好烦!怎么一咳嗽就“漏尿”啊?其实是这个原因…
只是轻微活动或者平卧体位改变时,都会出现漏尿的情况。这种情况的患者,或者接受其他方式治疗但效果不理想的患者,还可以采用手术治疗的方式——经闭孔无张力尿道中段悬吊术(用通俗易懂的话来解释就是,通过一些精细复杂的手术操作,重建尿道下支持,抬高尿道中段,增加尿道的阻力,恢复控制排尿)。这种手术是微创手术,只需...
女子子宫掉到大腿羞于就医忍了40多年,其实这是生育最常见的损伤
对于轻度脱垂或盆底肌功能障碍,物理治疗是非常有帮助的,通过盆底肌锻炼就可以恢复。如果严重,就需要手术干预了,具体遵医嘱。对于轻微的问题,可以自己做一些日常生活的改变和一些运动来帮助骨盆底恢复,具体怎么做呢?第一:做凯格尔运动凯格尔在孕期在产后第一时间都可以做,试着每天做三组30次的凯格尔运动,当你...
成年女性漏尿怎么办?
轻度:在咳嗽、打喷嚏或慢跑时出现漏尿,可通过盆底肌锻炼缓解。中度:在快跑、快速上下楼梯时出现漏尿,盆底肌锻炼效果不佳时,可能需要手术治疗。重度:站立或体位改变时即出现漏尿,通常需要手术治疗。成年女性漏尿怎么办?保持健康体重:过重会增加盆底压力,均衡饮食和适度运动有助于维持理想体重。调整饮食和饮水习惯...
“漏尿”不只是因为年龄大,如何摆脱“漏尿”的尴尬?
√非手术治疗:适用于轻中度压力性尿失禁,或作为手术治疗前后的辅助治疗,包括盆底肌肉锻炼、盆底电刺激、膀胱训练、α-肾上腺素能激动剂和阴道局部雌激素治疗。研究显示,30%~60%的患者经非手术治疗能改善症状,并治愈轻度压力性尿失禁。产后进行凯格尔运动对产后尿失禁的女性有所帮助。√手术治疗:有100余种,目...
科普|咳嗽会漏尿,这种疾病的患病率随女性年龄增高而增高
对于轻度脱垂(脱垂最低点位于处女膜上),且无特殊症状的患者,可以选择非手术的方式来治疗和改善。1.生活方式干预:脱垂患者需尽量避免提重物,避免便秘、慢性咳嗽、肥胖等增加腹压的情况。肥胖患者应适当减肥。2.盆底肌康复训练(凯格尔锻炼):是迄今为止最简单、易行、安全有效的盆底肌康复方法。即自主反复进行收缩肛门...
“漏尿”不只是因为年龄大!女性如何摆脱“漏尿”的尴尬?应该注意...
√手术治疗:有100余种,目前公认的“金标准”术式为耻骨后膀胱尿道悬吊术和经阴道无张力尿道中段悬吊带术(www.e993.com)2024年9月30日。压力性尿失禁的手术治疗一般在患者完成生育后进行。凯格尔运动凯格尔运动被认为是女性治疗阴道脱垂和预防子宫脱垂的好方法,也被称为骨盆底运动,涉及反复收缩和放松构成骨盆底一部分的肌肉。该练习可以每天进行...
科普时间 | 如何自我判断漏尿是否严重?
早期发现,可以通过一些非手术方式就能缓解,比如Kegel运动、阴道哑铃、电刺激和磁刺激、能量技术治疗等。有哪些原因会加重漏尿呢?1、妊娠和分娩2、衰老3、肥胖4、慢性支气管炎5、慢性咳嗽6、便秘7、盆腔会阴手术8、剧烈运动9、重体力劳动
坚持“提肛”的男人,会获得什么好处?别害羞,一次性说清楚
在做该运动期间,如果有不适症状发生,建议更换其他锻炼方式或者停止该项运动。如果不适症状较为明显,最好到医院检查一下,根据实际情况进行治疗。坚持“提肛”的男人,可以提高性功能、防治部分疾病。不仅是男性,女性做提肛运动,身体也能获得好处。建议大家合理进行提肛锻炼,保健身体。
科普|生完孩子后,我得了“社交癌”
轻度:1小时漏尿≤1g中度:1g<1小时漏尿<10g重度:10g≤1小时漏尿<50g极重度:1小时漏尿≥50g压力性尿失禁需要怎么治疗?一、生活方式的干预1、科学运动:适度的运动可以改善盆底肌肉的弹性和张力,同时加强核心肌群的锻炼也对盆底肌有好处。不过,高强度的运动,如耐力型体育运动,可能会刺激膀胱敏感的神经,引起尿...
“笑尿了”,这是病!家门口就能治丨社区有“医”靠
患者陈女士通过中药、针灸、康复处方每次随症加减,治疗3个疗程后患者反映排尿次数恢复正常,无小腹坠胀感及腰膝酸软、乏力,继续每天自行盆底肌训练,半年后随访漏尿无复发等。哪些人需要做盆底功能康复治疗?1.盆底肌肉松弛:产后42天妇女,30岁以上已婚妇女,围绝经期女性。2.尿失禁:轻中度压力性尿失禁(如:打...