女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

迷罗老师会用大白话教你站桩、揉腹、按摩穴位、体质自测、气血养护方法和各种养生功法,让你边学边用见效快。4天课程,干货满满!(课程可永久保存,随时回放)女人练了,纤腰嫩脸睡眠香!男人练了,能量满满体质强!老人练了,腿脚利索精神好!久坐办公族练了,告别肩颈腰痛和赘肉,就连孩子学了,也能骨骼强健提...

老年人夏日头晕是怎么回事?医生:千万别忽视

◎若出现头晕伴有剧烈头痛、剧烈呕吐或头晕进行性加重等危急情况,应立即拨打120急救电话。老年人头晕需要住院治疗吗头晕要根据具体病因来治疗,如耳石症患者眩晕发作时会伴有强烈的恶心、呕吐和体位幻觉,虽然症状比较重,但通过手法复位或机器复位,一般都能解除症状,所以是不需要住院的。对于血压偏低引起的头晕,也不需...

“三品一械”直播带货消费调查报告

随后有客服加了她的联系方式,“近一个月时间,客服会询问服用效果,并发一些养生知识。最初我不怎么回话,后来听她不断介绍他们公司产品有功效,就想着试试吧。”结果,江女士先是花500多元购买了这家公司自制的膏滋,随着与她联系的人由客服升级成营养师助理、规划师,他们以指导用药、为她制定个人调理方案等名义,先后让...

68岁老人突发脑梗死,医生痛惜:其实半年前就有征兆,却被忽视

想要预防老年性耳聋发生,日常要注意这几个护耳小贴士。1、健康饮食饮食上要注意膳食均衡,可适当多吃富含铁、钙、锌等微量元素的食物,如海鱼、海鲜贝类。2、情绪稳定老年人的血管弹性较差,日常情绪不稳定、暴躁易怒很容易引起耳内血管痉挛,增加耳部问题的发生几率。3、远离噪音刺激在噪音刺激下,听觉器官内的...

失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?千万别!

舒服的床品是必不可少的，电脑、手机等硬的物品不放床上。睡觉时拉上窗帘，选择遮光效果在95%以上的材质。如果窗帘比较薄，可以戴上眼罩。避免噪音。如果房子紧邻路边或者挨着卫生间，最好关闭门窗。如果入睡困难，可以用白噪音或舒缓的音乐来催眠。3生活方式我们可以通过调整生活方式来改善睡眠质量。保持适当的...

科普|认识“头晕”是怎么一回事

因此,鉴别和诊断老年人的头晕需要综合考虑多方面因素,在明确病因的基础上对因、对症治疗,包括药物治疗、物理治疗、调整生活方式等多种治疗方式(www.e993.com)2024年11月11日。老年人头晕的治疗目标是缓解症状、改善生活质量,并尽可能减轻潜在疾病风险。此外,有抽烟酗酒不良嗜好的人也容易发作头晕,烟草中的尼古丁等化学物质进入循环系统后会引起毒性反...

老年人失眠,先排除这些潜在疾病

还有一些人认为助眠保健品，如色氨酸、缬草、褪黑素等更为安全，但目前尚没有可靠的研究证明它们对治疗失眠有效，而且这些补充剂也可能带来不同的副作用。例如，备受欢迎的助眠保健品褪黑素可能引发恶心和头晕。选择更安全的助眠方法如果排除了可能影响睡眠的其他疾病，在考虑使用安眠药之前，可以尝试采纳一些非药物的...

高血压不再是老年人的标签?年轻人应关注这些血压问题

监测血压,自我管理:定期监测血压,遵医嘱进行生活方式干预,坚持长期治疗,自我管理。如果已经得了高血压,怎么办?按医嘱服用降血压药,将血压控制在理想水平(120-130/70-80mmHg)。学会家庭血压正确测量方法,定期监测血压并记录。合理膳食,坚持低盐、低脂肪、低热量的饮食原则。

老年眩晕症的中医治疗方法

老年眩晕症的中医治疗方法核心提示:临床上对于老年眩晕症患者的治疗主要以中药为主,包括内治法、外治法。建议患者在医生指导下进行针对性治疗,以免加重病情。临床上对于老年眩晕症患者的治疗主要以中药为主,包括内治法、外治法。建议患者在医生指导下进行针对性治疗,以免加重病情。

老人低血压低于60怎么办呢

核心提示:老人低血压低于60可以采取生活方式干预、体位调整训练、药物治疗、营养支持治疗、针灸疗法等方法来改善。1.生活方式干预通过增加钠盐摄入量来提高血容量,进而提升血压水平。适用于轻度低血压且由饮食不当引老人低血压低于60可以采取生活方式干预、体位调整训练、药物治疗、营养支持治疗、针灸疗法等方法来改善。