秋天用好太子参,孩子身高矮不了!补虚强体质,滋阴不上火
太子参+无花果+麦冬:适合容易积食内热上火,消化吸收差的孩子。太子参+黄芪+麦冬:适合体虚爱生病,感冒,免疫力低下的孩子。太子参+山药+莲子:适合胃口不好,阴虚,经常出汗的孩子。太子参+红枣+玫瑰:适合脾气急,脾气暴躁,睡眠不安稳的孩子。需要特别提醒的是,这些食疗药膳,如果孩子已经感冒咳嗽,生...
动不动就积食、鼻炎的孩子容易长不高,秋后喝1碗汤,健脾促长!
小孩积食比较严重的时候还有一个食疗方——就是焦三仙+鸡内金熬水:焦三仙包含焦神曲,炒麦芽,干山楂,可以去要药店抓取。做法:焦三仙各十克、炒鸡内金十克,熬水喝,一天喝三次,一般连喝两三天。这是五岁以上孩子的量。注意三岁以下用一半的量,太小的孩子家长一般不敢自己用,可以去看专业的医生。如果孩子...
孩子咳嗽老不好,竟是因为“吃多了”!
其中消化不良贴内含神曲、麦芽、鸡内金等中药成分,具有健脾和胃,消食导滞的功效;咳嗽贴内含乌药、吴茱萸等中药成分,具有宣肺止咳化痰的功效。03食疗儿童中医保健门诊调配的健脾食疗方,内含山药、薏仁、芡实、太子参等成分,具有调补肺、脾、肾的作用,根据儿童积食症状,可以搭配莲子、红枣、小米一起煮粥服用,具有补中...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
可以把茯苓加入面粉中做成面点吃,具有很好的健脾和胃作用,特别适合脾虚体弱者食用。莲藕健脾止泻、开胃健中莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化。一般炖汤最好选口感面的藕,如果是一整根,选中间比较短粗的部分煮汤,长在两头的尖而长的藕吃起来比较脆,适合炒菜。小米...
天气渐凉,如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾?处暑时节如何安排...
????清淡饮食,减少冷饮,不吃温热、温燥食物,可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入,以健脾和胃。推荐两个食谱,一个是莲藕炖排骨,二是百合莲子老鸭炖汤。????关于穴位按摩,给大家推荐两个在处暑阶段保护脾胃的穴位。一个是位于腋窝正中间的极泉穴,大家可以用拇指按压,按到疼痛为准,按压30~50次;...
饱受失眠困扰?5个中医方法助你一夜好梦
3.中药食疗失眠,特别是不易入睡或多梦易醒,醒后难以入睡,头晕目眩、肢倦神疲,饮食无味,食少腹胀或大便稀软,面色无华的病人可以选用下列方法食疗(www.e993.com)2024年10月15日。眼肉粥:龙眼肉15克,红枣5枚,苡仁30克,粳米60克。三味共煮成粥,将熟时,放入白糖或蜂蜜少许调味。每日一剂,可分两次服用。
进入手足口高发期!做好这件事降低孩子“中招率”
1.食疗调养:中医讲究“药食同源”,许多食材本身就具有清热利湿的功效。比如冬瓜、丝瓜、空心菜、马齿苋等。对于孩子来说,食疗是最安全、最温和的方法之一。比如,绿豆汤、冬瓜汤、荷叶粥、茯苓莲子粥等,能帮助孩子排出体内多余的湿气,减轻湿热症状。今天着重给家长们推荐扁豆薏米粥,其中炒白扁豆15克、薏米仁9克、...
一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒、赶百病!
②对于肠胃较弱的老人和小孩,可以用红糖代替冰糖,以减少寒凉性。③赤小豆不要误用成红豆,红豆外形胖圆,赤小豆更小更细长。④三豆汤不仅适合伏天饮用,平时也可以作为清热解毒的保健饮品。⑤还可以加入乌梅,做成乌梅三豆汤。只需将乌梅一同浸泡熬制即可。乌梅三豆汤具有滋阴生津降肝火,健脾补肾解暑湿的功效。
一个食疗方,营养又健康
脾胃不好的人各有各的症状,情况严重的要尽早去医院治疗。不过话说回来,脾胃「三分靠治,七分靠养」这句话是很有道理的,除了严重时用药,坚持食养,结合起居、心情、运动等多方面调理才能达到理想的效果。有一个始于明朝的食疗名方——八珍糕,性质温和,非常适合用来食养。
一个食疗方,专调你的脾胃不适!
除了规律饮食,少吃生冷刺激性食物,有足够的睡眠和休息,还可以通过食用一些健脾养胃的食物,进行调养。说到日常养脾胃的方法这里小编想到了一款流传了400多年的食养合一的古方八珍糕。据《外科正宗》一书记载,八珍糕由明代御医陈实功创于1617年,...