直拍合力三大技巧,让你轻松进阶!
要想熟练掌握合力技巧,多球训练法是一个非常有效的方法。通过连续击打多个球,可以锻炼球友的反应速度和手眼协调能力,提高合力技巧的运用水平。设置合适的击球点:在训练过程中,可以设置多个不同的击球点,模拟比赛中的实际情况,提高应对能力。逐渐增加难度:在掌握基础技巧后,可以逐渐增加训练的难度,比如改变球的旋转...
乒乓球的正确拿法
一、横拍握拍法:分为深握、浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指...
存在即是合理,乒乓球的直拍横打与推挡能否“鱼和熊掌”兼得
推挡变化很多,如加力推、减力档、侧切、搓球和摆短控制等等,在接发球和控制落点方面比直拍横打更灵活。当然在起下旋球和接发球抢攻方面,还是直拍横打更有威胁。特别是抢攻对方发的侧上或急长发球,直拍横打接得更顺畅,回球质量也更高。但当对方发侧下、不转和近网短球,采用搓球、摆短或推过去都是很容易实现...
乒乓球握拍时候的一些细节!
直拍握法时,大拇指和食指应轻轻握住球拍的柄部,形成一个“握手”的姿势,其余三个手指稍微弯曲,中指和无名指放在柄的底部,小指可以稍微自由伸展以保持稳定。这种握法有利于发球变化、处理台内小球和追身球。而横拍握法则需使用大拇指和食指夹住球拍的柄部,形成类似于拿筷子的姿势,其余三个手指伸直放在球拍的前面或...
乒乓球横板球拍的正确握法,发球时如何发挥手腕的灵活性
乒乓球拍握法分为直拍握法和横板握法两大类。多年来,国际乒联不断进行乒乓球改革,从38毫米小球到40毫米大球,再到现在的40+新材料塑料球,使直拍在比赛中越来越处于劣势。因此建议初学者选择练习横板,这样更容易提高技术水平,打起比赛来也不吃亏。下面介绍一下横板乒乓球拍的正确握法。
单人练习乒乓球—对墙击球的5种基本训练方法
初学者可以采用两种基本的对墙击球方法:第一种是横板握拍反手对墙击球(www.e993.com)2024年10月8日。反手拍型适当后仰,将用球拍反面将乒乓球击向墙壁,球反弹后再次用球拍反面将乒乓球击向墙壁,如此反复。第二种是直拍正面对墙击球。直拍拍型适当后仰,将用球拍正面将乒乓球击向墙壁,球反弹后再次用球拍正面将乒乓球击向墙壁,如此反复。
乒乓球中横拍和直拍的差异
乒乓球是备受欢迎的体育运动,其中横拍和直拍是两种主要的握拍方式,它们在技术和战术上均存在明显差异。选手需根据个人风格精心选择,并不断提升自我水平以取得更优异成绩。一、探究横拍起始横拍是指选手在击球时让球拍的拍面保持水平,与地面平行。此方式通常在球速和力量上具备更强大特点,适合热爱进攻和速度的选手。
乒乓球直拍打法鼎盛时期,毛主席为什么毅然选择直拍改横拍?
1962年,或者更早些,毛主席打乒乓球从直拍到改为横拍,这是一个重大变化。我们都知道,在当时那个年代,乒乓球直拍和横拍打法各有优劣,各领风骚。在国内,直拍打法是主流。因为中国人使用筷子的缘故,打乒乓球时用直拍握法更舒服。20世纪五、六十年代,中国乒乓球运动迎来巅峰,中国运动员以直拍快攻打法多次赢得...
上海乒乓球运动有历史记录了!这本新书梳理75年发展情况,还将加入...
同样是直握球拍,日本人使用长方形球拍,握拍方法僵硬,限制了手腕用力,反手击球比较困难,只能依靠正手进攻,所以被称为“独角龙”。日本人打球的动作大,速度较慢,从小孩到世界冠军,几乎是从一个模子里刻出来的,多少年不变。国际乒联终身名誉主席徐寅生为新书写的序言上海人打乒乓球也不知道从哪年开始,演变...
年逾花甲仍有少年之心:61岁倪夏莲的泪与笑
在她的短视频社交平台上可以看到,比赛间隙出镜介绍奥运村的伙食、展现自己担任卢森堡旗手时的兴奋、深夜为即将有机会与孙颖莎对阵而激动……花甲之年的倪夏莲熟稔于当下的移动互联网,把自己活成了一个孩子。这或许是她从丈夫、曾经的瑞典乒乓球名将托米·丹尼尔身上学到的哲学:“一起赢球当然很好,但也要随时准备一起...