黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽和水淀粉拌匀,腌制10分钟左右。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。4.调味增香:加入大蒜片和姜丝,继续翻炒出香味。5.加入...
三伏天出汗多,补钾是关键。这些补钾菜随手一炒,好吃极了
2.炒制肉片:热锅加适量食用油,放入腌制好的肉片,用中火翻炒至肉片变色并微微上色,盛出备用。3.炒香配料:锅中再加少许油,放入蒜末和姜末炒香,再加入青椒和红椒丝(如果使用),翻炒出香味。4.炒胡萝卜:将胡萝卜丝加入锅中,翻炒2-3分钟至胡萝卜稍微变软。5.合炒入味:将炒好的肉片倒回锅...
家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~_手机新浪网
1评论家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~发现更多热门视频中国人在沙特指导当地人种茄子,没想到种出来的茄子...老铁说股2.3万次播放汪峰女友森林北晒射箭视频,大秀身材好飒!八兔娱乐7149次播放韩国街坊,主持人问欧洲女性有没有跟韩国男性约会过…金陵布衣JLBY1.2万次播放空军新一代飞行...
【网络公益】“美好‘食’光 劳动知味”之《肉炒黄豆芽》《花开...
2024年寒假起,乐亭县教育局与县委网信办、“家在乐亭”和“乐亭通”平台联合开展了“美好‘食’光劳动知味”主题综合实践活动,以视频形式展示食育教育成果,希望家庭和社会都能关注劳动教育工作,支持和鼓励未成年人多多学习生活技能,未来成为美好生活的创造者和开拓者,为孩子们的幸福人生奠基!今天第84期,我们分享乐...
“自带黄体酮”的5道菜,女人30岁后要多吃,皮肤细嫩,更显年轻
1.将五花肉切块,放入沸水中焯水后捞出备用;海带切丝,黄豆芽洗净备用。2.锅中放少量油,加入葱姜煸香,倒入五花肉翻炒,加入料酒、生抽、老抽调味,加入适量清水,倒入海带丝和黄豆芽,大火煮开,转小火炖煮15分钟,加入花椒和盐调味即可。黄豆芽富含植物雌激素,能够有效调节女性荷尔蒙,而海带则是碘的良好来源,对女...
假期熬夜+大鱼大肉?这几招补救方法助你调理肠胃| 医生说
材料:炒山楂10克,麦芽20克,陈皮5克(www.e993.com)2024年10月17日。功效:健脾消食开胃。制作方法:上述材料放入锅中,放入适量清水,煎煮约30分钟,代茶饮。7节健脾操调理孩子肠胃问题儿童健脾操通过经络拍打、穴位按摩手法,调理脏腑、疏通经络、增强抵抗力调理气血,有利于扶助正气,提高机体免疫力,提高儿童防病抗病能力,同时促进儿童健康成长。
...节气健康度秋|青椒|香干|豆芽|肉丝|葱花|五花肉|白萝卜_网易订阅
1.处理豆芽:将黄豆芽洗净,去掉根部,沥干水分,备用。2.腌制肉丝:将切好的猪肉丝放入碗中,加入少许盐、料酒和生姜末,搅拌均匀,腌制10分钟以入味。3.热锅加油:锅中倒入适量食用油,烧热至5成热,加入葱花翻炒出香味。4.炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒,待肉丝变色后加入酱油,炒匀。
春天多吃这3种碱性蔬菜,少吃大鱼大肉,养肝护肠助代谢,解春困
把红椒段、豆芽和韭菜一起放进锅中,用大火快速翻炒,炒至蔬菜变熟且散发出香味。把之前调制好的料汁倒进锅内,持续用大火快速翻炒均匀,让蔬菜完全吸收料汁的味道。4、当豆芽和韭菜炒至断生,且料汁被完全吸收后,即可出锅装盘。撒上葱花作为点缀。三、莴苣——肉片炒莴笋制作过程:1、把切好的瘦肉片放进...
超级好吃的5道特色菜,好吃又简单,自己在家就能做
五、豆芽洋葱炒肉准备食材:豆芽、洋葱、牛肉、青红辣椒、蒜、酱油、生抽、盐、蚝油做法步骤:1、将去皮洗净的洋葱切成条备用。2、锅中烧油,油热放入切好的牛肉丝,大火炒至变色。3、倒入豆芽、洋葱、青红辣椒、蒜末,翻炒出香味。4、加入一勺酱油,一勺生抽,少许盐,一勺蚝油,翻炒均匀即可。
上了年纪的人,多吃这八道家常菜,高蛋白高营养,常吃全年少生病
准备食材:番茄,嫩豆腐,牛肉,绿豆芽,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、嫩豆腐切成小块,番茄去皮洗净后切成小块,绿豆芽清洗干净即可。3、起锅烧油,油热后放入番茄丁翻炒,炒出汁水后加入番茄酱和适量清水煮开,再放入牛肉片煮熟。