成年后还想「长高」,该怎么办?

保证吃好(补充足量的蛋白质钙质、维生素)睡好(细胞的增殖、生长发育在睡眠时期最旺盛)多运动(锻炼能促进骨骼生长)这些才是正经事还有研究发现精神上受过严重创伤的孩子生长发育会更迟缓甚至停滞因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能从而影响身高所以开心也很重要!btw站直!!一个简单的...

成年人也能长高8厘米?揭秘“增高产品”骗局

第三个时期是青春期,这个时期,人体在增高的同时,骨成熟度也在增加,等到骨骺闭合后,身高增长随之停止。首都儿科研究所内分泌科主任医师宋福英:女孩子一般在骨龄14岁左右的时候,就接近闭合,男孩子在骨龄16岁左右的时候,就已经达到接近成年人身高,如果对成年人来讲,骨骺都是完全闭合的状态,这个时候,即使用了各种刺激...

急速增高5到8厘米?“增高产品”骗局被揭秘!帮孩子科学长高,记住这...

可以帮助孩子更好地成长:身高增长主要有三个时期医生介绍,人的身高增长主要有三个时期:第一个时期是婴儿期,从出生到三岁,这个时期也是人一生中生长最快的时期。第二个时期是儿童期,从3岁到青春期前。第三个时期是青春期,这个时期,人体在增高的同时,骨成熟度也在增加,等到骨骺闭合后,身高增长随之停止。

成年人还能再增高!这你也信?

其实,未成年人最好的增高方法,还是遵循身体成长的客观规律,多运动、均衡饮食,在医生的指导下合理补充营养。身材的高矮不是决定人生高度的关键,成年人对于身高问题更应该坦然面对,正视身高,去挖掘自己的特长和优势。编辑:半夏特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新...

“成年还能再长8厘米”,增高也别忽悠人

所谓增高产品,主要成分多是维生素、矿物质、蛋白质等生长必需营养素,对骨骺线尚未关闭的儿童来说,确有促进身体生长的作用。但这类增高产品再有效,也必须符合生理规律。对成年人来说,早有专家科普:骨骺闭合之后,长骨(骨的形态的一种,呈长柱状者)便不再生长,人也就没法长高了,这不是“刺激手段”所能解决的。

破解骨龄“密码”,就可以预测成年身高吗?

Tanner-Whitehouse计分法(TW计分法):TW计分法创建于1962年,2001年更新为TW3计分法(www.e993.com)2024年11月9日。该方法通过计算尺骨、桡骨、掌骨、指骨的发育成熟度分数,将手部腕部20块主要骨骼的分数计入总分,是一种骨骼特异性评分技术。其优点是将骨骼之间的成熟差异在统计学上做了最小化处理,结果客观准确,缺点是耗时相对较长。

“成年还能再长8厘米”,增高也别这么忽悠人 | 新京报快评

市场上的所谓增高产品,主要成分多是维生素、矿物质、蛋白质等生长必需营养素,对骨骺线尚未关闭的儿童来说,确有促进身体生长的作用。但这类增高产品再有效,也必须符合生理规律。而对成年人来说,早有专家科普:骨骺闭合之后,长骨(骨的形态的一种,呈长柱状者)便不再生长,人也就没法长高了,这不是“刺激手段”所...

健康真相NO.248丨成年后怎么才能再次长高?关键看这一点!

那么,成年人想长个儿到底还有没有办法呢?截骨增高术,又叫骨延长术,是医学上用来增高的一种手术方式,对长骨进行截骨后,再利用外固定器械固定并逐渐延长肢体,来达到增高的目的。但这种方法仅限用于先天畸形、外伤、肿瘤、感染等原因所致的骨缺损或肢体不等长,以及因疾病引起的肢体畸形的患者,正常人群千万不要采用...

“亲测有效!1cm也要争取!”坚持拉伸,成年人也能长高?|网红说法求真

专家指出,虽然拉伸对于成年人的身高作用不大,但对人体的好处是多方面的,可以增加肌肉的延展性,促进血液循环,增强身体的柔韧性。因此建议大家日常生活中无论运动前后热身,还是作为瑜伽等锻炼方式,都可以进行拉伸运动。但他提醒,拉伸首要先让身体先热起来,不要强行硬拉;在拉伸过程中,如果肌腱和骨骼附着部位有疼痛感,一...

揭秘骨骼生长的神奇密码——骨龄

Tanner-Whitehouse计分法(TW计分法):TW计分法创建于1962年,2001年更新为TW3计分法。该方法通过计算尺骨、桡骨、掌骨、指骨的发育成熟度分数,将手部腕部20块主要骨骼的分数计入总分,是一种骨骼特异性评分技术。其优点是将骨骼之间的成熟差异在统计学上做了最小化处理,结果客观准确,缺点是耗时相对较长。