【武林】太极拳修练的的核心究竟是什么?|八卦掌|形意拳|杨氏太极...

在外力的作用下,这个弹性球会沿着外力作的方向用或收缩或膨胀或旋转的方法将外力化开,不让外力作用于球心,然后再以恰当的方法进行反击,必要时这个弹性球也可以前后左右移动,而放松、缠丝、周身一家等要求和技法,都自然地蕴含在

首届姜容樵武学研讨会举办 邱丕相九段亲书“国术精英、樵薪光耀”

姜容樵的弟子们至今还在上海和全国各地传授八卦掌等健身功法，其在沪弟子邹淑娴今年已百岁高龄，依然身体健康，还在继续传授八卦掌功法。本次活动的组织者之一的中国武术七段、武义县武术协会主席何建一就曾师从邹淑娴学习八卦掌法。姜容樵弟子邹淑娴（左）与国家武术九段康戈武教授（右）交流八卦掌法...

八卦掌薪火相传:赵凤勇收徒仪式暨朱宝珍先生91周年诞辰纪念

团结湖公园辅导站站长太极之春张光萍,海淀西三旗西小口公园辅导站站长陶伟先生及负责人教练员、孙志君老师高徒邓秋毅,金泽家园北社区程式八卦掌辅导站站长姜怀贤,杨北武术队辅导站站长刘振刚,四得公园辅导站站长任寿然,陶然亭公园辅导站站长电影(一代宗师)武术指导韩燕武,海淀温泉公园辅导站站长陈启斌,团结湖公园山顶辅导...

八卦掌的历史渊源:传统武术之典范,强身健体!

继承和发扬八卦掌这一宝贵的文化遗产,建立科学的、严谨的、合理的量化练习方式,将有助于八卦掌更好地服务于人体健康和国际化传播。总的来说,八卦掌作为一种传统武术,其起源和发展历程虽然充满了谜团和争议,但其独特的技法和内涵丰富的功法使其在武林界独树一帜。从姜容樵对其概念的界定,到关于其起源的各种传说,...

八卦掌的精要秘诀

歌十:掌形虎口要挣圆,中指无名裂缝开。先戳后打使腕骨,松膀长腰跟步钻。此段歌诀讲的是八卦掌掌形和掌的使用方法。八卦掌在锻炼时,要求两手虎口要挣圆,这样才能使力达五个指尖。不管立掌、俯掌、撩掌或劈掌,都要大拇指微扣,中、食二指伸直,无名指和小指靠拢,使掌心内含字而4-,指、无名指要自然分开,...

八卦掌的历史渊源,堪称传统武术之典范,强身健体也未尝不可!

通过表1和表2分析得出,八卦掌技法有别于太极拳和形意拳(www.e993.com)2024年11月25日。太极拳要求松膝、圆裆、开胯,重在保持身体的虚实变换。形意拳要求扣膝、扣胯,重在保持身体的简捷明快,发劲充实。八卦掌要求扣膝、收胯,重在保持步如趟泥、身如拧绳、转如磨磨。八卦掌功法高超全面、内涵丰富、技法多变、招招相扣、式式连环、运动...

有好多师父就算会都未必肯教的内功功夫秘诀

太极拳、少林拳、八卦掌等不同功法看起来对尾闾的要求不同,实际上也是练习松尾闾不同阶段的要求,从垂尾闾、泛臀、扣尾闾到转尾闾,直到尾闾能划圈了,灵动自如,气机就达到圆活无滞,能随自己指挥,也就达到周身一家、意气合一的境界了。但须从垂尾闾练起,循序渐进,欲速则不达。如果把某一阶段的要求局限化,当作整...

《封神三部曲》后,乌尔善的又一个奇幻梦

电影是一个完整世界观,必须要有一种统一的表演风格,呈现一种整体的喜剧感觉。所以他们一定要在一起磨合、尝试,找到适合他们的喜剧风格,去用一种统一的方式表演,整个电影才会统一连贯。这个是表演训练最根本的,不是说上过封神演艺训练营就能直接挪用,这在《异人之下》的表演上面是行不通的。

影版《异人之下》办联欢,胡先煦带队邀观众走入“异人”世界

同样零基础“习武”的还有娜然,为了展现“刮骨刀”夏禾游刃有余的动作身法,她在“异人训练营”中练习了包括八卦掌、八极拳、蛇拳在内的5种传统武术。电影里颜值武力双高的“异人女团”也给大家留下了很深的印象,娜然回忆时表示,“营里每一个女生都非常坚韧独立,在刻苦训练中大家会互相加油支持彼此”。

乌尔善最新力作《异人之下》定档7月26日 演员阵容集体曝光引爆期待

在《封神第一部》中大放异彩的娜然、那尔那茜,前脚刚出“封神演艺训练营”后脚就进了“异人训练营”,此番她们将呈现出截然不同的面貌。为了符合夏禾风情万种的气质,娜然在学习八卦掌、八极拳、蛇拳、形意拳、太极拳等之余,还掌握了钢管舞、骑摩托车等新技能,一举一动柔中带刚,尽显四两拨千斤的美感。而在《...