吃一个蔬菜鸡蛋饼,早上没有起床气啦

制作方法:准备食材:火腿肠、红萝卜、生菜、鸡蛋、面粉、油、调味料1、将准备好的红萝卜、生菜和鸡蛋用清水洗干净备用。2、将火腿肠、红萝卜、生菜切成小丁盛至大一点的盆中备用。3、在盆中加入调味料,在打入2个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。然后在里面加入合适的面粉,搅拌均匀,最后拌成菜糊状就可以了。4、电...

孩子不爱吃蔬菜?换种方式来料理,让蔬菜也变得好吃起来~

3:平底锅预热,刷薄薄的一层油,取适量的鸡肉泥揉圆按扁,放进去用小火煎熟,一面煎硬后再翻另一面继续煎直到两面煎至金黄熟透蔬菜鸡蛋饼食材:鸡蛋2个、土豆、胡萝ト、西葫芦、火腿肠、面粉2大勺、葱花、盐适量、黑胡椒少许、葱花做法:1:西葫芦+土豆+胡萝ト擦丝,加鸡蛋、火腿丁和葱花,来一点盐和黑胡...

天冷洋葱要多吃,教你新吃法,简单好吃又好做,一次5斤不够吃的

制作洋葱蔬菜饼的过程,对我来说,更像是一种生活的艺术。我将切好的洋葱丝、土豆丝、红甜椒丝放入一个大盆中,加入鸡蛋,用筷子轻轻地搅拌,看着那些食材在鸡蛋液的包裹下,渐渐变得粘稠,我的心中也充满了温暖。再加入适量的调料,每一次搅拌,都仿佛是在为这道菜注入灵魂,让它变得更加生动。分次加入少量的面粉,这...

君幸酒食:“舌尖上”的马王堆汉墓

一部分黍、粟还可以磨粉制作成饼一类的副食。少量小麦作为一种补充性主食存在。果蔬方面,甜瓜、枣、梨、橘、柚等丰富的本地水果带来了优质的酸甜风味来源。葵菜自古就是湖湘人民喜爱的蔬菜之一。它和遣策记载的芹菜、芋头、莲藕、竹笋等一起,提供了丰富的膳食纤维、碳水补充和优质的植物蛋白质。此外,姜盐豆豉和芥籽...

明天立秋,提醒家人:“5样不上桌,福气不进门”,莫忘老传统!

制作方法：把中筋面粉放入盆中分成2半，一半淋开水拌匀，一半淋冷水拌匀，然后将食盐放入面中，将他们揉成面条后分成小剂子，然后把小剂子擀成面皮放入刷了油的裹上，将饼的两面都煎成金黄色即可起锅食用。第三样：茄子立秋最该吃的蔬菜就是茄子，在民间把立秋吃的茄子称为“立秋茄”，因为立秋后气候变得...

【社会人文】坦桑尼亚饮食及其文化|中国投资

乌咖哩是一种由玉米面制成的面团，与肉，鱼，豆类或蔬菜制成的酱汁一起食用，而吃乌咖哩的传统方法则是用右手形成一个有凹痕的球并将其浸入酱汁中(www.e993.com)2024年11月15日。乌咖哩的制作简单来说就是将面粉与热水混合。它最常用玉米制成，其次是木薯、高粱，然后是小米。然而，通常混合两种或两种以上的面粉，如玉米粉和小米粉或玉米粉...

丽水味道:缙云这11道美食你吃过吗?

五色蔬菜卷09冷菜-蔬菜类-其他所用原料均为外来食材,因而烹饪时借鉴了西餐中蔬菜沙拉的做法。将绿色生菜、紫甘蓝、胡萝卜、红黄彩椒切成细丝,将小黄瓜批成滚刀片,再将蔬菜丝卷入黄瓜片中,后淋上橄榄油、酱油、水果醋调制成的油醋汁即可。此菜清新爽口,营养健康,富含多种维生素、矿物质元素以及叶绿素、类胡萝...

春天养生,吃“财菜”!不仅健康还能生财!

制作方法非常简单，将蔬菜切成1cm长的小段，放入加水煮开的锅中，加入适量油，煮至开锅后转小火勾芡至浓稠，加盐调味即可。如果喜欢蔬菜蛋羹，还可以在起锅前加入搅打好的鸡蛋液；平时煮粥时，也可以加入准备好的蔬菜，制作成七菜粥；另外，你还可以选择将以上蔬菜做成美味的春饼享用。在挑选蔬菜时，要选择当季...

萝卜西蓝花蔬菜饼制作教程

萝卜西蓝花蔬菜饼制作教程支持键翻阅图片列表查看2019.11.1223:39:47作者嘟嘟医生孕期学院阿渊1/8西蓝花改刀切碎0明城墙上“福”满城,“牛”转乾...江疏影亮相活动,穿亮片裙显身材...收藏下载评论分享到微博微信分享来源:网友评论登录|注册发布...

健胃消食松软蔬菜小饼制作方法,适合8个月以上宝宝的辅食

蔬菜小饼食材:香菇1个,油菜1棵,胡萝卜1根,面粉适量,橄榄油适量准备:刀、案板、煮锅、手持料理机、滤网筛、搅拌器、刷子做法:▼1.香菇先用水冲干净,把香菇的褶皱朝下,放进小盆里,用盐水浸泡10-15分钟。▼2.油菜洗干净,用盐水泡10-15分钟,把泡好的油菜用流动的水冲洗干净,要多洗几遍哟!然...