知道吗?

肌肉拉伤或韧带扭伤应该是导致是手指、手腕或肘关节疼痛最常见的原因,拇指、手腕是最常发作的部位。患者在出现关节疼痛前往往具有跌倒、扭挫伤等外伤史。2.高尔夫球肘高尔夫肘也称肱骨内上髁炎,是由于小臂肌肉群频繁用力,导致连接在肱骨内上髁上的小臂屈肌肌群的起点处肌腱发炎而引起。

【干货收藏】疼痛治疗定点方法

2、三叉神经痛:疼痛不过中线,疼痛持续时间不超过2分钟,呈间断性发作,有一个触发点(也叫扳机点)。其治疗点在C1横突尖上。3、神经痛:其治疗点在内侧眉头部位,可扪及一个比芝麻粒还小的筋结,将其松解。血管性头痛:1、头皮下静脉丛炎:头皮虚肿、头皮增厚,多有头皮外伤史。其治疗点在下项线寻找筋结点,用...