鸡胸肉和土豆的灵碰撞,奥尔良风味无敌了

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鸡胸肉这样做,儿子隔三差五就馋它,外酥里香,越吃越想吃

Step1:腌制鸡胸肉1、鸡胸肉洗净去除表面上的油脂,用刀在中间片开,再用刀背均匀的敲打鸡胸肉,反正面都要敲打到,这样可以让鸡胸肉吃起来鲜嫩、不干硬。2、敲打好的鸡胸肉放入盘中,再放入切好的姜片、葱段、奥尔良腌料、料酒、生抽、少量清水、用手抓拌均匀,腌制20分钟左右,这样鸡胸肉会更加入味好吃。Step2...

这就是鸡胸肉超级过瘾的做法!不煮不炒,好吃爽口,多吃不怕胖

烹饪步骤:1.鸡排对半切开,用刀背拍打一下2.加入1勺奥尔良腌料、1勺生抽、白糖少量,抓匀腌制半小时3.裹上淀粉、蛋液、面包糠4.油温6成热,下锅炸至金黄捞出5.切条,撒上沙拉酱、番茄酱即可烹饪小贴士:鸡胸肉的选购:1.新鲜的鸡脯肉颜色为淡淡的粉红色,并不算特别鲜艳,经过药水浸泡处理的鸡脯肉,...

新奥尔良烤鸡腌料,让你秒变美食达人!

1.准备鸡肉:选择鸡腿、鸡胸肉或鸡翅膀等部位的鸡肉,并用水冲洗干净。确保鸡肉完全解冻并去除多余的脂肪。2.准备腌料:根据新奥尔良烤鸡腌料的包装上的指示,将适量的腌料放入一个容器中。你可以根据自己的口味喜好,适当增加或减少调料的用量。3.腌制鸡肉:将清洗干净的鸡肉放入容器中,确保每块鸡肉都均匀涂抹上...

最简单的烤鸡,家里有烤箱的要试试,1个重点,皮酥肉嫩还爆汁

原材料三黄鸡一只(大约2.2斤)、奥尔良腌料1包、生姜、小葱、生抽、蜂蜜;奥尔良烤鸡的做法1、做烤鸡一般用的都是三黄鸡,鸡肉嫩一点,更容易烤熟,而且三黄鸡也不能挑选太大只的,2斤左右是最合适的,老母鸡一类的不建议做烤鸡,不仅难烤熟,而且肉质也不鲜嫩,口感会发柴;...

在校师生3.1亿人,校园餐规模超万亿!大成食品“开学第一餐”产品再...

产品口味:奥尔良、藤椒、蒜香产品规格:3-20g/枚包装规格:5kg*2,2.5kg*4,1kg*10,500g*20调理方式:产品无需解冻,直接放入油(约170℃)中,炸制约3-4min至表面呈金黄色即可(中心温度达75℃以上)(www.e993.com)2024年11月8日。超值鸡米花产品特色:精选大成鲜嫩安心鸡胸肉,经切丁、滚揉、裹粉、预炸而成,形似鸡绒球,味道咸酥可口。

盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入

至于吃法,料酒、淀粉、生抽腌制10分钟,然后热锅凉油先煸炒肉丝至变色,加入青椒、蒜苔、莴笋、芹菜、豆角、绿豆芽、茄子、豌豆苗和各种青菜,快炒2分钟,再淋点生抽或撒点盐出锅就好了。5、冰鲜猪通脊肉10.9元/180克能量159千卡/100克蛋白22.3克/100克...

同事吃了200多块“速食鸡胸肉”后,得到的经验是……

所以有些会让鸡胸肉里水分、脂肪流失更多的做法就要慎重。另外特别在意口感的朋友,不要一味追求配料表的纯净,有些如三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠等,它们都是保水剂,能帮助保持水分,吃起来才会不那么柴。不过不好吃也有好处,起码不容易吃多...一天能...

减肥当然要吃鸡胸肉了,这几款速食鸡胸肉真的不错,自己在家自制...

先把一大块鸡胸肉从中间片开,分成两半这样更容易熟,再用奥尔良粉腌制10分钟,锅底刷油,或者喷点油,然后用小火慢慢煎制,等煎到两面都定型后,加一小半碗水,再加一勺奥尔良腌肉粉,小火煮2分钟,然后开大火收汁,这样做出来的鸡胸肉感觉比外面买的更好吃。

好吃不胖!一周不重样丨分享低脂鸡胸肉吃法给大家~

食材:鸡胸肉1块、奥尔良料2大勺、蜂蜜1勺、蒜末1勺、料酒1勺小贴士鸡胸肉要先清洗干净,然后与酱汁混合,放入冰箱保鲜腌制一夜,第二天再转移到冷冻室冷冻,吃的时候提前取出解冻煎熟即可。可以搭配蔬菜、紫薯、花菜胡萝卜、玉米、杂粮一起吃~特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”...