适合高血压患者的9个药枕

晒干或烘干的罗布麻叶1500克,研成细粉末状的冰片20克;拌匀,装入枕芯,制成药枕。功效平肝潜阳,适用于肝阳上亢的高血压患者。菊花枕充分晒干或烘干的白菊花2000克,直接装入枕芯,制成药枕。功效清肝泻火,适用于肝火上炎、肝阳上亢的高血压患者。决明子枕决明子3000克,用冷水淘洗一遍,晒干或烘干,...

来问医生|哪些人群适合用决明子枕头?

入大肠经，能清热润肠通便，为治热结肠燥便秘之佳品。将决明子放在枕头里，如果使用得当，可起到改善颈椎、清肝明目、安神促眠、促进血液循环的作用。处在亚健康状态的年轻人以及患有颈椎病的人群，可以选择决明子做枕头，一些睡眠不好的老年人也可以选择。此外，有减肥、降压、缓解压力需要的市民也可以使用。潘光辉提...

食用菊花有妙招!这些人群慎用!

方法是用纱布包适量菊花,置于清水煮约10分钟,待汤水颜色呈现淡黄色,取出菊花包,加入马蹄粉、冰糖、碎鲜菊花瓣搅拌均匀,再大火蒸15~20分钟即可食用。还可加入适量枸杞子、葡萄干、蓝莓干等,使口感更加丰富。菊花粥菊花粥可选用糯米或粳米,鲜菊花适量。锅中加水煮米,待粥煮熟后,将菊花放入,再加入适量油盐或冰糖...

武汉大妈用艾叶当枕芯,半年后医生羡慕不已,你知道她的秘密吗?

决明子药枕的材料有决明子、竹茹、菊花、桑叶、薄荷、侧柏叶、白芷、川芎、荆芥丹皮、磁石。我们要做药枕的话可以再去寻找一下各个药物配伍的克数,按照方子制作。三、除了养生枕还有什么方法养生1、晒背有助于扶助正气清代养生家曹廷栋曾说“日为太阳之精,其光壮人阳气,极为补益。”背部是人体督脉的循行位...

做到这“三好” 轻松助你消解春困

如果你尝试了以上方法,仍旧觉得春困难以驱散,不妨试试制作一个药枕。用决明子、晚蚕砂、夏枯草、菊花等中药材填充你的枕头,这些床具不仅能营造轻松舒适的环境,自然的香气还能帮你放松心情改善睡眠,助你在春光明媚的白天里保持清醒和活力。(贵州省卫生健康宣传教育中心邓海整理)...

快报大健康丨巧用决明子泡茶和做药枕

做法:决明子、山楂各10克,槐花5克,荷叶3克(www.e993.com)2024年11月19日。所有药材用沸水冲泡15分钟,即可代茶饮。功效:可清肝泻火。决明子药枕功效:因决明子较为坚硬,可对头部和颈部穴位按摩,对于头晕、失眠、脑动脉硬化和颈椎病等有一定的辅助治疗的作用。此外闻其草药味,还可清肝明目。

科普|探索中医芳香疗法:药枕法为高血压失眠患者带来福音

人们根据不同的疾病和症状,选择相应的中药材制作药枕。例如,用决明子、菊花、薄荷等中药制成的枕头,可以缓解头痛,治疗眼疾;用夜行藤、合欢树皮等中药制成的枕头,能安神安神,治疗失眠;用艾叶、菖蒲等中药制成的药用枕头,可以祛湿、驱蚊、缓解疲劳。此外,药枕法在海内外许多地区也得到了广泛的应用。

“决明子”如何养生,看看专家怎么说

做法:决明子、山楂各10克,槐花5克,荷叶3克。所有药材用沸水冲泡15分钟,即可代茶饮。功效:可清肝泻火。决明子药枕,清肝明目功效:因决明子较为坚硬,可对头部和颈部穴位按摩,对于头晕、失眠、脑动脉硬化和颈椎病等有一定的辅助治疗的作用。此外闻其草药味,还可清肝明目。

人称“还瞳子”,常被用来做药枕,泡水喝能明目,10元一斤很受宠

在我们的日常生活中，最常见的就是用决明子制作的药枕，枕之可缓解高血压、改善睡眠状况。决明子还可以泡水喝，喝其泡过的水可缓解过度用眼导致的眼部疲劳问题。也正是决明子的明目功效较好，所以人们也常称之为“还瞳子”，有眼睛还原明亮的寓意。决明子功效及禁忌1.清肝明目：决明子作为一味中药，有清泄肝胆郁火...

48种常见病的药枕,写出来推荐给有需要的朋友

43、药枕治疗高血压:白矾药枕的药物组成和制作方法:取白矾2500克(筛去碎屑,将大块碎成蚕豆粒大小),川芎1000克,槐花500克,混合装入用白布缝制的枕套中,缝口供作枕即可,每袋可连续使用半年。该方药不仅具有降低血压、预防中风之功效,而且配制简易,使用方便,药源充足,价格低廉,是一种治疗高血压较为理想的药物,值得...