摒大便——心、脑血管病的又一潜在“杀手”

建议多做一些腹式呼吸和腹部按摩来促进我们的肠蠕动。腹式呼吸的做法是:吸气时腹部逐渐鼓起,吐气时腹部自然回收。腹部按摩的做法是:仰卧,搓热双手,双手放在肚脐正上方,用拇指及四指指腹顺时针做环状按摩,每次5-10分钟,每日1-2次,晨起前或排便前20分钟按摩为宜。增加负压也是辅助排便的常用方法。排便时可用双手轻...

【闲谭】正确办法:抠鼻屎、除脐屎、擦屁股、撒尿…13种清理身体

用手指压住一侧的鼻孔,由另一侧将鼻涕向外擤出,然后用相同的方法再擤另外一侧鼻孔。最好的擤鼻方法是:将下巴向上抬起,用手指按压住一侧的鼻孔,通过鼻子抽吸、将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部处,然后再经口咯出。六、咳痰正式场合下,咳嗽吐痰显得冒失。可是,痰中常常带有大量的细菌、病毒、病原微生物等,咳痰有利...

为何大便会“前头干硬,后边软粘”?医生提醒:可能是这3种病

李女士的经历告诉我们,大便“前头干硬,后边软粘”并非小问题,它可能是肠道健康出现问题的信号。通过及时的检查和正确的治疗,这些问题是可以得到有效解决的。如果您也有类似的困扰,不妨及早就医,听取医生的专业建议,采取科学的方法来改善肠道健康,从而远离排便的困扰。

排便困难怎么办?七旬老太对自己下“狠手”

如果已经出现了粪便嵌塞现象，可采用“开塞露”低位灌肠的方法，使粪块软化而容易排出，千万不要使用暴力抠挖以免造成肛门黏膜受伤。

老年人慢性便秘需警惕——危险的“粪便嵌塞”

1、首先要判断嵌塞粪便的质地、大小。如果粪块干硬、量多、块大,需要用手指将粪块压碎,使粪块直径小于肛门口径,严重时需要用手抠出部分干硬的粪便后方可排出,或配合灌肠排便。2、灌肠排便。粪块嵌塞一般量多、质硬,在大便的阻挡下,常规开塞露灌肠插入深度不够,局部刺激肛门收缩导致灌肠液不易进入或顺肛门口流...

老年人:总是便秘怎么办?医生:不要自己调整,要先……

老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结(www.e993.com)2024年11月8日。正常人每天排便1~2次,或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力。①每星期排便少于3次。②大便干硬,有时“一粒粒”的。③解大便特别用力才能像挤牙膏那样挤出一点点,甚至需要用手去按压肛门、抠大便才能解出。

活人会让大便给憋死吗?长时间不排便怎么办?医生建议用手抠大便

活人会让大便给憋死吗?长时间不排便怎么办?医生建议用手抠大便活人会让大便给憋死吗?长时间不排便怎么办?医生建议用手抠大便2020年10月26日16:16新浪网作者做疝气手术的曾博士缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容...

用手为患者抠大便 曾在火车上救人的这名医生再获点赞

在治疗现场,老人的家属被李凯的做法感动了,一再表示感谢。面对老人家属的感谢,李凯表示,作为一名急诊医生,这是他应该做的。排便成功,老人感觉身体很轻松,在家人的带领下离开医院。“这并不是李凯第一次用手帮患者抠大便,两个月前还有一次。”急诊科主任纪连廷告诉记者,“李凯是一位对病人认真负责的医生,总...

13岁男孩吃半斤瓜子不吐壳肛门被堵,只能用手一点一点“抠出来”

小健入院后,医生予以软化大便、灌肠等多种方法,大便仍不见排出。此时便秘时间已经太长,大便干结成刺球状。孩子皮肤娇嫩,如果用力太猛可能导致肛门出血。只有用手指一点一点“抠出来”,连续4天后,小健康复顺利出院。所以家长们平时还是要多教育孩子吃东西要吐壳...

女孩吃一斤瓜子不吐壳引发肠梗阻,医生只好用手“抠出来”

如果长期不取出来，混合着瓜子的大便水分会被吸收，更加干燥、坚硬，就容易导致肠道壁的破损，引起肠道的感染，尤其是在肛门口容易引起肛周感染等。所以，教会孩子正确的进食方法是家长们保护孩子的方式之一。如果家长发现孩子吃了大量没有去壳坚果引发的便秘和腹痛，不要自行处理，因为瓜子壳嚼碎后比较锐利，损伤直肠的...