乒乓球业余爱好者打好横板的13个要点
乒乓球横拍要领一:横板反手快拨双脚平行站立,脚后跟微微抬起,与肩同宽,身体距离乒乓球桌大约40cm,将球拍引至前偏左的位置,拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,再来球的上升期时,击球的中上部,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,迅速还原准备下一板击球。乒乓球横拍要领二:横...
乒乓球应该怎么打?
握拍分为直拍和横拍,两种方法各有优势,握拍的力度要适度,握拍太紧会影响发挥,太松又会会影响准确度。a.直拍优势:直拍握拍方式是抓拍,类似日常的拿笔或拿筷子,符合人类的用手习惯,其发力、控制都可以自由操控,这种抓拍决定了直拍打球时手指和手腕的灵活性,更加容易制造旋转以及控制台内短球,且正手威力大,基本对方...
《黄河教练乒乓球技术专栏》:弧圈球技术(上)
解决方法:加转弧圈球最佳的击球时间,是来球的最高点或者是下降前期,在这个时间点击球不但能够保证有充足的时间做引拍动作,更重要的是还能够借力。而拍面的角度应该与球台垂直并略带前倾,球友们要在练习中培养去控制的意识。错误四:拉球的时候摩擦太薄,“吃”不住球,导致出球向前的力不够而经常下网。解决方...
王楚钦火力全开,以凌厉攻势3-1击退日本名将,挺进八强续写乒乓辉煌!
第三局,王楚钦犹如猛虎下山,攻势如潮,凭借连续的高质量发球与接发球抢攻,彻底打乱了对手节奏,以绝对优势再下一城。进入第四局,面对背水一战的日本名将,王楚钦始终保持专注,凭借稳定的防守与精准的反击,逐步扩大领先优势,最终以一记势大力沉的正手暴冲锁定胜局,以总比分3-1成功晋级八强。王楚钦:技术与心理的双重...
乒乓球澳门赛:王楚钦3-0横扫黄镇廷,国乒7人进16强
比赛经过比赛一开始,王楚钦率先发起长球进攻,与黄镇廷展开僵持,但收效不大。紧接着,他未能有效遏制黄镇廷的发球抢攻,很快陷入落后。然而,王楚钦迅速发挥出左手横拍选手对右手直拍选手的线路优势,同时单板质量也明显优于对手,最终以11-5逆转,先下一城。在第二局比赛中,黄镇廷再次占据领先位置,他在台内摆短和...
业余乒乓球爱好者该如何练球,国手有独特看法,绝对让你受益匪浅
先从简单的直拍推挡和横拍挡球练起,然后再练攻球(www.e993.com)2024年10月21日。正手技术练习也是一样,首是搓球、挡球、再学攻球。学攻球期间,可以练习一下拉球,然后从下旋搓球开始,拉起来再转入攻球,这样更能加强对手感体会,对球的控制力更强。从下旋球到一般球再到上旋球,以这个顺序去建立技术动作,动力定型形成得也比较快。
一场乒乓球在东明三人行俱乐部举行
随着裁判一声令下,比赛正式开始,乒乓球在球台上快速飞舞,选手们目不转睛地盯着球的轨迹,不断调整自己的站位和姿势,巧妙地运用各种技巧,如发球抢攻、正手对攻、反手推挡等,将乒乓球的魅力展现得淋漓尽致。直拍、横拍、扣球、旋转球、弧线球等精彩球技,充分展现了高超的球技和日常训练成果。每到精彩处,赢得现场观众...
业余乒乓球友 一定要知道的8个小技巧
合理握拍:选择适合自己的握拍方式,无论是横拍还是直拍,关键在于手指放松,力量传递顺畅。合理的握拍能更好地控制球拍,提高击球的稳定性和准确性。灵活步法:步法是乒乓球运动中的基础,良好的步法能让你在比赛中灵活移动,更好地应对对手的进攻。练习时注重步法的灵活性和连贯性,结合身体协调性,形成自己的独特风格。
24岁国手退役后:去公园找大爷“单挑”,做31万网友的乒乓球老师
直拍打法的局限性也开始在越来越多的比赛中显现出来。“现在横拍是主流打法,传统直拍打法跟横拍打反手,没法进行对抗,劣势很明显。而由于乒乓球的打法体现在手腕上,横拍要比直拍的方法好发力,就造成直拍越来越难打。”2020年8月,她入选“备战东京·2020中国乒乓球队·奥运模拟赛”团队名单,进行了封闭训练。封闭训练...
乒乓球直拍打法鼎盛时期,毛主席为什么毅然选择直拍改横拍?
那时的中国运动员大多数都使用直拍打法。乒乓球横拍打法是在1989年世乒赛后,才开始逐渐成为主流的,以瓦尔德内尔等一流的欧洲选手开启了横拍两面攻的全盛时代。后来,随着乒乓球比赛规则的变化,例如球从38毫米增至40毫米,球速有一定的降低,需要运动员用更大的力量去击球,横拍的优势就开始显现出来,中国的传统直拍...