【科普】年纪轻轻就痛风?中医辨证来帮忙,还有食疗方→
制作方法:薏苡仁浸泡1小时,桃仁去皮尖,捣烂,与洗净的大米、橘皮,加水适量,共煮粥。用法用量:佐餐食用,1人1次量,可食用7~10天。孕妇慎用。4、冬瓜薏苡仁山楂粥主要材料:冬瓜100g,薏苡仁9g,山楂6g,橘皮3g,大米40g。制作方法:薏苡仁浸泡1小时,山楂去核,捣烂,冬瓜洗净,上述材料与洗净的大米,一起加水适量,...
一个民间土方法,用“丝瓜根”治好陈年老腰痛
1、丝瓜根炖鸡(源自《食疗本草》)将洗净的丝瓜根与鸡肉共炖,每周数次,品汤享肉。此食疗方具有滋养肾阳、强健腰膝、通顺经脉的功效,特别适合肾虚腰痛者。2、丝瓜络煎汤(源自《本草纲目》)将洗净的丝瓜络加水煎汤,每日一服。此汤具有疏经止痛的功效,适用于腰痛、岔气等症状。3、丝瓜红枣汤(药膳常用方)将...
巧用厨房“感冒药”制作食疗方
紫苏和姜糖苏叶饮:紫苏可用于外感风寒所致之恶寒发热、鼻塞、流清涕、咳嗽等。用紫苏制作的常用感冒食疗方剂推荐姜糖苏叶饮。本方源自《本草汇言》,材料为生姜3克、紫苏叶3克、红糖15克。将生姜、紫苏叶切成细丝,同置茶杯内,加沸水浸泡5分钟至10分钟,放红糖拌匀即成。每日2次,趁热服。本方有发汗解表、祛寒健胃...
天津日报数字报刊平台-巧用厨房“感冒药”制作食疗方
紫苏和姜糖苏叶饮紫苏可用于外感风寒所致之恶寒发热、鼻塞、流清涕、咳嗽等。用紫苏制作的常用感冒食疗方剂推荐姜糖苏叶饮。本方源自《本草汇言》,材料为生姜3克、紫苏叶3克、红糖15克。将生姜、紫苏叶切成细丝,同置茶杯内,加沸水浸泡5分钟至10分钟,放红糖拌匀即成。每日2次,趁热服。本方有发汗解表、祛寒健胃...
竹十陈皮,中医食疗:竹十陈皮的养生功效与食用方法
普洱茶可以消除油腻、降脂减肥、健胃消食等。普洱茶可以冲泡饮用,也可以用来炒菜。以上这些食材都具有一定的营养价值和药用价值,适量食用有助于人体健。但需要注意的理气是,食材的选择和烹饪方法也很重要,尽量选择新的食材,并采用健的烹饪方式,合理搭配食材,才能更好地发挥它们的功效。
经常腹胀?可能是气机不畅
另外,还有一个制作简便的“橘皮方”:取适量鲜橘皮或泡软的干橘皮,洗净切丝,放入锅中,加入约橘皮重量一半的白糖,加水没过橘皮,煮沸后改微火煮至余液将干,将橘皮取出放盘中,根据个人口味,撒入适量白糖拌匀,饭后少量食用(www.e993.com)2024年9月16日。糖尿病患者禁用。2按摩摩腹对缓解和治疗腹胀效果明显,操作方法是:...
【黄英】红枣的4个食疗方
制作方法:鸡内金50克烘干磨粉拌入小麦粉1000克,将250克红枣去核、50克生姜切片、两碗水放一起煎30分钟后,去掉生姜和红枣皮,将水和红枣肉一起拌入小麦粉拌匀,放入少量的糖和油后入烤箱烘焙成小饼,每天吃上两三块,有利于清除小儿积食,帮助胃肠消化的作用。
末伏热养祛寒湿,您得做这三件事!
末伏食疗方,快点击收藏↓薏苡仁冬瓜汤主要原料:冬瓜300g、薏苡仁20g制作方法:将冬瓜去皮去瓤,切片备用。生姜切片,葱切段备用。将薏苡仁洗净,置于炖锅内,适量加水,大火煮开,小火继续煮30分钟。加入冬瓜片、葱、姜,转大火煮开,小火继续煮约15分钟,加少量盐调味即可。
支原体肺炎到处“作妖”,你家娃中招了吗?这些方法赶紧学起来!
如果非要外出的话,一定要佩戴好口罩,回家后先洗手,期间避免用手接触口鼻。食疗方百合银耳粥补肺养心,健脾生津所需食材:鲜百合50克,银耳10克,大米100克。制作方法:将百合洗净,银耳温水发开,洗净切碎,与大米同煮为粥。
秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
食方组成鸡蛋2个,百合60克。制作方法1.将百合洗净,鸡蛋打开去蛋白取蛋黄。2.把百合放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至百合稔,放入蛋黄拌匀煮熟,加白糖再煮沸即成。食用方法随量饮用。按语百合具有养心安神,润肺止咳,凉血清热和美容养颜等功效,是著名的保健食品和民间中...