校队纳新 || 天津大学田径队纳新啦~

训练按周期进行,包括例行集体训练、备赛专门训练、冬夏储备训练等,内容上涵盖力量、体能、专项技术、康复等,并开展不定期队内测试赛。01短跨跳组短跨跳组主要进行一些速度耐力、爆发类训练,项目包括100m、200m、400m、跳远、跳高、三级跳远、跨栏等。队员通过日常训练提升速度耐力和爆发力,参加各类比赛以争取佳绩。

2024年田径后备人才精英训练营圆满结营

2024年田径后备人才精英训练营的圆满结营,通过“精英训练营”的模式,中国田径协会希望能够带动全国范围田径人才培养工作,为更多青少年提供成长和发展的平台,也将关注和支持基层教练员的成长和进步,为田径事业发展形成合力、贡献力量。

C类队招新 | 田径二队

1.热爱田径:热爱是一切的基础,也是我们队伍情感的桥梁。2.水平较高:达到田径二队队伍B标可以一起训练,训练表现优异可成为正式队员。如果达到二队队伍A标,且训练达到一定频次可直接成为正式队员。3.行有余力:每周可有不少于3小时的训练时间,以保证训练的效果。具体安排:...

全面开展少儿田径赛事—助力教练员就业发展

一、“简易”申赛少儿田径赛事作为“学、练、赛”的核心，具备在全国传播田径文化，增加田径人口作用，更重要的是通过更多儿童青少年对田径的参与，进一步地带动和提高社会对田径教练员的学校授课、俱乐部授课、训练营训练、日常训练服务、体能提高等服务需求。在短期能有效增加教练员收入、在长期能够有效增加教练员的就业...

国家体育总局田径运动管理中心

1、负责全国范围内田径运动项目的业务管理,研究和制定田径运动项目的发展规划、计划、管理法规和方针政策;2、负责和指导田径运动的宣传和普及工作,激发广大群众和青少年对田径运动的兴趣及参与的积极性,在全民健身活动中充分发挥长跑、马拉松等田径项目简单易行、高效的健身功能;3、负责和指导田径项目优秀运动队伍建设、俱...

田径运动训练的基本方法(干货满满)

田径运动训练基本方法主要包括:分解法、完整法、重复法、间歇法、持续法、循环法、变换法、比赛法以及高原训练法(www.e993.com)2024年11月11日。一、分解训练法(一)分解训练法概念分解法指将完整的技术动作合理地分成若干个环节(部分),然后按环节(部分)分别进行练习的方法。当技术动作较为复杂时,采用完整法不容易使运动员直接掌握的情况下,...

多威征途3代:为大众跑者日常训练而生的299元跑鞋

3、田径场跑道快速跑??灵活性在跑道上的快速跑中,鞋子的灵活性让步伐转换更加流畅。??推进力虽然没有碳板技术,但征途3的中底设计仍然提供了一定程度的推进力,帮助提升速度。全面的跑者售后服务值得赞赏的是多威征途3代跑鞋在提供卓越性价比的同时,也通过其全面的售后服务展现了品牌对用户承诺的重视:...

出早操!新疆男篮休赛期田径体能训练日常视频

新疆男篮休赛期田径体能训练日常视频。配文：出早操，早起热身后，10个200米冲刺，4个400米冲刺，冲啊...

如何提高3000米跑成绩,训练方法来了!

在刚开始进行训练时,可以让身边的战友帮着从侧面拍视频,然后反复观看自己的跑姿,进行自我矫正。掌握正确的呼吸方法。高节奏的中长跑过程中,为了加大肺通气量,呼吸时可采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合,一般采用两步一呼、两步一吸,或三步一呼、三步一吸的频率。同时,要注意加大呼吸深度。

“奔跑吧·少年”2024年黑龙江省青少年田径精英训练营开营

黑龙江省田径与水上运动管理中心、齐齐哈尔市体育局、四川体育职业学院田径运动管理中心、黑龙江省田径水上运动管理中心副主任等领导和嘉宾，以及来自内省12个地市的80名教练员、运动员出席了开营仪式。本次训练营精心设计了包括专业理论、专项训练、体能训练、技术训练等方面的课程。邀请了前亚洲纪录保持者、曾担任国家...