胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

苹果、香蕉、菠萝和葡萄等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适。“医生，我之前也吃过一些水果，但好像没什么效果啊。”李梅疑惑地说。医生笑着解释道：“吃水果也要讲究方法哦。不能空腹吃，也不能吃太多。最好在饭后适量吃一些，这样既能帮助消化，又能保护胃黏膜。”听了医生的解释...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

它并不需要经过咀嚼与胃部蠕动,即可快速进入小肠,为人体吸收利用,因此喝粥确实对肠胃的负担比较小。同时,粥能促进胃酸分泌。因此,对于胃酸分泌不足者,如慢性萎缩性胃炎患者,喝粥确实能“养胃”。但是,对于胃酸分泌过多者,如消化性溃疡患者,以及胃食管反流患者,喝粥导致的胃酸分泌增多,会加重病情。更重要的是,经常...

医圣张仲景健脾胃“第一方”,适合心悸、体虚之人,还能长肉增肥

毫无疑问,一定是补充气血。而在中医看来,想要有效地补充气血,大致有这两个思路:一个是直接进行气血双补,比如代表方剂八珍汤;而另一个就是调理脾胃,从脾胃入手,像小建中汤就是先将脾胃调理好,进而让体内源源不断地化生气血,这实际上也是从根源上解决气血不足的好方法。3.心悸在张仲景的《伤寒论》中有这样一...

假期吃多腹胀难受?分享几个消食方药

枳实可破气消积;青皮能消积化滞;陈皮可理气健脾;山楂则能健脾消食。除了中成药外,针对不同食物导致的食滞还可采用以下解决方法。如果面食吃的过多,导致积食、腹部胀痛,可以用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克水煎服,一天一次,分三次服完。如果吃肉过多,引起食欲不振、腹部胀痛、呃逆想吐,可以用山楂肉90...

喝完茶胃难受想吐,喝茶后出现胃部不适和恶心感,可能的原因及解决...

4.学会调配:如果发现单独饮用普洱茶容易引起胃部不适,可以考虑与其他茶叶混饮,或者搭配饭菜一起饮用。5.观察个人体质反应:如果多次喝普洱茶后仍然出现胃部不适和呕吐等症状,建议停止饮用并咨询医生的建议,了解自己的饮茶适宜程度。所以,喝完普洱茶胃不服想吐可能有多种原因,而的解决***是选择好质量的茶叶,...

别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了

一旦遭遇让人生气的事,不妨试试一下这些解决办法:1.两个动作专治不开心一个动作是,两手握拳适度击打胸部,同时大声地喊出来,反复几次(www.e993.com)2024年11月16日。另一个动作是用两手掌搓揉胸胁,手法由轻到重,使经络畅通。2.跟信赖的亲友聊一聊找自己信赖的亲密朋友倾诉。尽量聊一些愉快的话题,得到亲友的支持和鼓励,保持好心情。

吃多了胃难受,吃少了心里难受……你还在吃自助餐吗?

谢女士从螃蟹、大虾、扇贝开吃，再到小火锅、刺身、烧烤，最后用甜品、水果收尾，一直吃到晚上9点闭餐。“当美食变成了‘KPI’，吃得很嗨但也很难受。”晚上11点，谢女士和丈夫仍在努力散步消食。“生活条件好了，吃不动了”“吃多了胃难受，吃少了心里难受”“更想健康饮食，不想暴饮暴食”……许多消费者...

男人在难受的时候,他们会采取哪些方式来解决呢?

男性独特的解压方式之一就是运动。有氧运动、力量训练、跑步、游泳、篮球等等,无论何种运动方式,都能帮助男人释放压力,舒缓紧张的神经。留出时间去健身房或户外运动场,男人们会感到身心焕发。投入工作:专注度来分散难受有时候男人会选择投入工作来分散自己的困扰。工作可以让他们集中注意力,忘记烦恼。无论是完成工作...

反胃烧心,吃几口馒头是否有效?或许这样做能够有帮助,了解一下

值得注意的是,馒头只能是暂时的减轻痛苦,而不是治疗了病症。而且这种缓解作用也是有限的,若是真的有什么严重的胃部疾病,吃再多的馒头也是无济于事的。若是想要真正的觉得胃部不适的问题,就不要使用道听途说的方法,而是去医院检查,确定病因并且对症下药,同时在生活中还应该注意以下2点。

经常胃不舒服很难受?身体若有3种表现,或是胃发出的“求救信号”

春天老中医推荐养胃护胃食疗方,准备猴头菇,丁香,橘皮,茯苓,甘草,沙棘等等食材,猴头菇含有抑菌成分,滋润五脏六腑。丁香对受损的胃黏膜,起到修复作用,消炎杀菌,散寒止痛。沙棘降低体内的胆固醇含量,改善胃的消化功能,嫌科学配比麻烦的朋友,有科学配比好的成品茶饮,早晚冲泡一杯即可,关注我,让您更健康。