半月板是否如同纸一般薄弱?半月板受伤怎么办?分享三项必要知识
手术的方式有很多,比较多的就是采用关ixia.n5xc节镜微创完成,具体可分为修补术和成形术。1、ixia.n6cq修补术一般来说,如果能够修补的,都会ixia.nbr6建议采取该手术,但是它的要求是比较严格的,因为半月板从十几岁开始,血液的供应,就会逐渐减少,随年龄增长,可能只有在关节囊边缘才有少许血管残留,...
肌电生物反馈刺激技术:提升半月板切除术后神经肌肉功能的科学选择
在所有训练中,每次等长收缩持续6秒,参与者在两次训练之间休息2分钟以恢复收缩能力。分析了阶段(A)和阶段(C)之间的差异,并在训练过程中探索了肌电信号的提升或放大情况。研究结果:研究发现,肌电图生物反馈训练提高了足球运动员术后肌肉收缩能力。通过实时反馈,运动员能够看到肌肉活动信号并根据这些信号调整收缩力度,...
重伤后时隔一年重回赛场,西班牙金童加维能否继续神奇?
当年11月,加维就接受了右膝前十字韧带和半月板的手术,随后进入了漫长的康复期。除了一边进行体能训练和康复训练,加维同时也严格控制自己的营养摄入,避免在养伤期间体重增长过多。而在治疗恢复的同时,他也一直被巴萨以及国家队的队友们所关心——2024年欧洲杯,新星闪耀的西班牙队捧起了冠军奖杯,而加维也在决赛时受邀...
“医学奇迹”!这5位球星大伤归来依旧强悍,KD跟腱断裂后仍神勇
不过威尔金斯只用了10个月的时间就成功完成了回归,而且第一场比赛他就砍下了30分,那一场比赛也让他成为了历史上第17位20000分先生,最终在回归后的第一个赛季里他场均也还能砍下29.9分6.8篮板3.2助攻1抢断,之后他也在NBA一直打到了38岁才正式退役。2.韦德(摘除半月板)和其他人不一样的是韦德早在大学时期就...
本地公开:半月板术后怎么康复训练-成都顾连康复医院靠谱吗?
轻柔的被动关节活动:在疼痛允许的范围内,进行轻柔的被动关节活动范围练习,保持膝关节的流动性。2.肌肉激活与关节活动度直腿抬高训练:患者取仰卧位,屈曲健侧膝关节,进行直腿抬高训练,以增强股四头肌和周围肌肉的力量,预防肌肉萎缩。膝关节屈伸训练:在术后一天麻醉清醒后,主动进行膝关节屈伸活动,保持膝关节活动...
中医创新服务患者——康复机器人亮相陕西省中医医院
据悉,下肢康复训练机器人作为现代医疗科技的杰出代表,适应症广泛,涵盖脑卒中、颅脑外伤、脊髓损伤等神经系统疾病,肌肉骨骼系统疾病,下肢骨折内固定术后,半月板损伤术后稳定期,下肢关节退行性病变慢性期,运动损伤慢性期,心肺系统疾病等(www.e993.com)2024年10月27日。陕西省名中医、康复医疗专家苏同生表示,下肢康复训练机器人的引进,标志着医院进入了...
半月板伤了,运动还得继续!半月板术后运动要注意这些事!
半月板损伤往往需要手术治疗,手术方法有两种:半月板成形术和半月板修补术。这两种手术术后运动的注意事项是不同的。先来看看半月板成形术:半月板成形术就是把撕裂的半月板切除,切掉坏的,保留好的。半月板成形术对组织的创伤很小,恢复得也比较快,所以早期就可以开始进行锻炼了。半月板成形术后第一周尽可能不下...
内马尔在社媒晒出恢复训练照,配文道:永不放弃
不久前,巴西球星内马尔更新了个人社交媒体,晒出了自己在恢复训练中的照片。当地时间2023年10月17日,在巴西队对阵乌拉圭的世界杯南美预选赛中,内马尔前交叉韧带和左膝半月板断裂,随后接受了手术。因为这一伤病,内马尔缺席了今夏的美洲杯。据悉,球员或将在2024年8月复出。
前交叉韧带重建术后康复,看这篇就够了(内附详细康复方案)
方法:术后48小时内,进行冰敷或冷疗15分钟,每2小时;72小时后,每天至少进行3次,每次15分钟的冷疗。训练1:仰卧下肢屈伸患者仰卧位,可使用足跟滑动器进行辅助膝关节屈曲,保持在最大屈曲位置,感到绷紧或明显拉伸感时,保持5秒,随后伸直膝关节,重复10次,每天2组。(目标:在2周内膝关节屈曲达到90度。
男子“撸铁”过猛,竟出现半月板后根部撕裂
运动一定要适量,切勿过度。在进行剧烈运动时,要注意保护膝关节,避免过度旋转和扭曲。一旦出现膝关节疼痛、肿胀等症状,应立即停止运动并寻求专业医生的帮助,通过及时的治疗和科学的康复训练,可以有效预防和治疗半月板撕裂等运动损伤。对抗性运动如足球、篮球、羽毛球等需要快速的反应和灵活性,而在湿滑的场地和寒冷的气...