体脂率大于这个数,你就危险了!一个健康有效的减脂方法→

测量体脂率的方法有:双能X线吸收测定技术(DEXA)计算机化断层显像(CT)核磁共振(MRI)生物电抗阻分析法(BIA)哪种方法测得体脂准?前三种方法测的体脂率都比较准确,其中DEXA是金标准。第二和第三种方法,还能测出身体的脂肪分布,不过因为设备昂贵,所以它们基本都用于临床和研究。健身房用的体脂仪和家...

夜问丨体脂率是什么?能作为该不该减肥的标准吗?

测量体脂率的方法有:双能X线吸收测定技术(DEXA)、计算机化断层显像(CT)、核磁共振(MRI)、生物电抗阻分析法(BIA),其中DEXA是金标准,CT、MRI多用于临床和研究,这三种方式测量更为精确。健身房用的体脂仪和家用的体脂秤,都是用BIA的方法测体脂的,测量准度相对低一些。一般来说,男性的健康体脂率范围为...

为什么受孕需要体脂率

建议患者及时就医,进行相关检查和治疗。1.体脂率过低导致的生殖内分泌紊乱体脂率过低可能导致雌激素和孕酮水平下降,影响卵泡发育和排卵,进而影响受孕。针对此病因,可以考虑使用人工合成的雌、孕激素来补充体内缺乏的激素。如戊酸雌二醇片和醋酸甲羟孕酮片可用于补充雌、孕激素。2.甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进症患...

体脂率10%是什么概念?顶级球员C罗只有7%

目前测量体脂比较准确的方法有双能X射线吸收测量法（DEXA）、水下称重法、皮褶厚度法、生物电阻抗测试法等。双能X射线吸收测量法是根据不同身体组织对X射线的吸收率不同，来测定身体的脂肪，这也是测量身体脂肪的金标准。首都体育学院身体运动功能训练专业博士杨蕊介绍，无论是DEXA还是水下称重法，测试都很复杂，且...

关于体脂率的这11个问题,减肥与否都得知道答案

测量体脂率的方法有:双能X线吸收测定技术(DEXA)计算机化断层显象(CT)核磁共振(MRI)生物电抗阻分析法(BIA)八、哪种方法测的体脂准?前三种方法测的体脂率都比较准确,其中DEXA是金标准。第二和第三种方法,还能测出身体的脂肪分布,不过因为设备昂贵,所以它们基本都用于临床和研究。

150-185cm男女生体重对照表,其实你不胖,别再焦虑了

常见的方法之一是使用体脂秤(www.e993.com)2024年11月20日。体脂秤通过生物电阻抗分析(BIA)技术来估算体脂率。但需要注意的是,这种方法的准确性可能会受到多种因素的影响,比如测量时身体的水分含量、进食和运动状态等。另一种方法是皮褶厚度测量。这需要使用专门的皮褶厚度卡尺,测量身体特定部位(如腹部、大腿、上臂等)的皮下脂肪厚度,然后通过...

25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?

另外，在减肥时，体脂率也是一个非常重要的参考指标。那体脂率多少算是标准呢？《中国肥胖症基层诊疗指南（2019）》中明确表示，肥胖的诊断标准除了体重指数（BMI：体重/身高2）和腰围外，生物电阻抗法测定的人体脂肪含量（体脂率）也是肥胖的诊断标准。一般来说，正常成年男性体内脂肪含量占体重的10%~20%，女性...

体脂秤怎么知道我有多少脂肪

正确的测量方式,是需要脱掉鞋子和袜子,裸露脚底站在已经开启的体脂秤上,这时体脂秤的低压电流就会通过人体,从而计算出人体的体脂率数值。此外,市面上的体脂秤除了有脚站式的,还有手柄式的。手柄式多个手柄,其手柄上的金属电极会连接到体脂秤上。相比脚站式的体脂秤,手柄式体脂秤能分段测量上半身和下半身的...

检测仪器减肥运动

2.身高测量身高测量用于确定个体的身高,对于计算BMI等健康指标至关重要。应确保脚跟、臀部和头顶均与设备接触,并且不应穿着高跟鞋或其他支撑物来进行测量。3.体脂率测定体脂率测定可提供身体脂肪含量的信息,有助于评估整体健康状态及减肥效果。通常采用生物电阻抗分析法,在特定部位夹上电极传感器以记录数据。

无论男女,这里发胖很危险!容易诱发多种疾病…

以体脂率诊断肥胖体脂率(BFR)是指人体内脂肪重量在人体总体质量中所占的比例,又称体脂百分数。男性体脂率>25%,女性>30%,可考虑为肥胖。生物电阻抗测定法测定体脂总量是CT和磁共振的良好替代方法,该方法完全没有被辐射的风险,可以在短时间内重复测量,有利于治疗前后评估,目前在临床被广泛应用。