教师招聘初中体育《行进间低手投篮》教案
(1)教师示范讲解行进间低手投篮(右手)完整动作。其动作要领:以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳,右腿屈膝上抬,身体重心前移,双手向前上方举球;当身体接近最高点时,左手离球,右手外旋,掌心向上托球,并充分向球篮上方伸展,接着屈腕,食、中指用力拨球,通过指端将球投...
高中体育教师招聘面试《原地单手肩上投篮》答辩
方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球的控制球的落点,沿边线进行跑动。2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。(责任编辑:李明)重要信息什么是事业单位D类?特...
纸贵洛城|篮球突破技巧有哪些?一文解读提升突破成功率的方法
低手上篮:行进间用向上挑腕和中间三指拨球将球通过指端挑篮,包括正手上篮和反手上篮。果冻上篮是一种风骚的反手上篮方式。高手上篮:行进间在肩上投篮。欧洲步:这是幅度很大的上篮变向方式。马努、韦德、哈登和字母哥均是高手。勾手:包括大勾手和小勾手,是以小制大的有效手段,既可打板有可空心投篮。抛投:...
【洛城里】篮球突破技巧有哪些?提升突破成功率方法丰富多彩
范西迪
"篮球训练计划全面解析"
除了基本的投篮技术之外,了解不同的投篮手型和持球手型也是提高投篮命中率的关键。原地单手肩上投篮和原地双手胸前投篮是两种常见的投篮方式,可以根据实际情况灵活选择。行进间单手肩上投篮和行进间单手低手投篮则是在快速移动中进行的投篮动作,需要具备良好的速度和协调性。
中小学体育教师球类基本功技能展示篇
在端线后持球静止站立,右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球,换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球,换右手运球,接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮,无论投中与否均自抢篮板球,双手胸前传球给助传者,并在侧身跑过程中,用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后,接行进间投篮结束(www.e993.com)2024年7月4日。
国家开放大学2024《EXCEL在财务中的应用》形考任务四答案
9.(单选)身体侧对篮筐,单手持球举过头顶,掌心转向篮筐。当手臂完全伸直,利用手腕发力,将篮球拨向篮筐,同时内侧手也要同步上去,用来保护外侧手投篮。这是()投篮方式?A.行进间低手投篮B.行进间肩上投篮C.勾手投篮D.抛投10.(多选)进攻空间主要通过()、()和()来创造。
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行进间右手低手投篮篮下单手肩上投篮(左右45°打板)排球自抛自垫????练习方式:从一抛一垫开始,到一抛两垫,三垫,逐步过渡到连续自垫排球。????动作要领:将排球垂直向上抛起,用小臂夹角的平面将球向上垫起球。????进阶练习:自垫一高一低。
循光而行,汲取奋斗力量——郑州市高中体育第一共同体开展集体教研...
本次教研活动,由来自郑州市第十六高级中学新进体育教师崔轩豪进行汇报课展示。题目为《行进间运球、单手低手投篮组合技术运用》,整节课贯彻体育课程新教育理念,体现新课改,以学生为主体,以练习为主导,以任务作驱使,帮助学生提高对篮球、体育课程的认知,提高学生的身体素质,奠定中学生终身体育的基础。
【洛城里】传球、助攻、组织和控场的区别,传统控卫向持球核心的进化
范西迪