它是春季养肝“第一菜”!5种好吃做法,鲜嫩营养高,健康过春天
2、在菜碎中打入1个鸡蛋,放入适量的面粉和即食麦片,充分地搅拌均匀。3、将混合均匀的菠菜菜团用手整理成小馒头状,然后放入蒸屉中蒸制20分钟即可食用。4、用热油爆香蒜末后,再加入适量生抽,香醋来调制成蘸水,搭配菠菜菜团吃非常可口。05、菠菜饺子制作方法:1、制作馅料。将菠菜去根洗净后放入热水中焯...
明日春分,分享5道“报春菜”,味道鲜又滋补,寓意一年健康平安
4、起锅倒油,油热淋入蛋液,用锅铲推动的方式煎鸡蛋,蛋液完全凝固后铲成小块儿,然后就可以关火出出锅了。5、起锅热油,下蒜末爆香,接着把香椿倒进来,先大火翻炒一分钟,接着把鸡蛋也倒进来,调味加盐、鸡精就可以了,翻拌均匀后就能关火出锅了。好吃的香椿炒鸡蛋就做好了,鸡蛋鲜香,香椿清香。3、果仁菠...
果仁菠菜家常做法,营养美味爽口开胃,夏天必备下酒菜!
果仁菠菜、美食制作、家常菜、美味食谱、美食、烹饪方法。果仁菠菜家常做法,营养美味爽口开胃,夏天必备下酒菜!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesand...
简单易做凉菜系列:果仁菠菜教程,制作过程也是享受、喝酒绝配
1.菠菜洗净,切成段。2.锅内水烧开,加点白糖,放入菠菜焯一下,捞出过凉水。3.蒜切成末。4.锅内放适量油,同时倒入花生米,小火炸,等油热后,听到花生有脆脆的爆裂声时,就可以把花生捞出来,放在一边晾凉。5.将菠菜和炸好的花生米放在容器内,加入盐、蒜末、香油、味精拌匀。6.装盘,上面撒上小红椒粒...
6种自带“青霉素”的食物,建议春天隔三差五吃,增强免疫少生病
10、翻拌均匀后就可以开吃了,清爽解腻的果仁菠菜就做好了。5、茴香推荐食谱茴香馅儿饺子饺子皮:500克中筋面粉、3克盐、240克清水、猪肉、茴香??制作步骤??1、先来揉面,500克中筋面粉、3克盐、240克清水,搅拌成絮状后下手揉面,揉光滑了醒面1个小时。
10道刮油减脂菜,越吃越瘦人人爱!
果仁菠菜里不仅有蔬菜,还加入了能量来源花生和腰果,将饱腹和减脂做了很好的平衡(www.e993.com)2024年9月17日。调料也只用到少量的蒜泥、盐、糖、生抽、芝麻油和辣椒油,爽口清淡还解馋。09|凉拌三丁芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,很容易被人体吸收,能预防下半身浮肿,是天生的减肥餐一员。搭配胡萝卜和花生做成凉拌三丁,清淡爽脆,还有清肠的...
元宵节家宴,精选4凉6热,外加汤圆和水饺,荤素搭配,团圆美满
制作方法:1、黄瓜清洗干净后放到案板上,用刀切成粗细均匀的黄瓜丝。小葱切成葱花、姜切成姜丝、大蒜切成蒜末、干辣椒切段备用。2、把虫草花摘去根部,用水清洗干净后沥干水分备用。汤锅中加入适量清水大火烧开,水开后下入虫草花焯水。然后捞出沥干水分放到盆中,把切好的黄瓜丝也放入盆中。
明日秋分!秋天如何呵护宝宝的肠道?专家来支招
制作方法:1.将苋菜根、老茎、老叶去掉,洗净,沥干水分,切段;2.将大蒜剁碎,热锅下油,放入少许蒜末炝锅;3.再放入苋菜,大火将菜炒软后加入蒜末和盐,大火炒匀后关火出锅。功效:解毒利湿。解析:苋菜性凉味甘、入大、小肠经,能清热解毒、利尿除湿。苋菜比其他蔬菜更优异的是它可食用部分不含草酸,可提高...
明日白露!秋季如何保护孩子的皮肤,请看这里
制作方法:1.把肥鸭切成块焯水,芋艿煮熟剥皮,香菇洗净、切小块,入锅炒熟。2.将栗子仁、去芯莲子、腰果、花生仁洗净,可适当绞碎后和青豆仁,虾仁炒熟备用。3.锅中放油烧热,放入葱段、姜片煸香,再放入鸭腿块煸炒烹入黄酒,加盐、味精,烧开转小火加盖焖烧至鸭熟,放入芋艿、香菇和炒熟备用的果仁浇头,转...
明日寒露!秋冬季如何预防伤风感冒?“衣食住行”还得这么来~
制作方法:1.将玉米粒下锅煮约8分钟,捞起沥干水分,冷却待用;2.将淀粉加适量清水搅拌均匀成糊状,加入白砂糖;3.将淀粉糊倒入冷却的玉米粒中,调匀待用;4.将色拉油加热至6分热然后转小火,倒入玉米糊,轻摊成饼状,慢煎定型。功效:促进消化、补充微量元素。