小学体育教师招聘面试《急行跳远》教案
(1)原地徒手模仿练习,体会用力顺序组织教学:四列横队,体操队形。要求:仔细观察模仿动作。(2)上三步或五步结合起跳的练习,注意上步与起跳的时机掌握组织教学:四列横队,体操队形,依次进行练习。要求:单脚起跳。纠错:起跳腿上板不积极,教师提醒加快上板的速度。(3)短距离助跑起跳练习组织教学:体育小组为...
方案公布!涉阜阳一中、三中、五中、城郊中学、红旗中学……
参加过正规训练和比赛的门将优先。2.录取办法:专业课并列时按文化课高的优先录取,其它按阜阳市教育局相关文件执行。3.测试内容(1)田径:立定跳远、100m、800m。(2)篮球:立定跳远、全场S形变向运球上篮、1分钟投篮、运球折返跑。(3)足球:立定跳远、折返跑(5米、10米、15米、20米、25米)、绕杆射门。
面向三区一县!淮北多所中学发布!|招生|特长生|市一中|乒乓球|文化...
方法:垒弹壳,测试者坐于桌前,左右手都可以,从下往上垒弹壳,以不倒为准,测试三次,最多一次评定记分。评定:6个为合格记10分;7或8个为良好记15分;9个以上为优秀记20分。2.基本瞄准三点测试方法:测试者卧倒在固定的枪支后,观察枪支缺口、准星的平整情况,距4米处贴一张白纸,专用测量器上下左右移动,移动...
关注!2024年富顺这两所高中艺体特长生招生简章来啦——
1分钟双摇跳绳、5次直线进退跑、发球、吊球、高远球、杀球、比赛(3)乒乓球专项正反手攻球一次性64板、搓拉12个、比赛(4)足球专项足球技能(20米运球绕杆射门、25米踢准、比赛);守门员(扑球、开球门球、手抛球、比赛)(5)跆拳道专项双飞(20秒)、高位横踢(20秒)、随机组合腿法、实战(1分30秒)(...
关于急行跳远的技巧
(1)两脚前后站立,做原地上—步起跳练习。(2)行进间连续—步起跳的练习。(3)行进间连续做跑三步或者五步起跳成“腾空步”的练习。(4)6步助跑,在助跳板上起跳(或在起跳区起跳)后成腾空步落入沙坑。洛阳性奴案揭秘:男子挖地窖藏了6个女人,搞起地下“宫斗”...
巧用栏架进行跳远训练 锻炼垂直方向用力能力
要求学生第一跳放松,第二跳用力,并体会过栏架高度感觉完成第二跳(www.e993.com)2024年10月12日。单脚跳方法:摆放一个或多个栏架,间隔三米左右,练习时可根据情况调整。采用原地起跳或助跑起跳,过栏时要求提高重心跳起,单脚落地注意缓冲,避免受伤(此练习可用在急行跳远练习和下肢力量练习中)。作者:陕西商南县初级中学黄玉良...
阜阳三中、五中、红旗、七中等最新发布!
篮球测试项目:立定跳远+100米+专项篮球专项:(1)摸高。(2)一分钟投篮。(3)多种变向运球上篮。(4)前三部分测试成绩突出的考生挑出进行实战对抗。田径测试项目:立定跳远+专项田径专项:(1)短跑专项测试100米、中长跑专项测试800米。(2)跳类专项测试急行跳远、投掷专项测试铅球。
速看:邵阳市第一中学2021自主招生方案公布
我校田径传统项目为跳跃(跳高、三级跳远、急行跳远)及跨栏项目,身体形态占总分35%。2、身体素质:占30%(1)测试项目:60米跑(10%)(2)测试项目:立定跳远(10%)(3)测试项目:100米跑(10%)3、专项:占35%测试项目:100米、200米、400米二、评分标准:...
遵义市第十四中学2020年自主招生工作方案
(一)素质类测试项目:100米、800米、立定跳远(二)专项类测试项目:1.足球(1)30米跑(2)队员测试(颠球、运球绕杆射门、20米定点传球)(3)守门员测试(扑接球、持球踢远、手抛球)2.篮球(1)一分钟投篮(2)半场往返运球上篮(3)助跑摸高3.田径根据报考专项进行测试:急行跳远、铅球艺...
骆垠材要滑着轮滑去罗马,他希望在2022年冬奥会前完成儿时的梦想
今年2月,骆垠材在北极圈内行进约900公里,创造了中国人在北极圈内越野滑雪穿越距离最长的纪录。骆垠材准备了GPS导航仪记录全程,将来作为证据提交给吉尼斯纪录总部。即将出发,骆垠材与送行的朋友们告别,这是他第一次有人送行的出征。骆垠材,身体素质从小就比较好,100米能跑进11秒,急行跳远能跳7.1米。上大学时...