奥运双金杨倩,夺冠后称最想吃妈妈做的油焖大虾,8道大虾菜推荐
6.最后将沙拉装入蛋筒里,上面用一只大虾装饰,这道鲜虾蛋筒就完成了。四、西芹虾仁粥材料:大米40克、糯米50克、大麦仁10克、大虾6只、西芹100克、葱2根和姜3克1.将大米、糯米和大麦仁清洗干净,放入电饭锅内胆中,加水约1000毫升,用电饭锅煮粥。2.煮粥的时间准备其它的材料。将西芹先切段,再切条,最后...
23款菜肴详细做法揭秘!简单好做,下饭解馋,家人吃后赞不绝!
1.准备食材:大米1杯,西兰花适量,虾仁少量,橄榄油少许,盐少许2.大米洗净放锅里浸泡半小时,让米充分吸收水分,煮起来更快。3.一边煮粥一边用铲子搅动防止粘锅,往锅中倒入几滴橄榄油继续煮。4.煮到7成熟,米粒膨大开花时倒入冰冻的虾仁。5.虾仁煮变色,倒入烫好的西兰花。西兰花是用热水焯烫过的。6.大...
肺癌能不能吃红鲟虾仁粥
而红鲟虾仁粥主要是由红鲟、大米、冰糖等食材制作而成的,含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,肺癌患者适量食用可以补充身体所需营养,帮助增强抵抗力。并且红鲟虾仁粥属于软烂食物,比较容易消化,肺癌患者适量食用一般不会对胃肠道造成刺激。因此,肺癌通常能吃红鲟虾仁粥。建议患者在日常生活中要注意避免吃辛辣、刺激、...
五彩虾仁粥,给宝宝更多营养茁壮成长!……
五彩虾仁粥,给宝宝更多营养茁壮成长!色彩鲜艳、味道鲜美,制作约30分钟,适合月龄10个月以上的宝宝食用哦~??_新浪网
尿不尽怎么办?快试试这些方法
制作步骤:(1)大米淘洗干净清水浸泡20分钟,大虾去壳和肠线加入胡椒粉,料酒拌均匀;(2)然后开水焯烫一下备用韭菜洗净切段备用;(3)砂锅中水烧开倒入大米搅拌均匀大火煮开,加盖小火慢熬20分钟后米微烂可加入色拉油搅拌继续煮至米已经熟烂;(4)加入虾仁煮上3分钟,加入盐和胡椒粉调味,再放入韭菜搅匀住上一分...
“阳康”后别大意,做到2吃2不吃,2事不做,孩子身体恢复的好
制作方法:将鲜虾清洗干净,去壳、去虾线、摘虾头(虾头备用)(www.e993.com)2024年10月6日。将胡萝卜清洗干净,削皮切丁,将青菜清洗干净之后切成碎,香菇切片。锅中放油,油热之后放入葱花炒香,再放入虾头炒出虾油,捞出虾头和葱,将胡萝卜丁和香菇片倒入翻炒。加入适量的清水,大火煮沸之后加入大米,煮至大米开花之后放入准备好的玉米粒...
以花入食 在文山做个地道的“花吃”
金银花虾仁粥茉莉花豆腐棠梨花炒肉丝石榴花炒肉片香酥玫瑰花凉拌树花凉拌松花温馨小厨房:菜品名称:棠梨花炒肉丝主料:里脊300克、棠梨花500克辅料:葱蒜片10克、干椒2克、青红椒丝5克味型:咸鲜微辣制作流程:1、里脊洗净、切丝,加入青红椒丝、姜丝;...
冬季要多喝粥,教你9种家常营养粥的做法,简单易学,营养又美味
香菇时蔬虾仁粥食材大米,虾仁,香菇,蔬菜粒,姜末,葱调料香油,盐,白胡椒粉,淀粉做法1:虾仁加一点淀粉抓一下后洗净,加适量盐和白胡椒粉腌制十分钟2:煮粥时滴几滴香油(这个凭个人喜好)粥开后放入姜末和香菇煮五分钟3:将粥搅拌一下,加适量盐和白胡椒粉调味...
还在吃单调的包子油条吗?30天家常早餐分享,简单易做营养健康
25:牛奶燕麦粥、果仁菠菜金针菇、虾仁滑蛋三明治;虾仁和鸡蛋加盐搅拌均匀,平底锅烧热放一点食用油,把虾仁鸡蛋液倒进去炒熟,夹在两片面包里,用三明治机压成三明治,又好吃又营养。菠菜和金针菇洗净焯熟,切成小段,用盐、生抽酱油、香甜、香油拌均匀,加上一把坚果果仁拌好,就是一盘快手小凉菜。
减肥吃什么餐才好?
早餐的时候可以喝牛奶麦片粥一小碗,吃掉水煮鸡蛋一个,蔬菜水果沙拉一小盘,水果沙拉可以选择自己喜欢的热量比较低的蔬菜和水果制作而成,另外吃木瓜四分之一。午餐的时候可以吃紫米饭大半碗,肉末豆腐,白灼芥兰。另外吃坚果几颗,苹果一个。晚餐的时候可以吃银耳百合粥一小碗,煮虾几只,凉拌木耳菠菜一份。