惊蛰时节,这“3鲜3汤1果”,一样都不能少,季节性强,倒春寒
1、先烫西红柿;2、鸡脯肉切块,打一个鸡蛋,只要蛋清;3、加一勺胡椒粉,一勺生抽、一勺蚝油调味,一勺料酒去腥,抓拌一下腌制30分钟;4、把西红柿的皮撕下来,切小块;5、切一根大葱,掰一朵上海青,把金针菇的根部切掉,掰成小朵,剥点青豆,配菜全部配齐;6、锅里加一勺油,下蒜爆香,西红柿加进去,炒出汤汁...
六月我家最受欢迎的3菜1汤!70元左右,低成本高质量,咋吃都不腻
制作配料:金针菇1把葱段适量鸡蛋1个虾皮1把香菜适量香油几滴盐1勺白胡椒粉1丢丢枸杞适量制作方法:1、金针菇洗净切段备用;2、热锅凉油,加入葱蒜炒香;3、加入开水煮开,下金针菇,淋入蛋液;加入盐和白胡椒粉煮开搅匀;4、碗中加入虾皮和香菜段,把汤冲进来;5、最后撒上枸杞和少量香油;四...
天冷了,大人小孩要多喝这鲜汤,入口嫩滑鲜香,补锌补钙又开胃
1、先来泡木耳吧,木耳一小把,加入凉水后再来一勺小苏打,拌匀后泡10分钟;2、这时候我们准备3个西红柿,划十字刀口后放到热水中泡5分钟;3、接着准备一块儿豆腐,先切片,再切成小长条;4、再切几个新鲜的香菇,切成片儿就行,再来一把金针菇,切掉根后直接掰成小朵;5、这时候西红柿也泡好了,先把皮撕掉,然...
炎炎夏日怎么吃?八种应季蔬菜别错过,消暑开胃,提升食欲过夏天
1.把两个土鸡蛋打入大碗中,接着用筷子搅拌均匀,然后热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液滑熟,再盛出备用。2.清洗干净番茄和金针菇,然后把番茄切丁备用,再热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒油煎。3.接着加入适量的食盐调味,继续翻炒出番茄汁,然后加入金针菇一起翻炒均匀炒软,再加入适量的清水大火煮开。4....
八道助眠菜要常吃,宁心安神睡得香,增强体质少生病,健康过秋冬
一、菠菜拌金针菇准备食材:菠菜,金针菇,蒜末,小米辣,白芝麻。做法步骤:1、菠菜摘好后放入清水中,放入食盐浸泡一会儿,再清洗干净控干水分。金针菇切掉根部,清洗干净挤干水分。2、起锅烧水,烧烧开后放入食盐和食用油,再放入菠菜焯水煮至变色,然后捞起来控干水分放入碗中。金针菇也放入水中焯水煮熟,捞起来挤...
早上是养肝黄金期,建议常吃4种早餐,有利于肝脏健康
②将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀;③热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌成小块状;④加入焯好水的西兰花,继续翻炒均匀;⑤撒上葱花,翻炒几下即可出锅(www.e993.com)2024年9月21日。这道西兰花低脂早餐营养丰富,口感清爽,适合想要减肥或保持健康的人群食用。4.西红柿金针菇汤...
西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了
西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...
家常素汤西红柿鸡蛋金针菇汤
家常素汤西红柿鸡蛋金针菇汤的做法金针菇洗净撕开,切成段备用,西红柿去皮切成小块。锅内加入适当的油,油热后放入西红柿翻炒,加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀出汤汁。然后加入足够的清水,大火烧开。然后放入金针菇。然后淋入2个蛋液,煮开即可,出锅之后撒适量香菜即可。
西红柿金针菇蛋汤,鲜美酸甜开胃,太好喝了
第1步、西红柿去皮切片,金针菇切两段,鸡蛋打散,葱分开切。第2步、起锅烧油,爆香葱白,放西红柿片。第3步、西红柿炒出汁放入一勺生抽。第4步、放水,水量按照人数来,我只有一个人的量,放入一小块浓汤宝,放一小勺盐。第5步、汤煮开放入金针菇。第6步、再次煮开淋入鸡蛋液,煮出蛋花。第7步、最后...
西红柿别再炒鸡蛋了,教你新做法,鲜香味美口感好,一碗下肚暖身
西红柿金针菇汤的做法:备用食材:西红柿3个,金针菇300克,大蒜3瓣,香菜1根,食盐适量,白糖少许;制作过程:第一步,西红柿准备好需要的量,然后将其清洗干净,在西红柿的底部划十字刀,锅中添上水,待水煮开后放入西红柿,待将西红柿的皮煮至绽开的时候,即可将其捞出来;...