五星篮球学院第9周训练报告:从底线2打2到3打3,传球与攻防策略再...

对于基础训练班的学员来说,本周的重点是从简单的3打0快攻进阶到更具挑战性的3打2以及2打1快攻。这一训练的目的是让球员们在面对防守时依然能够保持进攻的流畅和果断。在3打0快攻中,球员们已经掌握了基本的快攻路线和配合方式,而加入两个防守者后,他们需要更加注重空间的利用和传球的时机。在进攻过程中,球员们...

训练大纲概览Week 9丨从底线2打2到3打3,强化传球与攻防策略

本周我们要从底线的2打2训练进入到3打3。除了需要2个球员分别在侧翼,以及1个球员在中间,两个训练大体上是相同的。进攻上,寻求切入到篮下的机会或无人防守的位置。防守上,尽最大能力去防你的人,不要追逐球。本周也将会继续练习3人绕8字传球,3打2,2打1。精准的传球,是能够带来最佳结果的基本保障。Swipe...

纳斯:庄神能投三分 除了抢篮板他还有控球&传球和投篮的技巧

本场比赛，德拉蒙德打了14分19秒，7中5，三分球2中1，拿到11分7篮板1助攻1抢断1盖帽。

浓眉:湖人的训练就是詹姆斯父子的二人秀,我们只需要传球给他俩

当浓眉在采访中谈到湖人队的训练时，言辞之间满是兴奋与无奈。他形容，最近的一场训练，简直成了詹姆斯和他的儿子布朗尼的“个人秀”。作为球队的主力球员，浓眉当然也在场参与了这场训练，但是他却笑称自己和其他队友的作用主要是为詹姆斯父子传球，并做好防守工作。事情是这样的，训练一开始，布朗尼面对自己传奇父亲...

库里第二?哈登假传球横移步三分后自信转身!新技能曝光

哈登假传球横移步三分后自信转身!10月11日,快船队进行了日常训练,期间亮点频出。哈登展示了他的新技能——在一次假传撤步三分练习中命中投篮后,他提前转身对着镜头庆祝,显得颇为得意。这个新撤步动作似乎是哈登在场上的一项创新尝试,尽管在此前与勇士的比赛中尝试类似动作时并未成功。从训练中的表现来看,哈登...

高阶技巧揭示:破解NBA水平训练的秘诀!——【PRO-NIKE篮球专业训练...

专业指导与训练方法投篮技巧提升投篮是篮球比赛中最重要的得分手段之一(www.e993.com)2024年11月21日。通过本次课程,你将学会如何通过正确的姿势、手腕的控制以及力量的合理分配来极大提高投篮命中率。视频中展示了多个知名教练的指导,并结合NBA明星球员的实际训练案例,让你在练习中逐步掌握投篮的秘诀。

北京公开训练课!周琦给范子铭传球,奥莫特精准,曾凡博更壮了

除了奥莫特之外，周琦、杰曼、陈盈骏都在进行投篮训练。这里有一个意外，那就是杰曼的命中率不是很好。也没有办法，杰曼本来就不是一个投篮为主的球员，他的特点还是持球突破，以此来完成造杀伤。陈盈骏季前赛的状态不差，他依然是球队的后场核心球员。曾凡博也是一大焦点。虽然他一直遭受伤病的困扰，造成国家队的热身...

勇士现象-网易NBA 易视角

诺维斯基夺冠,除了三分球之外,扛炸药包突破打乱了热火的阵脚。伯德——如果非要把他算作投手的话——传球篮板和传说中的球商天下第一,才成就了三冠传奇。库里在攻击手段的多样性上,也正走着这两位前辈的阳关大道。本赛季,库里的篮下出手率达到了20%。上赛季,他只有14%。

杰伦-格林:如果对手包夹我 最好的做法是传球并找到最佳投篮机会

“我只是觉得球在运转之后还是会回到我手中,我就是要传球出去,多传一次球之类的。如果对手包夹我,我不会介意我们球队因此得到最佳的投篮机会。我认为如果对手包夹我,最好的办法就是传球出去,找到最好的投篮机会。”杰伦-格林说道。当被问及他是否准备好迈出下一步时,杰伦-格林笑着回应道:“我觉得我上赛季也被...

布朗:凯尔特人是支经验丰富的球队 他们每人都能投篮&运球&传球

直播吧4月6日讯NBA常规赛,国王在客场以100-101不敌凯尔特人。赛后国王主帅迈克-布朗接受了记者的采访。谈到凯尔特人,布朗说道:“他们是一支经验丰富的球队,他们在季后赛中有很多经验。每个人似乎都能以高水平传球、运球和投篮。我们有一个叫做‘热门球员’的名单,我认为对手整个阵容都在这个名单上。”...