首部肥胖症诊疗指南发布

在日常生活中，有的人看起来并不胖，但体检时却被告之超重，这是怎么回事？市三医院减重外科专家杨华武说，是否肥胖科学的界定是看体质指数（BMI），计算方式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。我国成年人群的标准为：低体重状态：BMI<18.5kg/m^2正常体重：18.5kg/m^2≤BMI<24kg/m^2超重：24kg/m^2...

轻度肥胖的界定?先掌握这四大指标,减肥大作战即刻起动!

掌握测量腰围的正确方法,首先端正好站姿,两脚打开30cm,用软尺子紧贴着皮肤测量,不能压迫皮肤。3、腰臀比腰臀比也就是腰围和臀围的比例,男性和女性分别控制在0.9和0.8以下,一旦超标就说明内脏脂肪过剩。4、皮下脂肪厚度腹壁皮下脂肪厚度,男性和女性分别控制在20mm和15mm以下,不过这需要专业的皮脂厚度计测量。...

临床医生是如何界定肥胖的 判断肥胖的标准是什么?

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健康教育丨肥胖危害大,中医有办法

1.三焦湿热型主要症状:身体肥胖、皮肤油腻、肢体倦怠、苔白不渴、脉弦细而濡等。以三仁汤加减治疗,用药如下:杏仁10g、半夏10g、滑石15g(包煎)、薏苡仁15g、通草5g、白蔻仁5g、竹叶5g、厚朴5g、金钱草10g、夏枯草10g、黄柏5g、茵陈10g、甘草3克。水煎服,一日一剂,3次/天。2.阳明腑实型主要症状:以腹...

人口三大国肥胖率差距悬殊:老美40%,阿三23%,中国出人意料

本文所说的肥胖,并不是指达到多少公斤,世界卫生组织对超重,肥胖问题有着界定标准,也就是BMI。BMI值高于25称为超重,BMI值高于30就是肥胖了,BMI的计算方法非常简单,就是用体重(kg)去除身高的平方(m),各位也可以自己算算自己的BMI值达标了吗。印度,贫穷与肥胖并存...

赵长林教授:肥胖和2型糖尿病与结直肠癌发生发展有关联吗?防治策略...

减重还要辅以中等强度的体育锻炼和科学的体力活动,每周有规律地进行慢跑、快步走、打球等,科学有效地减肥(www.e993.com)2024年11月18日。当上述方法效果不佳或无效时,还应当考虑使用药物甚至通过手术等方式达到减肥目标。只要“管住嘴,迈开腿”,并持之以恒,可以防治肥胖和T2DM,预防发生包括结直肠癌在内的多种癌症。

市中医院开展中医药文化进校园之“5·11世界防治肥胖日主题活动”

5月11日,市中医院儿科医护人员走进遂宁市东坡小学,开展中医药文化进校园之“5·11世界防治肥胖日主题活动”,为东坡小学的同学们带去了一堂妙趣横生的中医药防治肥胖知识科普课。活动中,医护人员以《告别肥胖,健康成长》为题,通过生动的讲解和互动问答,向同学们普及肥胖的定义、如何界定肥胖、健康体重的重要性等知识...

世界防治肥胖日

世界范围内,对于肥胖最常用的界定方式是根据身体质量指数(bodymassindex,BMI)。由于在给定BMI下中国人体脂率高于白人,中国肥胖问题工作组建议将中国人的超重及肥胖标准进行一定程度的调整(图1)。图1:肥胖的BMI标准但BMI并不能充分反映出身体脂肪分布,如皮下脂肪、内脏脂肪和异位脂肪。这些脂肪分布信息可以通过影像...

预计2030年我国超六成成年人超重肥胖,官方发布“减肥指南”

如何界定肥胖？我国健康成年人的BMI正常范围为18.5kg/㎡≤BMI<24.0kg/㎡，24.0kg/㎡≤BMI＜28.0kg/㎡为超重，BMI≥28.0kg/㎡为肥胖，BMI＜18.5kg/㎡为体重过低。85cm≤成年男性WC＜90cm，80cm≤成年女性WC＜85cm可判断为中心型肥胖前期；成年男性WC≥90cm，成年女性WC≥85cm可判断为中心型肥胖。推荐...

全聚焦丨世界防治肥胖日:防治肥胖 拒绝负“重”前行

专家提醒,肥胖应以预防为主,合理饮食、科学运动、健康的生活方式是重要因素。瘦身减肥没有捷径可走,最靠谱最实用的减肥方法还是六个字口诀即“管住嘴、迈开腿”,只有长期坚持才能起到一定的效果。淮安涟水中医院内分泌科主任陈光艳说,要注意科学饮食,多吃蔬菜水果、优质蛋白类,如鱼虾瘦肉,尽量减少高脂高糖等饮食。