一分钟科普 | 用检测骨密度这种方法来判断是否缺钙科学吗?金属...
通过测手腕和脚跟来判断骨密度的方法相对不准,常常被一些企业用作商业目的。用双能量X射线的方法检测脊柱和髋部等易发生骨折的部位才更具有医学价值。但这只能说明骨头里的钙含量,不代表骨的强度,更不能反映膳食中是不是真的缺钙。饮食缺钙和骨骼缺钙是两码事。骨骼缺钙与遗传、内分泌、运动、营养、疾病、用药等多...
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这3个原因千万别忽略
那么,如何判断自己是否神经肌肉疾病呢?除了腿抽筋之外,还有一些其他的检查方法可以作为参考,比如神经传导速度检查、肌电图检查、肌肉活检等。四、其他一些原因也可能引发腿抽筋除了上述三种原因之外,还有一些其他的原因也可能引发腿抽筋,比如:睡姿不正确。如果你睡觉时腿部过于弯曲或者伸直,或者被子过紧过重,都会导致腿...
钙片饭前吃好,还是饭后吃好?真心提醒:注意这3个细节更重要
3、长期素食者素食者长期不吃乳制品等钙含量丰富的食物,又没通过吃钙片或者其他方式来补充,那缺钙的风险会更大。第二,观察自己有没有缺钙的迹象。广州市第一人民医院的营养科主任潘丹峰提醒,人体缺钙是一个慢慢积累的过程,短期内不会有什么感觉,但到了中老年,各种问题就会变得显而易见:经常感到腰腿疼痛、牙齿...
长期喝茶会导致缺钙?保鲜膜包裹食物加热会致癌?这些流言莫轻信
1.长期喝茶会导致缺钙流言:“长期喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法,理由是茶中的草酸会抑制钙的吸收,咖啡因则会增加钙的流失。真相:这种说法并不准确。草酸在植物中广泛存在,茶树的鲜叶中确实含有草酸。不过,在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中,大部分草酸都被破坏了。在成品茶叶中,每克红茶干茶...
7月科学流言榜发布:长期喝茶会缺钙 助听器越戴越聋 假的
真相:“三伏贴”是中医冬病夏治的一种特殊治疗方法,不是所有人都适合,更不能自己随意贴敷。贴敷不同穴位有不同作用,不同疾病要贴不同穴位,所需要的“三伏贴”数量及贴敷时间都不一样。患者是否适合贴“三伏贴”、怎么贴才有效,需到正规医疗单位经医生诊断后才能综合判断。例如,所贴敷的部位皮肤有创伤、溃疡...
长期喝茶会缺钙?助听器“越戴越聋”?2024年7月“科学”流言榜发布
“三伏贴”是中医冬病夏治的一种特殊治疗方法,不是所有人都适合,更不能自己随意贴敷(www.e993.com)2024年9月23日。贴敷不同穴位有不同作用,不同疾病要贴不同穴位,所需要的“三伏贴”数量及贴敷时间都不一样。患者究竟是否适合贴“三伏贴”、怎么贴才有效等,需到正规医疗单位经医生“望闻问切”等一系列诊断流程才能综合判断。例如,所贴...
@家长们 如何判断孩子是否缺钙?补钙有哪些技巧?干货来了
二要查体。仅凭症状还不能确定孩子就是缺钙。缺钙的孩子到儿保科查体,医生会发现更典型的缺钙特征,如枕秃、肋外翻、鸡胸、肋膈沟、O型腿等。但要强调的是,有这些体征并不一定就是缺钙。三是医生详细问诊。医生会向家长询问孩子的日常饮食及活动情况,关键的问题有三个:...
长期喝茶会导致缺钙?保鲜膜包裹食物加热会致癌?谣言!
1.长期喝茶会导致缺钙流言:“长期喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法,理由是茶中的草酸会抑制钙的吸收,咖啡因则会增加钙的流失。真相:这种说法并不准确。草酸在植物中广泛存在,茶树的鲜叶中确实含有草酸。不过,在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中,大部分草酸都被破坏了。在成品茶叶中,每克红茶干茶...
什么?钙补多了也会出问题|钙质|钙剂|补钙|牙齿|钙吸收_网易订阅
正常状态下,在动物幼年、孕期、产后、老年补充适量钙质就足够了。可以通过以下几个方面判断是否需要补钙。1.看骨骼出现腿型畸形发育,如O型腿、X型腿、肋骨外翻等情况。2.看牙齿换牙期间缺钙会导致乳齿不脱落,恒牙的生长速度变缓,出现双排牙、恒牙不齐的状况。
春节长高黄金期,帮助孩子“窜一窜”,简单又直接的方法快用起来!
1、判断孩子缺不缺钙自己估算简单又直接目前还没有可靠的生物学指标来反映钙的摄入量状况,骨密度检查、微量元素检查、血钙、尿钙,通通都不能真实反映孩子的钙摄入情况。判断孩子缺不缺钙,对于家长们来说,最简单直接的方式是结合娃的日常饮食,自己估算。奶和奶制品中含钙量丰富,是补钙食物中的「大哥大」,除此...