黄豆芽和什么菜一起炒好吃?放把木耳和2个鸡蛋,下饭那叫一个香
制作主料:黄豆芽1把、泡发木耳1把、鸡蛋2个、胡萝卜1根制作调料:生姜1块、大葱1节、大蒜2瓣、小米辣2个、香葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、松茸鲜1勺、盐1勺、白糖少许——制作方法和步骤——步骤一:把木耳放入大碗中,放入温水浸泡,把木耳泡发。步骤二:木耳泡发后清洗干净,然后撕成小...
“夏补钾,体不乏”,建议多吃5种高钾食物,腿脚有劲,精神头足
步骤如下:1.海带洗净,切成条状,五花肉切薄片,黄豆芽洗净,沥干水分,青椒和红椒洗净,切丝,大蒜切末,姜片备用。2.热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,放入五花肉片煸炒出油,加入海带条翻炒2分钟,加入黄豆芽、青椒和红椒丝,继续翻炒均匀,加入生抽、老抽和盐调味,炒匀即可出锅。三、菌菇菌菇类食物不仅营养丰富,...
小雪→中雪!另外,2天后唐山正式迎来...|阳气|立春|明目|降火|春天...
方法:期门穴在身体的乳头直下,第6肋间隙中(乳头平第4肋间隙,乳头下两个肋间隙)。3.迎香穴:防治感冒迎香穴属手阳明大肠经。春季是流感的高发季节,揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用,重在坚持。方法:迎香穴距离我们的鼻翼两侧1.5cm。立春吃什么一立春吃三芽1.黄豆芽:营养丰富...
这5种食物处理不当,小心成为毒药!|土豆|四季豆|黄豆芽|适量清水...
泡发黑木耳最好用热开水,可以短泡发时间,夏季高温,发泡超过8小时,就很可能产生素毒。如果忘了泡多长时间了,最好扔掉不要吃。黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治心脑血管相当有益,只是要提醒,出血性中风患者由于凝血功能较差,适量食用为宜。二、土豆:发芽或变青不要吃土豆要煮熟,发芽的土...
农村吃腻了萝卜白菜,自己在家泡发黄豆芽,爆炒、凉拌你说了算
黄豆芽?黄豆泡发豆芽的方法其实很简单的,大神、城市人也可以跳过,把豆子用水洗过后放入容器内(可以是盆子、瓶子)用清水浸泡,水要高出豆子两倍泡发一晚上就可以了,然后每半天冲洗豆子更换新水,避免豆子泡坏,然后把纱布都打湿铺到沥水底层,再铺上已泡发好的豆子,再盖层纱布用重物压住这样豆芽能长得更粗壮。外面...
自己想要泡发豆芽,不是简单一泡就完了,这里面有讲究
绿豆清理干净以后,换上一盆清水,把绿豆放进去泡,过上大约20个小时以后,绿豆的外皮就开始裂开了,有些长得比较快的豆子,已经略微有些豆芽冒出来了(www.e993.com)2024年9月17日。这个时候我们把绿豆全都捞出来,然后找一个蒸锅,在笼屉里面铺上一层湿布,再把绿豆全都放上去,均匀地平摊开。把这些绿豆都平摊好,然后再用一块黑布盖住,为的是尽量...
黄豆芽的营养价值 黄豆芽营养知识大全
黄豆芽黄豆的维生素C属于水溶性,烹调时应尽量养活其损失,最好的方法是烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽刻取出调味食用,何况豆芽的风味主要在于它脆嫩的咬感,煮炒得太过熟烂,营养和风味尽失。当然也不能一概而论,若是用黄豆芽做汤菜则另当别论,必须久煮久熬,让豆芽的鲜味尽留在汤汁里,使人们从...
黄豆芽PK绿豆芽,哪个营养更好?
以生黄豆芽为例:准备工作,大约需10小时材料:两大把黄豆、育苗盘(可用盘子、盆等有一定高度的容器)、育苗纸(可选用无纺布、杜邦纸、厚餐巾纸、厚厨房纸或纱布等)。选豆将黄豆均匀铺满育苗盘,仔细选豆,要将有虫眼、黑色、颗粒不饱满的挑选出来扔掉。
婆婆用了30年的生豆芽方法,自己在家做简单美味,根根粗壮又脆嫩
看到绿豆芽上面冒出一些尖尖角的时候,就会准备一个干净的竹篮,在底部铺上一层湿布,然后把泡好的绿豆放在上面上面,再盖上一层湿布,放在温热的地方。因为上下都有湿布裹着温度和湿度都刚刚好,豆芽可以快速发芽。闷两三天的时间,豆芽开始膨胀的时候就把上面的那层布打开一个角。然后可以再布上,再撒上一些水,将...
有人在澄迈一市场销售“毒豆芽”被查 这些方法教你辨别
澄迈检察院经过依法调查查明:金江镇中心市场王某某摊位销售的黄豆芽、绿豆芽经海南省食品药品检验所海口分所抽样检验,6-苄基腺嘌呤(6-BA)、4-氯苯氧乙酸钠(以4-氯苯氧乙酸计)项目不符合国家市场监督管理总局、农业农村部、国家卫生健康委员会《关于豆芽生产过程中禁止使用6-苄基腺嘌呤等物质的公告》(2015年第11号)...