美国最佳医生:把学校第一节课改成体育课, 孩子成绩提高60%

比如,只要你开始运动,身体就会分泌多巴胺、去甲肾上腺素等物质,它们和咖啡因、治疗多动症的利他林起作用的方式是一样的,都会让你更专注;而当你进行高强度运动20分钟以上之后,因为身体产生了轻度的疼痛和损伤,就会分泌内啡肽进行补偿,而这种补偿通常会“矫枉过正”一些,让你感觉特别快乐;如果你跑一场马拉松,不...

“学习困难”也有门诊,学习困难是一种病吗?

对于因为注意力不集中,导致数学成绩差的孩子,上海儿童医学中心发育行为儿科精神卫生专业副主任医师马希权给孩子家长的建议是“转诊专注力门诊,训练干预学生的注意力”。另一位睡眠困难的孩子,马医生开出的“处方”是,“通过干预调整睡眠节律,改善睡眠质量”。对于确实患有“空间与数学学习困难”的孩子,医生表示:门诊...

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1、能强化孩子的好奇心,好奇心是孩子不断进步的内在动力。2、提升孩子的独立思考问题、判断问题和分析问题的能力。独立筛选。3、能锻炼孩子的逻辑思维能力。黑格尔说过:逻辑是一切思考的基础。4、对孩子的观察力、推理能力、想象力、记忆力等等都有很大的帮助。5、福尔摩斯里面大量有趣的故事推理,能让孩子放下...

协和心理学家研究曝光:孩子大脑发展最好的营养剂,第一是运动,第二...

父母可以带孩子出去跑步,或者游泳也是非常不错的选择。还可以适当给孩子增加一些简单的对抗项目,比如击剑、跆拳道。一些小的负重力量训练,比如仰卧起坐、哑铃操等等也可以尝试。数据显示,10岁是孩子的发胖高峰,有些孩子还容易出现激素紊乱,所以每天至少要保证30-60分钟的运动时间。13-18岁(初高中时期)进入青春...

谁在贩卖教育焦虑?

又是否掌握了“培养孩子专注力的60种方法”?在全民鸡娃战中,你如何做到“务实”?“慢慢来”是不是更加“正确的姿势”?网络神曲“我们不一样”大概是对差异的有感而发。但在育儿这件事情上,父母不能容忍“我们不一样”,不一样的只能是资源(那在父母的控制之外),观念上绝不能犯错。因为孩子的生活是由他们能...

她深夜发帖,引上万人共情:多少妈妈,也曾恨过自己的孩子?

这种期待本身就是一种巨大的压力(www.e993.com)2024年11月22日。我们必须不断证明自己的爱,才能勉强获得他人的认同,不用时时看他人脸色。然而,要求一个人无条件地给出爱,要求一个人完美,几乎是不可能的。一个人甚至都不能无条件爱自己,又怎么可能无条件爱别人呢?原因三:孩子的出生妨碍了母亲的私人生活。

高智商宝宝通常都会有这几个特征,对照看看,你家孩子占了几条?

同时,孩子在不同年龄阶段的注意力持续时间也会不同,随着年龄增长,他们的注意力时间会延长。父母可以选择绘画、剪纸以及玩具等方式来引导他们的专注力。这些活动可以为他们提供长时间的集中注意力的机会。培养模仿力孩子天生具备模仿的天赋,这不仅是他们本能的表现,也是他们聪明才智的一种象征。

暑假里抱着手机不放的孩子,大脑会出现3个变化,一个比一个严重

2、记忆力与专注力的双重衰退美国西北大学的一项研究更是为我们敲响了警钟:每天超过一小时的手机使用时间,将在未来3-4年内导致孩子的注意力水平远远落后于同龄人,差距高达60%。这一现象的背后,是手机对大脑神经网络的深刻影响。长期刷手机,会削弱大脑神经元之间的连接,减少大脑沟壑的数量,进而引发大脑萎缩。

看动画伤眼睛,总听故事也可能“伤脑子”

而另外一种情况,就需要警惕了。如果孩子一听到音频,手上的事情就做不下去了,马上就被吸引了,这就说明注意力分散了,就暂时先不要听了。简单来说,不想影响专注力,那就不要让大脑产生需要处理多任务的错觉,多任务处理是早期专注力培养的大忌。如果孩子正在做的这件事是:第一次做、需要大脑参与程度比较高的、...

提升孩子专注力 家长可以这样做!

4、选择性专注力：容易受周边的事物打扰，抗干扰力差，爱插话5、观察性专注力：粗心、审题错误，丢三落四家长可以对照自己的孩子，看是否有以上一些表现，如果孩子已经出现有一些专注力不足的表现，那就需要引起家长的注意了。注意力是一个大范围的集中注意，而专注力是注意力的高度集中，它的范围比较小。注意力...